Звездные диеты и фитнес

51-летняя Холли Берри запустила фитнес-программу и показала подтянутую фигуру

  0
51-летняя Холли Берри запустила фитнес-программу и показала подтянутую фигуру

На этой неделе 51-летняя Холли Берри поразила поклонников своим внешним видом: актриса продемонстрировала свою идеальную фигуру в полупрозрачном платье на 49-й церемонии вручения премий NAACP Image Awards — 2018. Уже этот выход помог некоторым фолловерам обратить внимание на свое тело и отправиться в спортзал, но еще актриса решила написать большое мотивационное обращение к фанатам в своем Instagram-аккаунте, в котором постаралась вдохновить людей на занятия спортом.

Обладательница премии "Оскар" сделала акцент в своем обращении на самом сложном — как начать заниматься спортом.

Сегодня фитнес-пятница. Вы спрашиваете, как начать? Это легко… Просто нужно решиться и начать,

— заявила Холли.

Сегодня ты должен решить, что достоин этого. Доверьтесь мне, я знаю, что сложно найти время для работы над собой каждый день, однако в сутках 24 часа — этого достаточно, чтобы выделить хотя бы один час и посвятить его себе!

Холли Берри
Холли Берри

Для этого не нужен роскошный тренажерный зал. Все, что вам нужно — это гостиная, холл, кухонный пол, задний двор и бутылка воды.

После этого Холли подсказала поклонникам, что быстро привести себя в форму помогут разные вариации планки. Одну из них актриса показала, опубликовав видео.

Холли Берри

 

Пользователи соцсети не оставили пост звезды без слов благодарности. Многие пишут, что действительно вдохновились словами Берри и начнут заниматься спортом. Однако теперь большинство ждет и других подсказок от Холли, только уже связанных с питанием.

Кстати, Холли пообещала каждую пятницу публиковать в своем Instagram информацию о фитнесе, которая, она надеется, будет мотивировать всех следить за фигурой. Что ж, ждем!

Холли Берри

Фото Instagram/Gettyimages.ru

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Jillian
Jillian

иии...правильно! никаких наращенных поп и обколотых губ, которые умеют удивлять только наготой. Только физическая активность и правильное питание!

julia260290
julia260290

Jillian, ладно вам, холли легко говорить. у нее от природы шикарные пропорции, которые можно отточить до совершенства. что касается лица - то ринопластика она все-так сделала.

searegina
searegina

julia260290, и грудь тоже готовая

Sofi8
Sofi8

Холли я точно верю, пусть чаще рассказывает.
Видео классное, возьму на вооружение. Планка отлично упражнение.

ClaytonRoyRustemeyer
ClaytonRoyRustemeyer

Комментарий скрыт модератором

Zmeya2017
Zmeya2017

Прямо америку открыла

Nimfa7
Nimfa7

пора перестать есть столько сахара и можно будет надеяться на такую кожу как у холли лет через двадцать.вообще я думаю у нее есть еще один секретный козырь-ревитоника.эта штука в определенных кругах очень известна и учеными доказано,что фэйс фитнесс помогает не хуже чем уколы,но нужно больше времени и делать это еще и профилактически.если не с юности с 20 лет,так хотя бы с 30.знаю одну женщину,которая 17 лет занимается этим.ну что сказать,там конечно подход фанатичный,йоги,пилатесы,суперправильное питание,вот эта же гимнастика лица,никаких стрессов и заморочек насчет мужиков,так результат конечно впечатляющий.фигура девочки и выглядит лет на 30 не больше.а ей 47
и мужчины конечно на нее реагируют не менее чем на холли берри.вообщем как пример настоящей женщины,она вообще супер!

Lashona
Lashona

Nimfa7, ну-ну, ревитоника, ха-ха. А ещё огурцы, но главное ж генетика, не забудьте и тогда и в 70 как девочка. А главное мужики реагируют!!!
А все эти пластические хирурги в Голливуде, клиники в Швейцарии, достижения космоцевтики, гормонозаместительная терапия, то все ерунда, да.
Какая Холли молодец, и главное все сама-сама. Только не пойму, кто на неё реагирует? Где вообще её мужчины, муж? За плечами 4 неудачных брака, сейчас одна на старости лет. Только и может, что юнцов покупать себе.

