Звездные диеты и фитнес

51-летняя Холли Берри и ее молодой мускулистый тренер показали свое занятие фитнесом: видео

  0
51-летняя Холли Берри и ее молодой мускулистый тренер показали свое занятие фитнесом: видео

Холли Берри с тренером

В конце января Холли Берри дала обещание своим фолловерам в Instagram регулярно устраивать фитнес-пятницы в соцсети, чтобы говорить о спорте, мотивировать друг друга и делиться полезными упражнениями. И сегодня 51-летняя актриса сдержала обещание, опубликовав два свежих видеоролика.

Сегодня фитнес-пятница. Поговорим о тренировках в паре. Часто с партнером тренироваться легче. Он контролирует и не позволяет вам останавливаться на полпути. Следит, чтобы вы не получили травму, и просто делает занятие более увлекательным. Вот два простых упражнения, которые можно выполнять в паре дома,— написала актриса.

Холли Берри с тренером
Холли Берри с тренером

Вместе со своим тренером, который знаком ее фолловерам по прежним постам, она показала планку в сочетании с приседаниями.

Сделайте 20 повторений десяти сетов, а если вы новичок, то можете выполнить десять повторов пяти сетов, — порекомендовала актриса и пожелала всем приятных тренировок.

Фитнес-программа Берри пользуется популярностью: за несколько часов новое видео набрало больше 20 тысяч отметок "Мне нравится". 

Холли Берри с тренером

Холли Берри с тренером

 

Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

hellodarling
hellodarling

Холли молодец, хорошо выглядит)

HugeGossip
HugeGossip

бейонсе-корсетонсе пошла в спортзал от этой новости

DaryaBurya
DaryaBurya

Только что в блогах прочла, что она вываливает на обозрение свои тренировки и как результат - тело, потому что хочет вернуться на большие экраны. На самом деле, она столько приложила к этому усилий, я имею в виду, посмотрите на ее тело! Боже! Она и правда это заслуживает) Надеюсь еще увижу ее в главных ролях, как в "облачном атласе".

Eka11k
Eka11k

DaryaBurya, Вообще да, Холли в прекрасной форме, пусть снимают.

Nimfa7
Nimfa7

DaryaBurya, у нее на кинопоиске уже как минимум 4 фильма будущие проекты где она в главных ролях!)и это далеко не предел,еще только начало года)
какая роскошная женщина

Anna1st
Anna1st
Показать комментарий
kurkova
kurkova

Anna1st, пора уже о душе думать в 50 по- вашему?

natanata
natanata
Показать комментарий
searegina
searegina

kurkova, о душе надо всегда думать. Как и об организме в целом

Anna1st
Anna1st

kurkova, не понимаю, зачем одни телки обсуждают внешность других, если они не лесбиянки

Lilia19
Lilia19

DaryaBurya, не так давно был фильм Похищение с ней в главной роли ) кому кому а работа у неё будет )

mary939
mary939

Прямо кадр рекламы спортивной одежды))

Anna1st
Anna1st

Похож на её первого мужа, но качок

Kuz
Kuz

Anna1st, М? Первый муж Берри - как раз качок, бейсболист, но ничего общего с этим тренером не имеет. Второй - афроамериканец. Если он на какого-то и похож, то на третьего прической.

Anna1st
Anna1st

Kuz, не настолько осведомлена о её мужьях, спасибо

aliel82
aliel82

Все отлично тока волосы мочалкой торчат!

Shitta
Shitta

Чтоб я так выглядела в ее годы!загадала))

Crazysasha
Crazysasha

Shitta, главное сейчас выглядеть не хуже))) иначе чуда не случится)

HugeGossip
HugeGossip

надо меньше жрать и больше двигаться

--sisi_Tanki_Arno--
--sisi_Tanki_Arno--
Показать комментарий
Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Амели

Образы дня. Наши, по одной фото

Katya1524

Медведь против суслика

ekatka1

И все-таки, пиар или нет

Неделя высокой моды в Париже: Кайя Гербер на показе Givenchy
Челси Клинтон станет матерью в третий раз
Неделя высокой моды в Париже: Эмбер Херд, Ума Турман с дочерью и другие на показе Armani Prive
Игорь Петренко стал отцом в пятый раз
Неделя высокой моды в Париже: Селин Дион на показе Alexandre Vauthier
Лиза Пескова резко высказалась о бодипозитиве: "Зачем гордиться своими прыщами или целлюлитом?"
Татьяна Навка отдыхает на Мальдивах вместе с младшей дочерью, мамой и сестрой
С иголочки: королева Летиция в элегантном образе на дипломатическом приеме в Мадриде
Ноги вверх: Виктория Бекхэм в своей любимой позе на утренней зарядке в Нью-Йорке
Крис Браун обвиняется в групповом изнасиловании
"Оскар-2019": полный список номинантов
Кейт Миддлтон посетила благотворительную организацию Family Action в Лондоне
11 бьюти-гаджетов, которые изменят ваш уход за собой
Эмбер Херд в любимом образе total black провела вечер в Париже
После расставания с женихом Пэрис Хилтон отдыхает с друзьями в Мексике
Неделя высокой моды в Париже: Кристен Стюарт, Тильда Суинтон и Кайя Гербер в перьях на показе Chanel
Мадридский суд приговорил Криштиану Роналду к штрафу и тюремному сроку за неуплату налогов
Энн Хэтэуэй решила бросить пить на 18 лет — из-за Мэттью Макконахи