
Сиара
Месяц назад 34-летняя Сиара и ее 31-летний супруг Рассел Уилсон в третий раз стали родителями — у супругов родился сын, которого они назвали Уин. За беременность звезда довольно сильно поправилась и уже сейчас готова активно начать избавляться от набранных килограммов. В инстаграме она рассказала, что завтра собирается приступить к тренировкам.
22 килограмма! Наш игровой план стартует завтра! Не знаю, насколько это будет легко, учитывая, что у меня сейчас трое детей. Буду очень усердно работать над этим. Вперед, мамочка!
— написала она.
Поклонники Сиары выразили уверенность, что вернуться в былую форму у звезды обязательно получится, и призвали ее не слишком усердствовать и с любовью относиться к своему телу.
Фигура певицы всегда вызывала восхищение у ее поклонников. Она не скрывала, что много занимается спортом и правильно питается, а также не забывает и про водный баланс. Сиара говорила, что ежедневно выпивает около семи литров воды.
Вы можете тренироваться целый день, но если вы питаетесь неправильно и не пьете достаточное количество воды, вы никогда не увидите те результаты, которые хотели бы видеть, — считает она.
Надо сказать, что во время беременности Сиара была довольно активна и продолжала работать до победного. Свой последний клип на песню Rooted, в котором она энергично танцевала тверк, звезда сняла всего за два дня до родов.
Комментарии Скрыть комментарии
Войдите, чтобы прокомментировать
Семь литров воды??
irinka13, бедные почки!!!
irinka13, В 1995 г. американская школьница Ли Бетт, отмечая свое 18-летие, на спор выпила 7 л воды в течение полутора часов. Смертельный исход наступил через 4 часа, Сиара решила повторить подвиг очевидно
irinka13, редакция породила фейк - Сиара говорила, что выпивает 1 галлон воды. Это около 3,5 литров.
7 литров-полная ахинея! Там почки откажут, не говоря о том, что можно в принципе с унитаза не вставать
Ребенок во время тверка наверное ощущал себя как во включенном блендере, как пуповиной еще не обвился..
Ну и про 7 литров свистит как дышит.
SvetlanaSykes, свистит необразованная редакция, а не Сиара
Я 2 литра летом выпиваю с трудом, даже программку скачивала, чтобы напоминала.
Не представляю это, 7 литров...
Да и зачем?? Обычно спор вокруг 30 или 40 мл воды на 1 кг массы тела нужно выпивать.
О таких рекордах не читала нигде. Почкам и сердечно-сосудистой системе такие объёмы точно не нужны.
После троих детей хочет стать дюймовочкой. Замуж за крота собралась :)
busina, трое детей не приговор, куча стройных женщин с тремя и больше.
Jupiter, Он никогда и не была стройной. А сейчас-то ради чего надрываться.
Киборг какой-то( с возрастом все мужиковатее, скоро станет похода на Сирену
Войдите, чтобы прокомментировать