Nimfa7
Nimfa7
Показать комментарий
Lashona
Lashona

Nimfa7, умничка, молодец!

djemilana
djemilana

Nimfa7, надоели малолетки со своими вставками "совка" не к месту. Сразу в глазах других опускаются на несколько десятков уровней вниз. И слово "зависть" тоже забудьте.

Nimfa7
Nimfa7

djemilana, зависть?

Nimfa7
Nimfa7

djemilana, зависть?

Nimfa7
Nimfa7

djemilana, зависть?

Nimfa7
Nimfa7

djemilana, зависть?

Maria1411
Maria1411

Nimfa7,

Maria1411
Maria1411

Nimfa7, полностью поддерживаю!

Chief_Editor
Chief_Editor

Nimfa7, Девушка (я очень надеюсь что вы еще девушка, иначе печаль-беда) вы можете не есть сахар хоть всю жизнь и философствовать в великом ресурсе для интеллектуалов сплетнике а красоте. Но если откроете рот и оттуда польется вот это что вы сейчас тут выдали (и тут частенько выдаете), то от вас не то что любой воспитанный мужчина отвернется, но из любого приличного дома просто метлой прогонят.. )) И даже самая привлекательная внешность выдаст что вашу подворотню, а то все это далеко не сахар ;)

Chief_Editor
Chief_Editor

Chief_Editor, * И даже самая привлекательная внешность не скроет вашу подворотню, так как все это далеко не сахар ;)

AnitaBBB
AnitaBBB

Chief_Editor, но что она такого выдала то собственно? Та другая девушка просто попыталась обесценить труд и то, что делает Холли в неуважительной манере

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Ad_Delectandum

Киноигра. Адель Экзаркопулос

Foam

Шойгу Ксения станет управляющим партнером фонда Sistema SmartTech

Foam77257
zaida

Пересильд. Новые фото.

zaida17178
Неделя моды в Париже: Карла Бруни, Джейн Биркин, Изабель Юппер и другие на показе Celine
Новая глянцевая съемка и роль в фильме: Милла Йовович рассказала об успехах старшей дочери Эвы
Переодевание в мужчину, НЛО, косплей и аниме: 10 новых клипов от Леди Гаги, Джастина Бибера, Тейлор Свифт и других
Владимир Познер высказался о домашнем насилии: "Уж если надо защищать верующих, то надо защищать и женщин"
Бывшая девушка бойфренда Леди Гаги написала о ней колонку
Бьюти-дайджест: от "мокрого" маникюра до Джулии Робертс в рекламе Lancome
Strike a pose: Тина Кунаки с братом Закари развлекаются на Неделе моды в Париже
Секреты красоты, которые мы узнали от Натальи Водяновой
Принц Гарри записал песню с Джоном Бон Джови: видео
Неделя моды в Париже: Хелена Кристенсен, Шейлин Вудли, Одри Тоту и другие на показе Balmain
Рене Зеллвегер, сестры Пэрис и Ники Хилтон и другие гости гала-вечера в Беверли-Хиллз
Юлия Снигирь, Виктория Исакова, Ирина Хакамада и другие на премьере фильма "Один вдох"
Предполагаемая дочь Путина Катерина Тихонова возглавит Институт искусственного интеллекта МГУ
"Хороший день дома": Максим Галкин опубликовал новый семейный снимок с Аллой Пугачевой и детьми
Неделя моды в Париже: Гвендолин Кристи, Карли Клосс, Кайя Гербер на показе Loewe
Модный дайджест: от Веры Брежневой с подарками до часов в честь Софьи Ковалевской
Филипп Киркоров, Юлия Барановская, Анастасия Волочкова и другие на вечеринке Андрея Малахова в честь Масленицы
Антуан Арно поделился архивными фото Натальи Водяновой и поздравил ее с днем рождения