Медиа

Что послушать на выходных: 4 подкаста про психологию

  0
Что послушать на выходных: 4 подкаста про психологию

Многие западные селебрити открыто говорят о своих психических диагнозах. Шинейд О'Коннор, Канье Уэст и Стивен Фрай — о своей жизни с биполярным расстройством личности, Джоан Роулинг и Леди Гага — о борьбе с депрессией, Дэвид Бекхэм — о своем обсессивно-компульсивном расстройстве, и список можно еще долго продолжать. В России же тема ментальных особенностей табуирована, обращаться за помощью к специалистам и говорить об этом вслух по-прежнему стыдно. Но в последнее время, в том числе благодаря расцвету подкастов, появляется все больше смельчаков, которые рассказывают о своем опыте как на духу. SPLETNIK.RU выбрал четыре интересных подкаста, которые проливают свет на то, как устроена наша психика и психология, и знакомят с героями среди нас.

"Одно расстройство"

Подкаст с невероятными героями, которые рассказывают свои истории борьбы и преодоления. Каково жить с голосами в голове? Как ездить на метро, если у тебя клаустрофобия? Как устроена жизнь человека с биполярным расстройством?

Обаятельные и смелые люди рассказывают Алине Белят удивительные истории из своей жизни с разными ментальными особенностями и призывают всех заботиться о своем психическом здоровье.

Послушать

"И тебя вылечат"

Авторы подкаста "И тебя вылечат!" популяризируют психотерапию и считают, что у нас в стране о ней знают недостаточно: иначе не было бы случаев многолетних депрессий, испорченных отношений и душевного разлада.

В гостях у ведущих эксперты рассуждают на близкие нам всем темы: расстройство пищевого поведения, осознанность, депрессия, тревога и другие темы, с которыми стоит обратиться к специалисту.

Послушать

"Психология на Дожде"

В подкасте "Психология на Дожде" авторитетные психологи и педагоги делятся своим взглядом самые разные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных раздоров. В одном из выпусков звучит сакраментальная фраза "если у тебя была мама, то у тебя есть проблемы!".

На телеканале "Дождь" было много полезных эфиров на психологическую тематику, частично они попали в подкаст, — например, разговоры с Юлией Гиппенрейтер о детской психологии. Как разводиться так, чтобы не нанести ребенку травму, как строить с ним отношения, как совмещать работу и семью, и многое другое.

Послушать

"Хьюстон, у нас проблемы"

Клинические психологи Маша и Люба говорят о психическом здоровье и о психотерапии. Как неистовая самокритика ведет к психическим расстройствам, как справиться с негативными мыслями о себе и развивать умение поддерживать себя, как распознать эмоциональное выгорание и к кому обратиться за помощью — все это ведущие обсуждают вместе с приглашенными экспертами и психологами.

Послушать

теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ksana000
ksana000

Я Степанову слушаю. Иногда интересно, а иногда кажется , что ерунду говорит. Ищу ещё что-нибудь интересное. Кто что может посоветовать ?

Rey_Skywalker
Rey_Skywalker

ksana000, Стрелецкая

Rey_Skywalker
Rey_Skywalker

ksana000, я Степанову не могу всерьез воспринимать, она слишком эпатажная))

ksana000
ksana000

Rey_Skywalker, эпатажная да. Но у нее много чего по существу разобрано. А Стрелецкая мне, кстати, не понравилась. Мне показалось, что она сама собой заслушивается и несет ее. Не верю я ей. Хотя кое-что знает, конечно.

g0lyjzemlek0p
g0lyjzemlek0p

Комментарий скрыт модератором

PataskushkaDunya
PataskushkaDunya

Комментарий скрыт модератором

NinaSomova
NinaSomova

Комментарий скрыт модератором

NinaSomowa
NinaSomowa

Комментарий скрыт модератором

Zhanelek
Zhanelek

Спасибо за обзор. И выгорание про меня, и самокритика, и негативные мысли.... прям нужна психотерапия, но не могу себе позволить материально. А внешне вроде все нормально)))

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Rey_Skywalker

Родные города знаменитостей на Гугл-картах. Макгрегор, Лоу, Редмейн.

Vacilek

Водка и трактор Лукашенко не помогли?

Markus_84

Любовь матери» - бразильский сериал

Кристина Орбайкайте устроила тихий семейный праздник в честь восьмилетия дочери Клавы
Улыбаемся и сидим дома: новые мемы про коронавирус, карантин и простое "русское авось"
Тарантино о той самой сцене с голым торсом Питта в фильме "Однажды в... Голливуде": "Он знает все о своей сексуальности"
Ольга Зуева поделилась редким фото, сделанным во время беременности
Вот и все: вспоминаем главные наряды в "королевской" жизни Меган Маркл
К карантину готовы: Кэмерон Диас и Бенджи Мэдден запасаются продуктами в Лос-Анджелесе
Сэлинджер для миллениалов: новый трейлер сериала "Нормальные люди", о котором говорят все
Божена Рынска призналась, что не справляется с ролью матери-одиночки: "Мне нужно крепкое мужское плечо"
Стилист Меган Маркл раскрыл секрет ее фирменной прически
Хайди Клум об отношениях с бывшим и нынешним мужьями, диете и воспитании детей: "Я рада тому, кто я сейчас"
Инсайдер о любимом занятии 10-месячного сына Меган Маркл и принца Гарри: "Он любит играть по FaceTime!"
Битва масок: Яна Рудковская против Беллы Потемкиной
Британец замаскировался под куст, чтобы выйти на улицу во время карантина (видео)
Князь Монако Альбер II вышел из самоизоляции после перенесенного коронавируса и рассказал о нем
Анна Кастерова рассказала о семейной жизни с Евгением Малкиным и коронавирусе в США
Эшли Грэм спряталась от коронавируса в своем родном городе вместе с мужем и сыном
Эмма Уотсон высказалась против концепции традиционных браков: "У ЛГБТ-пар более здоровые отношения"
Из-за пандемии коронавируса в России приостановят регистрацию браков