Кендалл Дженнер продолжает покорять вершины модельного бизнеса. Не можем не отметить востребованность модели: на Неделе моды в Нью-Йорке она приняла участие в показах таких топовых дизайнеров, как Tommy Hilfiger, Donna Karan, Diane von Furstenberg и Marc Jacobs, в Милане - в показах Fendi, Ports 1961, Pucci, Bottega Veneta. И, конечно, мы не забудем упомянуть в этой связи эффектное шоу Dolce & Gabbana.
Разумеется, для работы с модными Домами такого уровня необходимо удовлетворять самым высоким требованиям к внешности. Кендалл поделилась с журналистами своими секретами подготовки к показам. Одно из главных ноу-хау - детокс-чай, зеленый с лемонграссом. Много чая!
Обычно я начинаю утро с чашки травяного чая, а всего за день выпиваю около двенадцати чашек.
Помимо волшебного напитка рацион Кендалл составляют яблоки, выполняющие роль источника энергии. В остальное время, когда не нужно держать себя в форме для показов, она придерживается основных принципов здорового питания: много овощей, фруктов и нежирное мясо.
Предпочтительный вид тренировок - кардио:
Я люблю бегать и даже пыталась возобновить свои пробежки. Но при таком плотном рабочем графике это не так-то просто.
Помимо низкокалорийного рациона и занятий фитнесом, есть еще один нехитрый, но эффективный рецепт:
Мой рецепт красоты для поддержания формы во время Недель моды - стараться как следует высыпаться, несмотря ни на что. Лично мне, чтобы чувствовать себя комфортно, необходимо минимум семь, оптимально - восемь часов сна.
Не то чтобы ново, но ведь, согласитесь, - работает!
Кендалл Дженнер на бэкстейдже показа Marc Jacobs
Кендалл Дженнер на показе Pucci
Кендалл Дженнер на презентации фотоальбома Рассела Джеймса Angels
Комментарии Скрыть комментарии
Войдите, чтобы прокомментировать
Вошла в ритм смотрю)) Ну она и правда хорошая модель, это не Румер.
Sashe, и не доска Болдуина
Pepushonok, блин, дочка)
Pepushonok, доска,все правильно!))))
Limbo, скорее огромное полено))))))))
julia260290, не поняла претензии, можно подумать от фитнеса грудь вырастает.
Хорошая фигурка, модельная)
julia260290, а от кардио прямо рельеф очень заметен?) если заниматься фитнесом без фанатизма, то никакого слишком явного рельефа и не будет
irshi, так она вроде говорит, что это ради фигуры
julia260290, знает можно со штангой в зале приседать, а можно на мячике прыгать или йогой заниматься и это все фитнес
ladychocolate, но эффект от этого не виден. она и так худая. я не понимаю, о чем мы спорим. результаты того, что она ходит в спортзал, и правда не заметны. она просто худая. для этого достаточно просто мало есть в ее возрасте. мышцы у нее не в особом тонусе (посмотрите на руки и ноги), рельефа нет (нигде!).
Смешно это все читать. В 20 лет при хороших данных и генах не надо особо заморачиваться, чтобы хорошо выглядеть. Какие еще советы???
Или сколько там ей лет?
cizel_777, 16???????????? OMG! ya dumala ey 20-21!
Katarina2013, ей 18..в ноябре будет 19
cizel_777, 3 ноября ей будет 19.
sofik, я тоже об этом подумала, вспомнив себя в 20 лет)) все было в порядке и без диет, и без фитнеса! это сейчас надо подумать, прежде чем съесть лишнее или недоспать
очень она хорошенькая!
Войдите, чтобы прокомментировать