Звездные диеты и фитнес

Три секрета красоты и здоровья от Леди Гаги

  16393
Три секрета красоты и здоровья от Леди Гаги

Леди Гага на церемонии вручения премии "Эмми-2015"

Вчерашнее появление Леди Гаги на красной дорожке церемонии вручения премии "Эмми-2015" вызвало у публики настоящий восторг. Не случайно наши читатели, не увидев певицу среди претенденток на победу в голосовании "Лучший образ красной дорожки "Эмми-2015"", буквально вознегодовали.

Действительно, появление певицы на церемонии в Лос-Анджелесе стало одним из ее наиболее удачных выходов за последнее время - никакого эпатажа при выборе черного платья в пол лаконичного кроя, элегантная укладка и по-настоящему цветущий вид. Действительно, певица хорошеет день ото дня. Закономерный вопрос - в чем ее секрет? Их у певицы целых три: правильное питание, фитнес и йога.

Леди Гага на церемонии вручения премии "Эмми"-2015
Леди Гага на церемонии вручения премии "Эмми"-2015

Леди Гага на церемонии вручения премии "Эмми"-2015

Леди Гага на церемонии вручения премии "Эмми"-2015

В отношении каждого из этих пунктов певица проявляет максимум ответственности и постоянности. Во-первых, соблюдает график занятий, составленный для нее тренером Харли Пастернаком. От насыщенного расписания тренировок она не увиливает даже во время гастролей, занимаясь пять раз в неделю в течение, по крайней мере, 25 минут. Если же говорить чуть конкретнее, то секрет ее великолепного пресса - скручивания. Много скручиваний. Начиная с базовых и заканчивая двойными.

Леди Гага
Леди Гага

Леди Гага

Кроме того, певица придерживается принципов здорового питания, в соответствии с которыми садится за стол пять раз в день (два основных приема пищи и три перекуса). В ее рационе обязательно присутствуют постный белок, углеводы с низким гликемическим индексом, полезные жиры, клетчатка и напитки без сахара. Среди любимых продуктов певицы - тофу, хумус и  кокосовая вода.

Леди Гага

Леди Гага

Наконец, Гага - фанат йоги. В связи с постоянными разъездами она практикуется в специализированных студиях поблизости с очередным местом своего пребывания. Певица признается:

Йога дарит мне ощущение, что я могу все.

Леди Гага

Леди Гага

Сдается нам, что у Леди Гаги есть еще один - и самый главный - секрет. Это любовь, без которой ни диеты, ни упражнения не имели бы никакой силы. Вокруг ее свадьбы с  Тейлором Кинни ходит немало слухов, ведь звездная пара не хочет распространяться о предстоящем торжестве. Интерес подогревают многочисленные инсайдеры, которые по кусочкам собирают информацию о грядущем празднике. Например, в мае стало известно, что певица обратилась к Вере Вонг, чтобы та создала для нее свадебное платье. Она уверена, что у дизайнера получится элегантное и воздушное платье, которое как нельзя лучше подойдет для свадьбы ее мечты.

Возможно, жесткое расписание тренировок и диета нужны певице именно для того, чтобы великолепно выглядеть в самый счастливый день в ее жизни?

Источник PopSugar.com
Фото GettyImages.ru
Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

pomidorchik
pomidorchik

ну чет видимо не всегда она садится за стол 5 раз, да и к ЗОЖ, судя по колебаниям веса, у нее тоже любовь не сильная)))

xero
xero

с каких пор девушку с гусиными лапками и мешками под глазами в 29 лет можно назвать образцом красоты и здоровья? какой зож, недавно опять были фото выползающей пьяной Гаги из клуба. не надо парить,а.

TashFeehily
TashFeehily

xero, а великолепный пресс затерялся где-то под жирком на пузике... офигеть, Гага и красота - звучит как ирония.

qweewq
qweewq

Не понимаю всей этой любви к татуировкам, тем более у женщин!

aoki_nata
aoki_nata

Секрет один - удачная ринопластика.

qweewq
qweewq

aoki_nata, Слава богу,что теперь хоть наши звездули перестали нести пургу, что ежели они вдруг помолодели, то это благодаря тому, что личики свои мажут сметанкой и ломтиками огурца!

