Звездные диеты и фитнес

Хлое Кардашьян рассказала, как похудела на 27 килограммов после рождения дочери: "Я не слежу за тем, что ем"

  0
Хлое Кардашьян рассказала, как похудела на 27 килограммов после рождения дочери: "Я не слежу за тем, что ем"

Хлое Кардашьян

Два года назад Хлое Кардашьян впервые стала матерью — она родила дочь Тру от своего возлюбленного Тристана Томпсона. За беременность звезда довольно сильно поправилась, но после рождения дочери решила вернуть былую форму. Сейчас она похудела уже на 27 килограммов. Как ей удалось это сделать, 35-летняя Хлое рассказала в онлайн-интервью своей старшей сестре, 41-летней Кортни Кардашьян.

Если вы хотите сбросить значительное количество веса, диета и физические упражнения должны идти рука об руку. Сейчас я вешу как обычно — около 68 килограммов. Иногда вес снижается. Когда я вешу в районе 63—64 килограммов, я думаю, что это просто моя мечта,

— призналась звезда.

Хлое Кардашьян

Сейчас, когда Хлое находится в самоизоляции дома, она больше времени уделяет физическим упражнениям, нежели диете.

Я не слежу за тем, что я ем. Но это не значит, что я целый день ем пакеты чипсов. У нас хороший рацион, но я очень люблю кесадильи. Я люблю все, что ест Тру,

— объяснила она, добавив, что не хочет жить "несчастной жизнью", в которой ей бы приходилось лишать себя любимых продуктов.

Никогда не знаешь, наступит ли завтрашний день. Я бы предпочла приложить больше усилий в спортзале, а не на кухне,

— сказала Хлое.

Хлое Кардашьян

Она добавила, что главное — найти баланс в пищевом рационе и тренировках.

Как только вы достигнете своей цели, вы сможете поддерживать свой результат, и поддержание не означает лишение себя удовольствий в жизни,

— заключила Кардашьян.

Хлое Кардашьян

В прошлом году Хлое рассказала, что после рождения дочери она весила 92 килограмма, и что похудеть ей удалось не слишком быстро.

Если я могла выполнить тренировку, я это делала. Но невозможно получить результат за один день. Чтобы набрать вес, ушло девять месяцев, так что дайте себе хотя бы год, чтобы его сбросить,

— говорила она.

Хлое Кардашьян с дочерью Тру
Хлое Кардашьян с дочерью Тру

Источник People
Фото Instagram

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Gilliana
Gilliana

Только почему-то она скромно умолчала про армию диетологов, поваров, тренеров, специалистов по телу, косметологов. А так, да. Нужно, просто найти баланс.

Бесят эти вруньи. И те, кто эти глупости в массы несёт.

geniouvin
geniouvin

Gilliana, если вы будите жрать тазиками даже полезную еду от диетолога и сами не закроете рот, не будите ходить в джим, вам не помогут ни массажисты, ни диетологи, ни другие специалисты

Gilliana
Gilliana

geniouvin, не умничайте пожалуйста. Это ваше, а не моё, потому что вы вдруг это увидели и глупость написали.

geniouvin
geniouvin

Gilliana, глупости пишите как раз вы, и примите соболезнования, но вы даже не понимаете сути написанного

Arwawarga
Arwawarga

Gilliana, вы не правы. сколько людей с деньгами и лишним весом. та же Адель как долго была в весе. Пока не закрыла рот на замок, сбалансировав питание и приьегнув к регулярному спорту. А это все можно сделать и без группы специалистов. Самлстоятелтно. Ваши желание, усердие и действия должны стать вашей командой, а не перекидывать ответственность на других.

DevochkaNaKube
DevochkaNaKube

Как я люблю читать такие простые истины от людей, за которыми стоит армия личных тренеров, диетологов, домработниц, шикарных жилищных условий с личным бассейном, залом и огромной придомовой территорий)))))) всем бы так

redspy
redspy

DevochkaNaKube, без всего этого прекрасно можно похудеть. Моя сестра набирала каждую беременность 20 кг, у нее трое детей если что. Каждый раз возвращалась к первоначальному весу. Бегала вокруг дома и бесплатные тренировки по ютубу.

simly
simly

redspy, я убедилась в том, что никто и ничто тебе не поможет похудеть, если не ты сама. Если сама себя не возьмешь в руки, ни одна армия тебя от заплыва жиром не спасет. А если уж нашел себе силы, то и пробежки вокруг дома сотворят чудо!

