Звездные диеты и фитнес

Тренер Селены Гомес раскрыл секрет ее стройности

  0
Тренер Селены Гомес раскрыл секрет ее стройности

Селена Гомес

В 2013 году у Селены Гомес диагностировали аутоиммунное заболевание — красную волчанку, из-за чего у звезды стали случаться панические атаки и депрессии. В связи с этим ей пришлось сделать перерыв в тренировках и сосредоточиться на своем психическом здоровье. Недавно 27-летняя певица вернулась к занятиям спортом. Ее личный тренер Люк Мильтон дал интервью, в котором раскрыл секреты ее стройности.

Селена Гомес

Она выглядит потрясающе, правда. Она очень последовательна, заботится о своем здоровье, и это главное,

— отметил эксперт по фитнесу.

Люк Мильтон
Люк Мильтон

Люк, бывший игрок в регби, основатель Training Mate — программы, по которой занимается Селена. Она представляет собой 45-минутную интервальную тренировку высокой интенсивности (HIIT), которая объединяет кардиоупражнения и упражнения с гантелями.

Селена очень нервничала, когда только начала заниматься по этой программе со своей лучшей подругой Кортни Лопес. Однако сейчас она прекрасно справляется. Я всегда стремлюсь к тому, чтобы она уходила из зала с улыбкой на лице, потому что это приносит результаты,

— сказал он в интервью Us Weekly.

Селена Гомес

Он также отметил, что Селена совсем не злилась, когда во время тренировки как-то заиграла одна из песен ее бывшего возлюбленного Джастина Бибера.

Она талантлива. Она настоящая спортсменка, она замечательный человек. Она справилась с этим,

— сказал он.

Держать себя в форме Гомес дается нелегко. Ведь из-за препаратов, которые она принимает для лечения волчанки, ее вес постоянно колеблется.

Иногда это зависит даже от месяца. Я заметила, что люди стали аттаковать меня и указывать на это. Я сильно расстроилась. На какое-то время я просто вышла из строя,

— рассказывала она в интервью Giving Back Generation.

Из-за постоянного прессинга со стороны пользователей сети звезда на какое-то время даже переставала вести микроблог. Она столкнулась с травлей из-за лишнего веса, когда начала бороться с болезнью, и призналась, что тяжело перенесла это время.

У меня волчанка, проблемы с почками и высокое кровяное давление, так что у меня много проблем со здоровьем. И тогда я действительно начала обращать внимание на все, что касается моих форм,

 — поделилась певица.

Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Dino_Snupi_i_Danila
Dino_Snupi_i_Danila

Компьютерная обработка фотографий.

Вот и весь секрет стройности.

Dino_Snupi_i_Danila
Dino_Snupi_i_Danila

"Она талантлива. Она настоящая спортсменка, она замечательный человек. Она справилась с этим"

Аж читать противно, всё слипается сразу...

Vata_go_home
Vata_go_home

Dino_Snupi_i_Danila, Так ему за это и платят! А выглядит она отвратно. На фотке в боди просто карлсон какой то. Только вентилятора сзади не хватает.

Chief_Editor
Chief_Editor

Комментарий скрыт модератором

Polonskiii
Polonskiii

“Он также отметил, что она совсем не злилась, когда во время тренировки заиграла одна из песен ее бывшего возлюбленного Джастина Бибера.”

Ну что за детский сад?? С этим Бибером, прошу прощениях, запипирили. Нет, блин, она должна была разнести там всё к чертям, а потом убежать плакать!

Dino_Snupi_i_Danila
Dino_Snupi_i_Danila

Комментарий скрыт модератором

IcedoraD
IcedoraD
Показать комментарий
NemoeKino
NemoeKino

IcedoraD, ого! И кто же Ваш бывший?

IcedoraD
IcedoraD

NemoeKino, это разве существенно?
Если бы я задалась целью выпендриться, мол, я встречалась с тем-то, я бы сразу имя предъявила. а суть-то моего комментария была совсем в ином...

Ali_G
Ali_G

Вот уж секрет, так секрет)

Gilliana
Gilliana

Ali_G, врет тренер. У неё такие проблемы со здоровьем. А она типа в зале впахивает. Не верю ни единому слову. На диете сидит это да

Ali_G
Ali_G

Gilliana, либо она врет про проблемы со здоровьем))

Gilliana
Gilliana

Ali_G, тут писали, что она наркоту пачками жрала вместе с Бибером. Не верю, что не отразилось на здоровье ))

Ali_G
Ali_G

Gilliana, про это не слышала, но не удивлюсь)
Она же больше про волчанку говорит и пересадку почки, но уже 3 года прошло с пересадки. Думаю умеренные тренировки вполне возможны

Picciotta
Picciotta

На фото, где она на сцене, фигурой на Лунтика похожа)
Ей бы бельё утягивающее от Ким из поста ниже...

raisat_alieva
raisat_alieva

Picciotta, как будто в подгузнике

CarambaO
CarambaO

В фильме Дождливый день в Нью-Йорке она вполне себе пышка. Может скинула уже..

DanceTheNightAway
DanceTheNightAway

CarambaO, этот фильм еще в 2017 году вроде бы снимали, а потом из-за скандалов с Вуди Алленом на пполку положили на 2 года. Так что Селена еще 5 раз могла набрать и похудеть за это время. Хотя совсем худойона уже реально лет 8 не была...

im_nastia
im_nastia

какой стройности? она изза болезни сильно набрала. набрала и ладно но зачем про стройность то плести

Mrs_Burple
Mrs_Burple

im_nastia, видимо больше не о чем плести)) в контексте Селены

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

very_inconvenient_truth

Coursera назвала Россию мировым лидером в области изучения технологий

alias8887

Смена прически.

-Lite-

Команда Тутберидзе поздравила Щербакову, замазав фамилию Косторной

Шихман, Дудь, Лапенко и другие: Forbes выяснил, кто из блогеров больше всего зарабатывает на рекламе в YouTube
Ким Кардашьян вместе с сестрами отдыхает на тропических островах
Циркадная диета: как восстановить здоровый сон и похудеть
Беременная Эмили Ратажковски написала эссе о материнстве: "Наш ребенок выберет свой гендер сам"
Ани Лорак записала песню с девятилетней дочерью Софией
Ксения Собчак рассказала, что они с сыном Платоном переболели коронавирусом
Земфира заразилась коронавирусом
Уличный стиль знаменитости: первый выход Эмили Ратажковски после объявления о беременности
Непогода нипочем: Ирина Шейк на прогулке с дочерью Леей в дождливом Нью-Йорке
Солистка Little Big Соня Таюрская рассказала о борьбе с расстройством пищевого поведения
Нашла любовь во время изоляции: Ума Турман встречается с архитектором Питером Саббетом
Битва платьев: Светлана Родина против Ксении Собчак
C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди
Нателла Крапивина об отношениях с Лободой и пансексуальности: "Мы могли разойтись, но Света оказалась мудрее"
Как Дженнифер Гарнер, Риз Уизерспун, Оксана Самойлова и другие звезды готовятся к Хэллоуину
Пелагея поделилась новыми снимками с дочерью
Полина Аскери, Денис Симачев, Елена Крыгина и другие на открытии выставки
Глэм-рок и пираты: три новых образа Шер на предвыборном митинге в Лас-Вегасе