SugarPlumFairy
SugarPlumFairy

qweewq, некоторые все еще продолжают нести, к сожалению)

Sofiyasophistic
Sofiyasophistic

aoki_nata, меня удивляет, что Вас заминусили. Как только открыла статью, в глаза бросился ее измененный нос, очевидная рино. Плюс овал лица явно подтянулся. И, конечно, все "благодаря йоге и правильному питанию"))

Pe4ene4ka
Pe4ene4ka

Sofiyasophistic, а что, у вас лицо при похудении меньше не становится?

Sofiyasophistic
Sofiyasophistic

Pe4ene4ka, думаю, тут не только в похудении дело. Не умаляю важности ЗОЖ, но опыт подсказывает, что не стало бы просто так ее лицо яблочком наливным. Гага хоть и молода, но уже не юна. Да и для своих лет она не очень свежо выглядела до недавнего времени. Сейчас она выглядит очень хорошо и естественно, что достигнуто не без определенных манипуляций.

Liin
Liin

aoki_nata, ринопластика, может и удачная, а красоты там все равно нет

SugarPlumFairy
SugarPlumFairy

Узнайте, пожалуйста, еще у Линдси Лохан секреты красоты и здоровья

gostosa21
gostosa21

SugarPlumFairy, ))))) точно)))

lilibeth
lilibeth

Не пить неделю, не курить неделю, не нюхать неделю

geranium
geranium

У нее раньше были хорошие выходы, когда смотришь на нее и думаешь - красивая женщина, чего это она себя так уродует этим эпатажем.

Koshapopova
Koshapopova

Красоты? Да вы шутите? Жесть!

Hamuda
Hamuda

Худей худей перед свадьбой гагаааааа чтоб фотки красивые были))))))

Fieryphoenix
Fieryphoenix

У меня ощущение, что нас сейчас всех троллят

AllaFermata
AllaFermata

Бла-бла-бла-бла-бла. А про наркотики и нарушение пищевого поведения что не рассказала?

indra
indra

реально похудела, вон ребра торчать стали, в целом хорошо выглядеть стала

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

VACANCY

Ким Ка

AlisaLisaAlisa

Ититьки. MEN.

bona_fides

Райан Гослинг на Comic Con 2017

Эволюция: Даутцен Крез
Шарлиз Терон, Кейт Бланшетт, Крис Хемсворт, Бен Аффлек и много других звезд на фестивале Comic-Con в Сан-Диего
Ингеборга Дапкунайте, Екатерина Одинцова и другие звезды на ретро-ралли ГУМа в Москве
Новый образ: Николас Кейдж в национальном казахском костюме стал героем соцсетей
Восьмилетний сын Наоми Уоттс и Лива Шрайбера оделся как героиня фильма "Отряд самоубийц" Харли Квинн на фестивале Comic-Con
Звездный Instagram: трудовые будни, спортивные выходные и стильные образы
Селена Гомес устроила домашнюю вечеринку по случаю своего 25-летия
Мужские каникулы: Дэвид Бекхэм вместе с другом путешествует по США на мотоцикле
Галь Гадот отправилась на фестиваль Comic-Con вместе с Беном Аффлеком
Бейонсе весело провела время на ночной вечеринке вместе с младшей сестрой Соланж Ноулз
Кейт Бланшетт, Крис Хемсворт, Том Хиддлстон и другие в официальном трейлере фильма "Тор: Рагнарек"
Звезда Sports Illustrated Бруклин Деккер и экс-первая ракетка мира Энди Роддик ждут второго ребенка
Битва платьев: Наталья Водянова против Роуз Лесли
Уходовые новинки для тела: гамма для активных, крем-скульптор, парфюмированные гели и средства для защитников природы
Звезды сериала "Игра престолов", фильма "Kingsman: Золотое кольцо" и другие участники Comic-Con-2017 в масштабной фотосессии
Дочь Виктории Бекхэм играет в куклы-барби, сделанные с образов участниц группы Spice Girls
Бикини-тайм: Полина Гагарина, Яна Рудковская, Алессандра Амбросио, Эшли Грэм и другие знаменитости публикуют жаркие снимки с отпуска
Исполнитель роли отца Кевина МакКаллистера в фильме "Один дома" Джон Херд скончался в гостиничном номере в Калифорнии