Монархии

Мягкий сыр, суши и непастеризованный сок: от каких продуктов придется отказаться беременной Меган Маркл

  0
Мягкий сыр, суши и непастеризованный сок: от каких продуктов придется отказаться беременной Меган Маркл

Меган Маркл

Меган Маркл, которая готовится стать мамой, всегда была поклонницей правильного питания и здорового образа жизни. Однако теперь ей предстоит отказаться от нескольких любимых продуктов и блюд — врачи настоятельно не рекомендуют их употреблять всем беременным женщинам, так как они могут негативно сказаться на здоровье мамы и будущего ребенка. О том, какие продукты на ближайшие несколько месяцев Меган, вероятнее всего, исключит из своего рациона, рассказываем в нашем материале.

Суши и роллы

К блюдам японской кухни Меган испытывает большую любовь. Она даже как-то говорила, что "идеальные суши" — это один из главных компонентов здорового питания. В Лос-Анджелесе у нее есть любимый ресторан японской кухни, частым посетителем которого она была. Но теперь о блюдах из сырой рыбы и морепродуктов, какими как раз и являются суши, придется забыть. Дело в том, что в сырых морских организмах могут содержаться опасные вирусы и бактерии, они могут вызвать пищевое отравление и негативно сказаться на здоровье мамы и будущего ребенка.

Мягкий сыр

Когда Меган снималась в сериале "Форс-мажоры" (Suits) в Торонто, ее частенько видели в местном сырном магазине. А одно из ее любимых блюд, путИн, состоит из картошки фри, соуса и творожного сыра. Беременным же стоит исключить употребление мягких сортов сыра, таких как бри и камамбер, так как в них могут содержаться вредные бактерии.

Сырые или недоваренные яйца

Еще недавно Меган признавалась, что ее привычный завтрак состоит из омлета с зеленью, сыра и тостов. Впрочем, совсем отказываться от яиц ей не нужно — главное, чтобы они не были сырыми, так как в не до конца приготовленных яйцах могут содержаться сальмонеллы и другие микроорганизмы.

Непастеризованный сок

Меган испытывает настоящую страсть к сокам и приготовленным на их основе смузи.

Зеленый сок — это словно лекарство для меня,

— говорила она и всегда отдавала предпочтение именно таким напиткам (даже кофе ее не прельщал так сильно).

Теперь же герцогине Сассекской рекомендуется пить исключительно пастеризованные соки, так как употребление непастеризованных напитков может оказаться небезопасным для ее здоровья.

Стейки с кровью

Меган не раз говорила, что основную часть ее рациона составляют именно фрукты и овощи, но вегетарианкой она при этом никогда не была и порой не отказывала себе в сочном и аппетитном куске мяса. Теперь же во избежание риска заболевания токспоплазмозом ей придется следить за тем, чтобы мясо было хорошо прожаренным или сваренным. В общем, никаких стейков с кровью!

Алкоголь

Не все знают, что ныне несуществующий блог Меган Маркл The Tig (а актриса удалила профили в соцсетях после своей помолвки с принцем Гарри), который был посвящен еде и лайфстайлу, получил свое название в честь итальянского красного вина Tignanello. Оказывается, Меган неплохо разбирается в этом крепленом напитке и порой позволяла себе выпить за ужином пару бокалов. Теперь о его вкусе ей придется забыть надолго. Употреблять алкогольные напитки не рекомендуется не только беременным, но и кормящим женщинам.

Меган Маркл
Меган Маркл

Источник US Magazine
Фото Gettyimages.ru
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

April177
April177

Ей придется отказаться от всех тех продуктов, что и остальным беременным женщинам.

Kara111
Kara111

April177, я ни от чего не отказывалась,кроме слабосоленой рыбы и красной икры,потомо что нет антител к токсоплазмозу.ела пиццу,мак,даже чипсы и дошик

April177
April177

Kara111, меня дошик и чипсы от токсикоза спасали. От них почему то меньше тошнило. Но я старалась не увлекаться. Просто мягкий сыр, рыба в роллах и недоваренык яйца не рекомендуют из-за повышенной опасности заражения или отравления. Ну алкоголь тоже естественно. Хотя на последних сроках я пару бокалов шампанского выпила. Очень сильно хотелось. Просто эти рекомендации одинаковы для всех беременных. Ничего особенного. Ну а женщина сама решает придерживаться их или нет.

Kara111
Kara111

April177, ой,мне оооочень хотелось шампанского,прям до одури,но я все же сдержалась;)

Citilink
Citilink

April177, сальмонеллы содержатся не в яйцах, а на скорлупе яичной. Ну, помойте яйцо с мылом и не будет на нем сальмонелл! Что пишут в этих статьях??
Относительно алкоголя. Если не учитывать, что он в принципе вреден в любых дозах всем, и беременным и нет, то 100 гр алкоголя полностью выводится из крови за 1,5 часа примерно (по весу конкретнее надо смотреть). Так же он полностью за то же время выводится и из молока кормящей женщины, поскольку молоко продуцируется из лимфы. Сцеживать не надо.
Статья основана на домыслах и писала ее не опытная в майских делах дама.

