Звездные диеты и фитнес

Диетолог Беллы Хадид раскрыл секрет ее стройной фигуры

  0
Диетолог Беллы Хадид раскрыл секрет ее стройной фигуры

Белла Хадид

Недавний марафон Недель моды показал, что Белла Хадид находится в отличной форме – 21-летняя модель участвовала во многих показах. Журнал People захотел узнать секреты питания и стройности Беллы и обратился с вопросами к ее диетологу Чарльзу Пасслеру.

По словам доктора, сохранять хорошую форму Хадид помогает диета с высоким содержанием белка, растительных жиров (авокадо, орехи) и низкой концентрацией углеводов.

Белла Хадид
Белла Хадид

Полезный протеин, жиры и много овощей с низким содержанием крахмала. Если вы едите углеводы с белком и жиром, то организм использует их как топливо. Содержание белка и углеводов в рационе должно быть сбалансированным. Сокращая количество последних и не отказывая себе в белке и жирах, вы обеспечите организм энергией,— сказал Пасслер.

Белла Хадид

Фотографии на странице Беллы в Instagram подтверждают, что она полностью не отказывается от углеводов. Одним из самых любимых блюд модели остается пицца, ради которой она готова иногда нарушать диету.

Фото из Instagram Беллы Хадид
Фото из Instagram Беллы Хадид

Белла Хадид

Белла Хадид

Источник Daily Mail
Фото Gettyimages.ru/ Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Gamora
Gamora

Оспади!!!!! Ей 21 год!!! Ну какой секрет здесь может быть! Давайте подождем (если доживем), когда ей будет 45, тогда я не против буду послушать все ее секреты, если она к тому времени останется стройной

Tatjana77
Tatjana77

Gamora, +100!!

helga1
helga1

Gamora, да, то же самое хотела сказать. большая часть секрета в том, что ей 21)

barusha
barusha

Gamora, можно ее и в 30 подкараулить

nechego_skazat
nechego_skazat

barusha, меня только к 35 накрыло... до этого я сильно о весе не задумывалась. ходила- костями гремела. а сейчас - прям ощущаю что булочка отложилась)

24Babydoll
24Babydoll

Gamora, Всегда умиляют такие комменты)) Вы в курсе, что среди молодняка полно рыхлых и полных? У той же Беллы попец дряблый и целлюлиль. При чем здесь возраст то? Молодость не гарант стройности и красоты.

Siggy
Siggy

24Babydoll, Ну, блин. Будто среди 20 летних не бывает полноватых и тд и все сплошь феи тонкие. Я живу со школой рядом. И там, что мальчики, что девочки довольно рыхлые. А им и 20 ещё нет.
Вообще, красивых и стройных не так много на самом деле.

cat_cat
cat_cat

24Babydoll, не гарант, но всё-таки обмен веществ намного лучше в 20, чем в 30 или 40
тем более у неё родители стройные, то есть нет предрасположенности к полноте
тут достаточно просто не испортить то, что природой дано)

24Babydoll
24Babydoll

Та же Джиджи, кстати, была далеко не худышкой, несмотря на стройных родителей.
К полноте почти все предрасположены. А метаболизм замедляется как раз после 20 где то.
Вообще, в любом возрасте нужно следить за тем, что ешь и заниматься. У меня перед глазами полно совсем молодых. И по фигура видно, кто на ПП и занимается, а кто нет.
Просто часто вижу комменты из разряда "в 20 ничего делать не нужно" и удивляюсь. Ещё как нужно делать.

LadyWinter
LadyWinter

24Babydoll, дело в том, что Белла никогда не была полной, у нее худоба природная, это ее естественное состояние, делать особо ничего не надо

TheWoman
TheWoman

LadyWinter, Любую естественную худобу нужно поддерживать ПП.

Shestnavosemnadtzat
Shestnavosemnadtzat

Gamora, а что ей не остаться стройной. У нее и мать и отец худые, как и у кайи гербер, не поправится она никогда сильно. Да и худоба в их среде это все

misslove
misslove

Shestnavosemnadtzat, Здрасьте. Синди никогда худышкой не была. Щас бы её в плюс сайз вообще записали.
А Белла далеко не худышка. Бедра крупные, ножки морковки.

