Звездные диеты и фитнес

51-летняя Холли Берри запустила фитнес-программу и показала подтянутую фигуру

  0
51-летняя Холли Берри запустила фитнес-программу и показала подтянутую фигуру

На этой неделе 51-летняя Холли Берри поразила поклонников своим внешним видом: актриса продемонстрировала свою идеальную фигуру в полупрозрачном платье на 49-й церемонии вручения премий NAACP Image Awards — 2018. Уже этот выход помог некоторым фолловерам обратить внимание на свое тело и отправиться в спортзал, но еще актриса решила написать большое мотивационное обращение к фанатам в своем Instagram-аккаунте, в котором постаралась вдохновить людей на занятия спортом.

Обладательница премии "Оскар" сделала акцент в своем обращении на самом сложном — как начать заниматься спортом.

Сегодня фитнес-пятница. Вы спрашиваете, как начать? Это легко… Просто нужно решиться и начать,

— заявила Холли.

Сегодня ты должен решить, что достоин этого. Доверьтесь мне, я знаю, что сложно найти время для работы над собой каждый день, однако в сутках 24 часа — этого достаточно, чтобы выделить хотя бы один час и посвятить его себе!

Холли Берри
Холли Берри

Для этого не нужен роскошный тренажерный зал. Все, что вам нужно — это гостиная, холл, кухонный пол, задний двор и бутылка воды.

После этого Холли подсказала поклонникам, что быстро привести себя в форму помогут разные вариации планки. Одну из них актриса показала, опубликовав видео.

Холли Берри

 

Пользователи соцсети не оставили пост звезды без слов благодарности. Многие пишут, что действительно вдохновились словами Берри и начнут заниматься спортом. Однако теперь большинство ждет и других подсказок от Холли, только уже связанных с питанием.

Кстати, Холли пообещала каждую пятницу публиковать в своем Instagram информацию о фитнесе, которая, она надеется, будет мотивировать всех следить за фигурой. Что ж, ждем!

Холли Берри

Фото Instagram/Gettyimages.ru

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Jillian
Jillian

иии...правильно! никаких наращенных поп и обколотых губ, которые умеют удивлять только наготой. Только физическая активность и правильное питание!

julia260290
julia260290

Jillian, ладно вам, холли легко говорить. у нее от природы шикарные пропорции, которые можно отточить до совершенства. что касается лица - то ринопластика она все-так сделала.

searegina
searegina

julia260290, и грудь тоже готовая

Sofi8
Sofi8

Холли я точно верю, пусть чаще рассказывает.
Видео классное, возьму на вооружение. Планка отлично упражнение.

ClaytonRoyRustemeyer
ClaytonRoyRustemeyer

Комментарий скрыт модератором

Zmeya2017
Zmeya2017

Прямо америку открыла

Nimfa7
Nimfa7

пора перестать есть столько сахара и можно будет надеяться на такую кожу как у холли лет через двадцать.вообще я думаю у нее есть еще один секретный козырь-ревитоника.эта штука в определенных кругах очень известна и учеными доказано,что фэйс фитнесс помогает не хуже чем уколы,но нужно больше времени и делать это еще и профилактически.если не с юности с 20 лет,так хотя бы с 30.знаю одну женщину,которая 17 лет занимается этим.ну что сказать,там конечно подход фанатичный,йоги,пилатесы,суперправильное питание,вот эта же гимнастика лица,никаких стрессов и заморочек насчет мужиков,так результат конечно впечатляющий.фигура девочки и выглядит лет на 30 не больше.а ей 47
и мужчины конечно на нее реагируют не менее чем на холли берри.вообщем как пример настоящей женщины,она вообще супер!

