Звездные диеты и фитнес

51-летняя Холли Берри и ее молодой мускулистый тренер показали свое занятие фитнесом: видео

  29325
51-летняя Холли Берри и ее молодой мускулистый тренер показали свое занятие фитнесом: видео

Холли Берри с тренером

В конце января Холли Берри дала обещание своим фолловерам в Instagram регулярно устраивать фитнес-пятницы в соцсети, чтобы говорить о спорте, мотивировать друг друга и делиться полезными упражнениями. И сегодня 51-летняя актриса сдержала обещание, опубликовав два свежих видеоролика.

Сегодня фитнес-пятница. Поговорим о тренировках в паре. Часто с партнером тренироваться легче. Он контролирует и не позволяет вам останавливаться на полпути. Следит, чтобы вы не получили травму, и просто делает занятие более увлекательным. Вот два простых упражнения, которые можно выполнять в паре дома,— написала актриса.

Холли Берри с тренером
Холли Берри с тренером

Вместе со своим тренером, который знаком ее фолловерам по прежним постам, она показала планку в сочетании с приседаниями.

Сделайте 20 повторений десяти сетов, а если вы новичок, то можете выполнить десять повторов пяти сетов, — порекомендовала актриса и пожелала всем приятных тренировок.

Фитнес-программа Берри пользуется популярностью: за несколько часов новое видео набрало больше 20 тысяч отметок "Мне нравится". 

Холли Берри с тренером

Холли Берри с тренером

 

Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

hellodarling
hellodarling

Холли молодец, хорошо выглядит)

HugeGossip
HugeGossip

бейонсе-корсетонсе пошла в спортзал от этой новости

DaryaBurya
DaryaBurya

Только что в блогах прочла, что она вываливает на обозрение свои тренировки и как результат - тело, потому что хочет вернуться на большие экраны. На самом деле, она столько приложила к этому усилий, я имею в виду, посмотрите на ее тело! Боже! Она и правда это заслуживает) Надеюсь еще увижу ее в главных ролях, как в "облачном атласе".

Eka11k
Eka11k

DaryaBurya, Вообще да, Холли в прекрасной форме, пусть снимают.

Nimfa7
Nimfa7

DaryaBurya, у нее на кинопоиске уже как минимум 4 фильма будущие проекты где она в главных ролях!)и это далеко не предел,еще только начало года)
какая роскошная женщина

Anna1st
Anna1st
Показать комментарий
kurkova
kurkova

Anna1st, пора уже о душе думать в 50 по- вашему?

natanata
natanata
Показать комментарий
searegina
searegina

kurkova, о душе надо всегда думать. Как и об организме в целом

Anna1st
Anna1st

kurkova, не понимаю, зачем одни телки обсуждают внешность других, если они не лесбиянки

Lilia19
Lilia19

DaryaBurya, не так давно был фильм Похищение с ней в главной роли ) кому кому а работа у неё будет )

mary939
mary939

Прямо кадр рекламы спортивной одежды))

Anna1st
Anna1st

Похож на её первого мужа, но качок

Kuz
Kuz

Anna1st, М? Первый муж Берри - как раз качок, бейсболист, но ничего общего с этим тренером не имеет. Второй - афроамериканец. Если он на какого-то и похож, то на третьего прической.

Anna1st
Anna1st

Kuz, не настолько осведомлена о её мужьях, спасибо

aliel82
aliel82

Все отлично тока волосы мочалкой торчат!

Shitta
Shitta

Чтоб я так выглядела в ее годы!загадала))

Crazysasha
Crazysasha

Shitta, главное сейчас выглядеть не хуже))) иначе чуда не случится)

HugeGossip
HugeGossip

надо меньше жрать и больше двигаться

--sisi_Tanki_Arno--
--sisi_Tanki_Arno--
Показать комментарий
Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

murdaa

Полеты со знаменитостями: кто с кем летал

ann777

Писафарт

Ummy

Цепочка

Ummy8170
Анджелина Джоли провела семинар для студентов Лондонской школы экономики
Ким Кардашьян открыла секрет своей семейной готической фотосессии
Королева Елизавета II неожиданно для всех посетила показ на Неделе моды в Лондоне
Дженнифер Лоуренс повторила образ Элизабет Херли 24-летней давности
Что мы будем носить на голове весной
Как Дженнифер Энистон приходит в себя после развода с Джастином Теру: секреты красоты и душевного равновесия
"Самая красивая девочка в мире" Тилан Блондо в платье с цветочным принтом стала гостьей вечеринки модного бренда
По примеру Ким Кардашьян, Блейк Лайвли и Беллы Хадид: где покупать (бюджетный вариант) и как носить вещи из винила
Анна Седокова, Елизавета Пескова, Олег Газманов с семьей и другие звезды на спецпоказе фильма "Все деньги мира"
Дженнифер Лоуренс в элегантном красном платье и бежевом пальто на вечеринке в индийском ресторане в Лондоне
Кейт Мосс выпрыгнула из торта и исполнила Happy Birthday на дне рождения модного фотографа Мерта Аласа
Ирина Шейк в черном боди и ковбойских сапогах снялась в рекламной кампании Nike
Сиара поделилась нежным снимком Рассела Уилсона и их 10-месячной дочери Сиенны Принцесс
Кэтрин Хейгл продемонстрировала стройную фигуру и рассказала, как пришла в форму после родов
Битва платьев: Талия Сторм против Ирины Чайковской
У Меган Маркл появился официальный королевский помощник
Кендалл Дженнер в розовом бралетте и голубых джинсах поужинала с сестрой Кортни в Западном Голливуде
Дженнифер Лоуренс в блестящем вечернем платье поразила всех на премьере "Красного воробья" в Лондоне