Shestnavosemnadtzat
Shestnavosemnadtzat

misslove, Все равно худые были, о чем вы вообще говорите. Синди никогда не была даже медиум сайз

whatsnew
whatsnew

misslove, кстати, да, не худая, нормальная, здоровая! Смотреть было приятно (в 90е), такие были модели ммм.
Белла ничего не может с бедрами сделать, песочные часы, у меня кости так же торчат, хоть исхудейся вся( всё равно у неё на данный момент хорошая фигура, было хуже ещё вначале года. Но ей 21... она модель и ей всего 21))) правильно выше написано, не 45...

moxie100
moxie100

Gamora, при чем тут 21 год ? гляньте на Веронику Федорову -они вроде ровесницы !если не следить за питанием , то можно и в 15 быть толстухой ! а сколько полных , откормленных бабушками детей ?

Manamana
Manamana

Бэлла-типичная "скинни фэт", не вижу повода гордиться такой фигурой и телом,и уж тем более следовать примеру...

DeLuna
DeLuna

Manamana, как определяется скинни фэт?

Vinogradinka
Vinogradinka

DeLuna, дряблость мышц

blacat
blacat

DeLuna, нет тонуса, мышцы не очерчены.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

ELEN555

Эх Надя, Надя...

Panarina123

Папарацци. 21 сентября

Pryani4ek

Гламурные ванны 70х годов.

Равшана Куркова, Ирина Старшенбаум, Инга Меладзе и другие звезды на открытии бутика в Москве

Равшана Куркова, Ирина Старшенбаум, Инга Меладзе и другие звезды на открытии бутика в Москве

Светская жизнь 10583 17
Зара подогрела слухи о романе с бойцом смешанных боевых искусств Артемом Лобовым

Зара подогрела слухи о романе с бойцом смешанных боевых искусств Артемом Лобовым

Звездные пары 22922 48
Инсайдер рассказал, как сын принца Гарри и Меган Маркл называет дедушку

Инсайдер рассказал, как сын принца Гарри и Меган Маркл называет дедушку

Монархии 10482 11
Алексей Навальный рассказал, как жена вернула его к жизни: "Юля, ты меня спасла!"

Алексей Навальный рассказал, как жена вернула его к жизни: "Юля, ты меня спасла!"

Звездные пары 15585 109
Ксения Собчак взяла интервью у Натальи Поклонской: о разводе, отношении к абортам и суррогатному материнству

Ксения Собчак взяла интервью у Натальи Поклонской: о разводе, отношении к абортам и суррогатному материнству

Интервью 11576 70
Расслабленная мода: как Пэлтроу, Лопес, Питт и другие в 90-е предвидели постковидный стиль на красных дорожках

Расслабленная мода: как Пэлтроу, Лопес, Питт и другие в 90-е предвидели постковидный стиль на красных дорожках

Звездный стиль 9617 10
Пенн Бэджли и его жена Домино Керк стали родителями после двух перенесенных выкидышей

Пенн Бэджли и его жена Домино Керк стали родителями после двух перенесенных выкидышей

Звездные дети 6304 19
Лядова и Вдовиченков впервые рассказали о начале романа: "С первого дня не хотелось расставаться"
Солнце и много смеха: Кейт Миддлтон встретилась с волонтерами в Баттерси-парке
Убийца Джона Леннона извинился перед его вдовой Йоко Оно спустя 40 лет после совершенного преступления
Феминистка, судья, икона стиля: вспоминаем, как борьба Рут Гинзбург изменила Америку
Татьяна Навка, Ирина Безрукова, Ольга Кабо и другие на премьере мюзикла "Дон Жуан. Нерассказанная история"
Мама Марии Мироновой рассказала о муже своей дочери: "Маше с ним повезло"
Уличный стиль знаменитости: осенний многослойный образ от Беллы Хадид
СМИ: Эмма Стоун тайно вышла замуж за Дэйва Маккери и ждет ребенка
Виктория Бекхэм поделилась семейными снимками со своего импровизированного показа
Пэрис Хилтон и Дрю Бэрримор рассказали о своем опыте заключения в одиночной камере для трудных подростков
Кит Харингтон рассказал, что его воспитывали в гендерно нейтральной среде
Кэти Холмс засняли на прогулке с новым бойфрендом
Битва платьев: Инна Маликова против Янины Студилиной
Вдова Лучано Паваротти вышла замуж через 9 месяцев после знакомства с возлюбленным
Папа римский Франциск поддержал родителей ЛГБТК-людей: "Бог любит ваших детей"
Видео дня: самые яркие моменты премии "Эмми-2020"
Уксус для волос, вулканическая пенка и другие бьюти-новинки до 1 000 рублей
Тренд "сделай сам": как блогеры перешивают дешевые и старые вещи и делают их снова модными