Profitroll
Profitroll

Citilink, помню ещё во времена учебы в универе, жил вместе с моим тогдашним парнем товарищ, который любил пить сырые яйца, но исключительно деревенские. Зашёл как-то спор за сальмонеллу, знакомый тот говорил "в домашних яйцах сальмонеллы нет, да и если их помыть, то риска заразиться не будет". Спросила маму, она тогда работала в кулинарном колледже, с ее слов, если на скорлупе есть сальмонелла (причем явных экскрементов может и не быть), а сама скорлупа треснула, то с большой вероятностью заражено и само яйцо.

berezka
berezka

Profitroll, извините, я сама очень люблю сырые яйца, и в юности не отказывала себе в этом удовольствии, никогда от этого не болела. А сейчас боюсь... ((

Profitroll
Profitroll

berezka, так и меня в детстве отпаивали деревенскими)) но те были прям вот-вот из-под курицы и тоже ни разу не было ничего такого. Может, везло. Может, потому что свежие - реально скорлупу хорошенько промыть, а само яйцо не испорчено. Но сейчас я бы уже не рискнула))

berezka
berezka

Profitroll, а я летом даже прямо из под курицы поела (попила?) ещё тёплые, поэтому клала их в кружку с холодной водой, чтобы охладить, потом дырочка, соль, размешать и высосать )))
Это можно развивать и на сексуальную тему, но не к месту )))))

Profitroll
Profitroll

Kara111, так токсоплазмоз не от рыбы же, а от кошек. Никогда не слышала про такую связь с рыбой.

Kara111
Kara111

Profitroll, листериоз и токсоплазмоз.там ни рыбу,ни мясо красное непрожареное нельзя.овощи особо тщательно мыть

Profitroll
Profitroll

Kara111, ну я просто ни разу не слышала про токсоплазму у рыбы, листерии да. А токсоплазма мясо, земля ну и кошечки. Хотя по сути последствия что там, что там фиговые. Просто рыбу не обработанную всем не рекомендуют, это никак не связано с отсутствием антител к токсоплазме.

irinka13
irinka13

Капец. На второй день дошли уже до меню беременной.

irinka13
irinka13

irinka13, а, на третий

njunjunju
njunjunju

irinka13, когда уже про газы напишут и частое мочеиспускание!

CTPAZ
CTPAZ

njunjunju, потом про геморой и молочницу)Все прелести так сказать лицом!)))

blacat
blacat

njunjunju, еще хорошая тема: что происходит с плодом неделя за неделей, до родов еженедельная статья точно есть!

Sweetpotato
Sweetpotato

irinka13, мне кажется или редакция на самом деле исподтишка издевается над нами ?

irinka13
irinka13

Sweetpotato, главред обиделась на сплетниц и мстит?)

KseN04ka
KseN04ka

Sweetpotato, вам не кажется, они реально прям издеваются

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

-Lite-

Гламурное доброе утро

Lovett55

Цитаты Шанель и последние выходы ее амбассадора

Cholera_off

Погреться

Кэтрин Зета-Джонс и Майкл Дуглас, звезды "Игры престолов" и другие на вечеринке в Лос-Анджелесе
Звезда квир-шоу "Натурал глазами гея" Джонатан Ван Несс признался, что ВИЧ-инфицирован
Модная битва: Маша Лист против Сары Сампайо
Неделя моды в Милане: Тина Кунаки и Барбара Палвин на показе Giorgio Armani
Сара Фергюсон на благотворительном вечере в Лондоне
Кристина Агилера, Джулианна Хаф и другие на фестивале iHeartRadio в Лас-Вегасе
Wanted: коллаборация Nars и звезды нью-йоркской клубной сцены Сюзенн Барш
Ирина Шейк на афтепати показа Versace в Милане
Рок и гламур: два новых образа Кристен Стюарт на Сан-Себастьянском кинофестивале
КультПоказ: Кристи Тарлингтон, Карла Бруни, Клаудия Шиффер в бондажах на показе Versace в 1992 году
Дональд и Мелания Трамп встретились с премьер-министром Австралии и его супругой в Белом доме
Бритни Спирс и Сэм Асгари на премии Daytime Beauty Awards в Лос-Анджелесе
Битва платьев: Алена Ахмадуллина против Лукерьи Ильяшенко
Кристен Стюарт представила фильм "Назло врагам" на Сан-Себастьянском кинофестивале
Неделя моды в Милане: Дженнифер Лопес, Ирина Шейк, Белла Хадид на показе Versace
Неделя моды в Милане: Ирина Шейк, Белла Хадид, Кэндис Свейнпол, Анна Делло Руссо и другие на показе Etro
СМИ: Гуф станет главным героем нового сезона шоу "Холостяк"
Михаил Горбачев с семьей почтил память супруги Раисы в двадцатую годовщину со дня ее смерти