Медиа

Что послушать на выходных: 4 подкаста про психологию

  0
Что послушать на выходных: 4 подкаста про психологию

Многие западные селебрити открыто говорят о своих психических диагнозах. Шинейд О'Коннор, Канье Уэст и Стивен Фрай — о своей жизни с биполярным расстройством личности, Джоан Роулинг и Леди Гага — о борьбе с депрессией, Дэвид Бекхэм — о своем обсессивно-компульсивном расстройстве, и список можно еще долго продолжать. В России же тема ментальных особенностей табуирована, обращаться за помощью к специалистам и говорить об этом вслух по-прежнему стыдно. Но в последнее время, в том числе благодаря расцвету подкастов, появляется все больше смельчаков, которые рассказывают о своем опыте как на духу. SPLETNIK.RU выбрал четыре интересных подкаста, которые проливают свет на то, как устроена наша психика и психология, и знакомят с героями среди нас.

"Одно расстройство"

Подкаст с невероятными героями, которые рассказывают свои истории борьбы и преодоления. Каково жить с голосами в голове? Как ездить на метро, если у тебя клаустрофобия? Как устроена жизнь человека с биполярным расстройством?

Обаятельные и смелые люди рассказывают Алине Белят удивительные истории из своей жизни с разными ментальными особенностями и призывают всех заботиться о своем психическом здоровье.

Послушать

"И тебя вылечат"

Авторы подкаста "И тебя вылечат!" популяризируют психотерапию и считают, что у нас в стране о ней знают недостаточно: иначе не было бы случаев многолетних депрессий, испорченных отношений и душевного разлада.

В гостях у ведущих эксперты рассуждают на близкие нам всем темы: расстройство пищевого поведения, осознанность, депрессия, тревога и другие темы, с которыми стоит обратиться к специалисту.

Послушать

"Психология на Дожде"

В подкасте "Психология на Дожде" авторитетные психологи и педагоги делятся своим взглядом самые разные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных раздоров. В одном из выпусков звучит сакраментальная фраза "если у тебя была мама, то у тебя есть проблемы!".

На телеканале "Дождь" было много полезных эфиров на психологическую тематику, частично они попали в подкаст, — например, разговоры с Юлией Гиппенрейтер о детской психологии. Как разводиться так, чтобы не нанести ребенку травму, как строить с ним отношения, как совмещать работу и семью, и многое другое.

Послушать

"Хьюстон, у нас проблемы"

Клинические психологи Маша и Люба говорят о психическом здоровье и о психотерапии. Как неистовая самокритика ведет к психическим расстройствам, как справиться с негативными мыслями о себе и развивать умение поддерживать себя, как распознать эмоциональное выгорание и к кому обратиться за помощью — все это ведущие обсуждают вместе с приглашенными экспертами и психологами.

Послушать

теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ksana000
ksana000

Я Степанову слушаю. Иногда интересно, а иногда кажется , что ерунду говорит. Ищу ещё что-нибудь интересное. Кто что может посоветовать ?

Rey_Skywalker
Rey_Skywalker

ksana000, Стрелецкая

Rey_Skywalker
Rey_Skywalker

ksana000, я Степанову не могу всерьез воспринимать, она слишком эпатажная))

ksana000
ksana000

Rey_Skywalker, эпатажная да. Но у нее много чего по существу разобрано. А Стрелецкая мне, кстати, не понравилась. Мне показалось, что она сама собой заслушивается и несет ее. Не верю я ей. Хотя кое-что знает, конечно.

g0lyjzemlek0p
g0lyjzemlek0p

Комментарий скрыт модератором

PataskushkaDunya
PataskushkaDunya

Комментарий скрыт модератором

NinaSomova
NinaSomova

Комментарий скрыт модератором

NinaSomowa
NinaSomowa

Комментарий скрыт модератором

Zhanelek
Zhanelek

Спасибо за обзор. И выгорание про меня, и самокритика, и негативные мысли.... прям нужна психотерапия, но не могу себе позволить материально. А внешне вроде все нормально)))

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

braun6899

В полку Пирожковых прибыло

fghj

«Я стою у ресторана…»

fghj2151268
Bordzhia

Краски музыки

Дженнифер Гарнер весело проводит время с Брэдли Купером после расставания с бойфрендом

Дженнифер Гарнер весело проводит время с Брэдли Купером после расставания с бойфрендом

Звездные пары 17584 24
Кейт Бекинсейл на шопинге с возлюбленным Гуди Грейсом: новые фото

Кейт Бекинсейл на шопинге с возлюбленным Гуди Грейсом: новые фото

Звездные пары 10458 58
Джордж и Амаль Клуни пожертвовали 100 тысяч долларов благотворительным организациям после взрыва в Бейруте

Джордж и Амаль Клуни пожертвовали 100 тысяч долларов благотворительным организациям после взрыва в Бейруте

Звездные пары 5753 40
Ким Кардашьян не в восторге от политических амбиций своего мужа Канье Уэста

Ким Кардашьян не в восторге от политических амбиций своего мужа Канье Уэста

Звездные пары 5588 11
Принц Гарри написал эссе о нетерпимости в сети и упомянул сына Арчи: "Как для отца для меня это важно"

Принц Гарри написал эссе о нетерпимости в сети и упомянул сына Арчи: "Как для отца для меня это важно"

Монархии 9944 135
Битва платьев: Дуа Липа против Софии Ричи

Битва платьев: Дуа Липа против Софии Ричи

Битва платьев 3603 5
Гламур, золото и черничная помада: Бейонсе показала три новых образа из своего визуального альбома Black is King

Гламур, золото и черничная помада: Бейонсе показала три новых образа из своего визуального альбома Black is King

Звездный стиль 7957 33
История вибратора, который перевернул представления о женском оргазме
Битва платьев: Маруся Фомина против Натальи Якимчик
Биохимик, шеф-повар, писательница: какие профессии осваивали супермодели до начала карьеры
Wanted: эко-friendly аромат Angel Nova от Mugler
Тест: насколько хорошо вы помните нулевые?
Джуд Лоу стал отцом в шестой раз
Вершины чартов, тайны личной жизни и исчезновение: как прославилась и чем сейчас занимается Нелли Фуртадо
Битва платьев: Дженна Коулман против Сиенны Миллер
Фанаты Меган Фокс раскритиковали Брайана Остина Грина за ревнивые насмешки над ней в соцсети, а он ответил им
Настя Ивлеева показала, как проходит их с мужем Элджеем карантин
Дольф Лундгрен с невестой Эммой Крокдал на пляже в Малибу
Наталье Ионовой запретили въезд на Украину из-за концерта в Крыму
О чем говорят в мире: Дональд Трамп vs TikTok, приговор фигурантам "Нового величия" и "русский след" в Бейруте
Депиляция на камеру и игры с ребенком: Эшли Грэм показала ролик о самоизоляции на семейной ферме
Фут-фетиш и надувные куклы: пленница Эпштейна раскрыла подробности сексуальной связи с принцем Эндрю
Модный дайджест: от московской художницы в проекте Marc Jacobs до украшений в честь Гарри Поттера и салями
СМИ: Рэйчел МакАдамс ждет второго ребенка
Кайли Дженнер снялась в новом клипе Карди Би на песню WAP