Lashona
Lashona

Nimfa7, ну-ну, ревитоника, ха-ха. А ещё огурцы, но главное ж генетика, не забудьте и тогда и в 70 как девочка. А главное мужики реагируют!!!
А все эти пластические хирурги в Голливуде, клиники в Швейцарии, достижения космоцевтики, гормонозаместительная терапия, то все ерунда, да.
Какая Холли молодец, и главное все сама-сама. Только не пойму, кто на неё реагирует? Где вообще её мужчины, муж? За плечами 4 неудачных брака, сейчас одна на старости лет. Только и может, что юнцов покупать себе.

Nimfa7
Nimfa7
Показать комментарий
Lashona
Lashona

Nimfa7, умничка, молодец!

djemilana
djemilana

Nimfa7, надоели малолетки со своими вставками "совка" не к месту. Сразу в глазах других опускаются на несколько десятков уровней вниз. И слово "зависть" тоже забудьте.

Nimfa7
Nimfa7

djemilana, зависть?

Nimfa7
Nimfa7

djemilana, зависть?

Nimfa7
Nimfa7

djemilana, зависть?

Nimfa7
Nimfa7

djemilana, зависть?

Maria1411
Maria1411

Nimfa7,

Maria1411
Maria1411

Nimfa7, полностью поддерживаю!

Chief_Editor
Chief_Editor

Nimfa7, Девушка (я очень надеюсь что вы еще девушка, иначе печаль-беда) вы можете не есть сахар хоть всю жизнь и философствовать в великом ресурсе для интеллектуалов сплетнике а красоте. Но если откроете рот и оттуда польется вот это что вы сейчас тут выдали (и тут частенько выдаете), то от вас не то что любой воспитанный мужчина отвернется, но из любого приличного дома просто метлой прогонят.. )) И даже самая привлекательная внешность выдаст что вашу подворотню, а то все это далеко не сахар ;)

Chief_Editor
Chief_Editor

Chief_Editor, * И даже самая привлекательная внешность не скроет вашу подворотню, так как все это далеко не сахар ;)

AnitaBBB
AnitaBBB

Chief_Editor, но что она такого выдала то собственно? Та другая девушка просто попыталась обесценить труд и то, что делает Холли в неуважительной манере

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Right_

Герцог и герцогиня Сассекские в Австралии. День 3

elena_dokuchaewa

Кто вы, кто вы, Мистер Шпонька?

cattin

Series Style: Несгибаемая Кимми Шмидт. 1-3 сезон.

Хэллоуин близко: Игорь Сечин примерил образ вампира на деловой встрече в Сочи
Принц Гарри и Меган Маркл посетили Мельбурн и прогулялись по пляжу
Реакция знаменитостей на трагедию в Керчи: скорбь, возмущение и обращение к молодежи
Модная битва: Серена Уильямс против Меган Маркл
Белла Хадид выбрала макияж для Хэллоуина
Джиджи Хадид не рада потере веса: "Хочу вернуть соблазнительные формы!"
Как мухи помогли принцу Гарри насмешить Меган Маркл и австралийцев: видео
Неузнаваемая Николь Кидман в первом трейлере фильма "Время возмездия"
Ким Кардашьян и Канье Уэст свозили дочь Норт на сафари в Уганде и встретились с местными жителями
Лена Данэм перенесла очередную операцию и делится откровенными фото из больничной палаты
Мила Кунис и Эштон Катчер устроили свидание на бейсбольном матче
Мягкий сыр, суши и непастеризованный сок: от каких продуктов придется отказаться беременной Меган Маркл
Нежно и дерзко: Рози Хантингтон-Уайтли в лавандовом платье с разрезом на съемках в Лос-Анджелесе
Друзья Меган Маркл поделились интересными подробностями о ее беременности
SPLETNIK.RU празднует 11-летие: награждаем блогеров (часть первая)
"Я всегда рядом с тобой": Татьяна Навка мило поздравила супруга Дмитрия Пескова с днем рождения
Эмма Уотсон закрутила роман с привлекательным бизнесменом
Яна Рудковская, Юлия Барановская, Каролина Куркова и другие на гала-вечере в Москве