Звездные диеты и фитнес

51-летняя Холли Берри и ее молодой мускулистый тренер показали свое занятие фитнесом: видео

  0
51-летняя Холли Берри и ее молодой мускулистый тренер показали свое занятие фитнесом: видео

Холли Берри с тренером

В конце января Холли Берри дала обещание своим фолловерам в Instagram регулярно устраивать фитнес-пятницы в соцсети, чтобы говорить о спорте, мотивировать друг друга и делиться полезными упражнениями. И сегодня 51-летняя актриса сдержала обещание, опубликовав два свежих видеоролика.

Сегодня фитнес-пятница. Поговорим о тренировках в паре. Часто с партнером тренироваться легче. Он контролирует и не позволяет вам останавливаться на полпути. Следит, чтобы вы не получили травму, и просто делает занятие более увлекательным. Вот два простых упражнения, которые можно выполнять в паре дома,— написала актриса.

Холли Берри с тренером
Холли Берри с тренером

Вместе со своим тренером, который знаком ее фолловерам по прежним постам, она показала планку в сочетании с приседаниями.

Сделайте 20 повторений десяти сетов, а если вы новичок, то можете выполнить десять повторов пяти сетов, — порекомендовала актриса и пожелала всем приятных тренировок.

Фитнес-программа Берри пользуется популярностью: за несколько часов новое видео набрало больше 20 тысяч отметок "Мне нравится". 

Холли Берри с тренером

Холли Берри с тренером

 

Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

hellodarling
hellodarling

Холли молодец, хорошо выглядит)

HugeGossip
HugeGossip

бейонсе-корсетонсе пошла в спортзал от этой новости

DaryaBurya
DaryaBurya

Только что в блогах прочла, что она вываливает на обозрение свои тренировки и как результат - тело, потому что хочет вернуться на большие экраны. На самом деле, она столько приложила к этому усилий, я имею в виду, посмотрите на ее тело! Боже! Она и правда это заслуживает) Надеюсь еще увижу ее в главных ролях, как в "облачном атласе".

Eka11k
Eka11k

DaryaBurya, Вообще да, Холли в прекрасной форме, пусть снимают.

Nimfa7
Nimfa7

DaryaBurya, у нее на кинопоиске уже как минимум 4 фильма будущие проекты где она в главных ролях!)и это далеко не предел,еще только начало года)
какая роскошная женщина

Anna1st
Anna1st
Показать комментарий
kurkova
kurkova

Anna1st, пора уже о душе думать в 50 по- вашему?

natanata
natanata
Показать комментарий
searegina
searegina

kurkova, о душе надо всегда думать. Как и об организме в целом

Anna1st
Anna1st

kurkova, не понимаю, зачем одни телки обсуждают внешность других, если они не лесбиянки

Lilia19
Lilia19

DaryaBurya, не так давно был фильм Похищение с ней в главной роли ) кому кому а работа у неё будет )

mary939
mary939

Прямо кадр рекламы спортивной одежды))

Anna1st
Anna1st

Похож на её первого мужа, но качок

Kuz
Kuz

Anna1st, М? Первый муж Берри - как раз качок, бейсболист, но ничего общего с этим тренером не имеет. Второй - афроамериканец. Если он на какого-то и похож, то на третьего прической.

Anna1st
Anna1st

Kuz, не настолько осведомлена о её мужьях, спасибо

aliel82
aliel82

Все отлично тока волосы мочалкой торчат!

Shitta
Shitta

Чтоб я так выглядела в ее годы!загадала))

Crazysasha
Crazysasha

Shitta, главное сейчас выглядеть не хуже))) иначе чуда не случится)

HugeGossip
HugeGossip

надо меньше жрать и больше двигаться

--sisi_Tanki_Arno--
--sisi_Tanki_Arno--
Показать комментарий
Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

s_katy

Навка, Пересильд и другие звезды «зажгли» на дне рождения Бурковского

olyarosinskaya

Отца Хейли Болдуин поймали на измене. Но он все отрицает!

Ummy

Неразгаданные сплетни с blindgossip

Ummy15360
Венец творенья, дивная Оксана: Александр Цыпкин подарил жене серенаду на годовщину
Фрол Буримский, Ольга Голодец, шейхи и другие на выставке "Современный Катар"
СМИ: Криштиану Роналду и Джорджина Родригес помолвлены
Образ дня: Алессандра Амбросио в бархатном корсете и кожаных штанах на презентации в Голливуде
Пользователи сети в ярости: Ким Кардашьян изменила фигуру пятилетней дочери в фотошопе
Вышел расширенный трейлер фильма "Дамбо" с Евой Грин и Колином Фарреллом
Юлианна Караулова, Елена Летучая, Наталья Османн и другие звезды на открытии фотовыставки "Путешествия в моде"
"Отвалите от нашей семьи!": Валерий Меладзе ответил критикам Альбины Джанабаевой
Максим Галкин скучает на гастролях по семье и посвящает Алле Пугачевой трогательные видеоролики
Кит Урбан довел Николь Кидман до слез на премии CMA Awards 2018
Эмма Стоун рассказала, почему впервые решила обнажиться на экране
Дочь Идриса Эльбы назначена амбассадором "Золотого глобуса — 2019"
Битва платьев: Кэри Маллиган против Кейт Миддлтон
Дочь Эвана Макгрегора снялась обнаженной
Шведская королевская семья показала свою коллекцию тиар на гала-ужине во дворце
Эмбер Херд рассказала о своих отношениях с женщинами, любимой косметике и тренировках
Данила Козловский и Ольга Зуева наслаждаются романтикой на берегу океана в Австралии
Дженнифер Энистон примерила корону королевы красоты в фильме "Пышка": первый трейлер