redspy
redspy

simly, 100%

DevochkaNaKube
DevochkaNaKube

redspy, бегать вокруг дома по асфальту - потом очередь занимать к травматологу на исправление коленок. Люди творят, сами не ведая, что. Не, ну хорошо, что у вашей подруги есть помощник, кто посидит с 3 детьми, пока она бегает где-то

redspy
redspy

DevochkaNaKube, у сестры есть муж, который может присмотреть за детьми, пока она бегает. Дети от воздуха не появляются. Няни у нее нет.
Купите нормальные кроссовки и очередь занимать не придется.
Еще один человек пришел придумывать оправдания, как бы не позаниматься.
Можно и не бегать, я не люблю бег например. В сети полно кардио тренировок каких хочешь.

geniouvin
geniouvin

DevochkaNaKube, а как вам придомовая территория поможет меньше жрать и заниматься?
Я знаю много своих знакомых, которые очень бюджетно занимаются над своим телом, делают пробежки, зарядку, скрабируют кожу кофе, пьют много воды, пользуются кремами от Bath and body, что очень бюджетные, делают массажи лица простым оливковым маслом и ложками, но на постоянной основе. Выглядят потрясающе и отсутствие банковского счёта, жилищных условий, личного бассейна и прочих удобств не влияют на результат

rianulla
rianulla

geniouvin, у Bath and body, только лосьон для тела стоит 2 648,00 ₽ Очень бюджетные.

Very_angry_girl
Very_angry_girl

rianulla, хаххахах, видимо, у кого жемчуг мелкий, у кого суп жидкий) для большинства россиян бюджетный - рублей 200, наверное, никак не 2700))

geniouvin
geniouvin

rianulla, купите другой, но вам ничего не поможет как и плохому танцору

bombochka
bombochka

DevochkaNaKube, ну вообще в Годдивуде полно певиц и актрис так и не пришедших в форму послк родов, так что сила воли, мотивация важны куда более денег

irinka13
irinka13

Хлое, а если импланты из попы вынуть, глядишь и сбудется мечта в 63—64кг.

rianulla
rianulla

irinka13, это не имплатны, а жир. Они липофилинг практически всем семейством делают.

Arwawarga
Arwawarga

irinka13, тоже об этом подумала)))

blueeyes
blueeyes

А мне она нравится,очень похорошела с годами..да..возможностей у нее больше..но тренер за тебя не накачается..повар вместо тебя не будет полезно питаться.так что все равно без личных усилий ничего не получится.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Gopi

Сюр американский

Gopi4831
Lyalya555

Дети Мурата Насырова

miracatdream

Создание Трандуила или причем тут Том Форд!

Алисия Сильверстоун призналась, что принимает ванну с 9-летним сыном
Лили Рейнхарт впервые рассказала о своей бисексуальности после расставания с Коулом Спроусом
Инсайдер рассказал о романе Кендалл Дженнер и баскетболиста Девина Букера: "Они встречаются"
Кара Делевинь заявила о своей пансексуальности после расставания с Эшли Бенсон
Муж Полины Гагариной Дмитрий Исхаков пишет философские стихи на фоне слухов об их разводе: "Я вышел из тела"
Еще один шанс: Белла Хадид и The Weeknd возобновили общение после расставания
Маховик времени: как Даша Жукова, Ульяна Сергеенко, Вера Брежнева и голливудские актеры искали хлеба и зрелищ
Кристен Стюарт и ее девушка Дилан Мейер поддержали антирасистскую акцию протеста в Лос-Анджелесе
Мама Илона Маска о новорожденном внуке и возлюбленной сына Граймс: "Не знаю, поженятся ли они"
Бывший принц Румынии Николай снова станет отцом после скандала с внебрачной дочерью
Фанаты подозревают, что Анастасия Решетова сменила фамилию на Юнусова
Эштон Катчер записал эмоциональное видео, посвященное акции против расизма Black Lives Matter
Инсайдер о жизни Ким Кардашьян и Канье Уэста на карантине: "У них бывают разногласия"
Бен Аффлек и Ана де Армас присоединились к антирасистской акции Black Lives Matter
Модная битва: Мария Кожевникова против Ясмины Муратович
Александр Овечкин рассказал об отцовстве: "Во мне родилась нежность"
Эмилия Кларк снялась в фотосессии для мексиканского глянца
Пандемия расизма: как Кэти Перри, Джордж Клуни, Кендалл Дженнер и другие звезды устроили антирасистскую акцию в сети