Звездные диеты и фитнес

51-летняя Холли Берри и ее молодой мускулистый тренер показали свое занятие фитнесом: видео

  0
51-летняя Холли Берри и ее молодой мускулистый тренер показали свое занятие фитнесом: видео

Холли Берри с тренером

В конце января Холли Берри дала обещание своим фолловерам в Instagram регулярно устраивать фитнес-пятницы в соцсети, чтобы говорить о спорте, мотивировать друг друга и делиться полезными упражнениями. И сегодня 51-летняя актриса сдержала обещание, опубликовав два свежих видеоролика.

Сегодня фитнес-пятница. Поговорим о тренировках в паре. Часто с партнером тренироваться легче. Он контролирует и не позволяет вам останавливаться на полпути. Следит, чтобы вы не получили травму, и просто делает занятие более увлекательным. Вот два простых упражнения, которые можно выполнять в паре дома,— написала актриса.

Холли Берри с тренером
Холли Берри с тренером

Вместе со своим тренером, который знаком ее фолловерам по прежним постам, она показала планку в сочетании с приседаниями.

Сделайте 20 повторений десяти сетов, а если вы новичок, то можете выполнить десять повторов пяти сетов, — порекомендовала актриса и пожелала всем приятных тренировок.

Фитнес-программа Берри пользуется популярностью: за несколько часов новое видео набрало больше 20 тысяч отметок "Мне нравится". 

Холли Берри с тренером

Холли Берри с тренером

 

Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

hellodarling
hellodarling

Холли молодец, хорошо выглядит)

HugeGossip
HugeGossip

бейонсе-корсетонсе пошла в спортзал от этой новости

DaryaBurya
DaryaBurya

Только что в блогах прочла, что она вываливает на обозрение свои тренировки и как результат - тело, потому что хочет вернуться на большие экраны. На самом деле, она столько приложила к этому усилий, я имею в виду, посмотрите на ее тело! Боже! Она и правда это заслуживает) Надеюсь еще увижу ее в главных ролях, как в "облачном атласе".

Eka11k
Eka11k

DaryaBurya, Вообще да, Холли в прекрасной форме, пусть снимают.

Nimfa7
Nimfa7

DaryaBurya, у нее на кинопоиске уже как минимум 4 фильма будущие проекты где она в главных ролях!)и это далеко не предел,еще только начало года)
какая роскошная женщина

Anna1st
Anna1st
Показать комментарий
kurkova
kurkova

Anna1st, пора уже о душе думать в 50 по- вашему?

natanata
natanata
Показать комментарий
searegina
searegina

kurkova, о душе надо всегда думать. Как и об организме в целом

Anna1st
Anna1st

kurkova, не понимаю, зачем одни телки обсуждают внешность других, если они не лесбиянки

Lilia19
Lilia19

DaryaBurya, не так давно был фильм Похищение с ней в главной роли ) кому кому а работа у неё будет )

mary939
mary939

Прямо кадр рекламы спортивной одежды))

Anna1st
Anna1st

Похож на её первого мужа, но качок

Kuz
Kuz

Anna1st, М? Первый муж Берри - как раз качок, бейсболист, но ничего общего с этим тренером не имеет. Второй - афроамериканец. Если он на какого-то и похож, то на третьего прической.

Anna1st
Anna1st

Kuz, не настолько осведомлена о её мужьях, спасибо

aliel82
aliel82

Все отлично тока волосы мочалкой торчат!

Shitta
Shitta

Чтоб я так выглядела в ее годы!загадала))

Crazysasha
Crazysasha

Shitta, главное сейчас выглядеть не хуже))) иначе чуда не случится)

HugeGossip
HugeGossip

надо меньше жрать и больше двигаться

--sisi_Tanki_Arno--
--sisi_Tanki_Arno--
Показать комментарий
Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

boo_10

Трампы в Финляндии

vita18071988

За что мы любим 90-е

Aia0604

Официальные фото с крестин принца Луи

Эволюция Кайли Дженнер: от невзрачной девчонки до бизнес-леди с обложки Forbes
Финал ЧМ-2018: Франция победила
Наталья Водянова и Антуан Арно вместе с детьми посетили Кремль
Романтика и томная атмосфера 80-х в лукбуках российских брендов
Брюс Уиллис и Деми Мур воссоединились на комедийном шоу спустя 18 лет после развода
Видео дня: звездные пары, которые расстались во время съемок
Конор Макгрегор станет отцом во второй раз
Владимир Путин, Алина Кабаева, Наталья Водянова, Ксения Собчак и другие звезды на гала-концерте в Большом театре
32 идеи для (почти) невидимых татуировок
Битва платьев: Эмили Ратажковски против Натальи Давыдовой
Кейт Аптон впервые станет матерью
Крепкие орешки Голливуда: где сейчас звезды боевиков 90-х?
Дженнифер Лопес в эффектном мини-платье сходила на свидание с Алексом Родригесом: фото и подробности
Видео дня: Ева Лонгория и Виктория Бекхэм — пример настоящей женской дружбы
Лето на "Сплетнике": Эмили Ратажковски, Светлана Ходченкова и Кортни Кардашьян показывают идеальный загар в бикини
ЧМ-2018: российские комментаторы, на которых стоит подписаться в Instagram
Wanted: невесомое тональное средство Hello Happy, Benefit
Венсан Кассель заговорил по-русски и записал поздравление для трехлетней девочки из Иркутска: видео