Звездные диеты и фитнес

Тренер моделей Victoria’s Secret Джастин Гелбанд рассказал об их диете: "85% успеха зависит от того, что вы едите"

  0
Тренер моделей Victoria’s Secret Джастин Гелбанд рассказал об их диете: "85% успеха зависит от того, что вы едите"

Джастин Гелбанд и Лили Олдридж

Тренер Ирины Шейк, Кэндис Свейнпол, Карли Клосс и других моделей Victoria’s Secret Джастин Гелбанд поделился с журналистами своим взглядом на популярные диеты и выделил одну из них, которая, по его мнению, является наиболее эффективной.

Джастин Гелбанд известен как человек, который помогает многим знаменитостям, в том числе "ангелам" Victoria’s Secret, оставаться в форме. В интервью он признался, что является поклонником так называемой палеолитической диеты, которая отличается низким содержанием углеводов и высокой концентрацией жиров: рекомендует рыбу, мясо, овощи, фрукты, орехи, растительные масла и исключает молочные продукты, крупы, бобовые, сахар, алкоголь... В разговоре с изданием Business Insider Гелбанд заявил, что физические тренировки моделей Victoria’s Secret в процессе подготовки к показам важны, но занятие в зале – лишь одно слагаемое хорошего результата.

85% процентов успеха зависит от того, что вы едите,– сказал Гелбанд.

Джастин Гелбанд и Лили Олдридж
Джастин Гелбанд и Лили Олдридж

Нью-йоркский фитнес-гуру скептически относится к использованию сока для детокса и потери веса. По словам Джастина, в преддверии одной из Недель моды некоторые модели, с которыми он работал, скрыли от него, что сидели на соковой диете.

Никто из них не похудел, а одна даже набрала килограммы, поэтому у меня были большие неприятности… Если вы занимаетесь йогой на Бали, медитируете и хотите отказаться от тяжелой пищи, то выпить сок – это нормально. Однако когда речь идет о моделях, то важно помнить, что еда – это ключ к энергии,– добавил тренер, убежденный в том, что правильное питание – это лучший способ сбросить вес и нарастить мышцы.

Джастин Гелбанд
Джастин Гелбанд

Ирина Шейк
Ирина Шейк

Марта Хант
Марта Хант

Карли Клосс
Карли Клосс

Источник Daily Mail
Фото Gettyimages.ru/ Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

rose_rose
rose_rose

"85% процентов успеха зависит от того, что вы едите".
Офигеть... Прям Америку открыл.

Anita0
Anita0

rose_rose, а что вы так удивляетесь, подавляющее большинство моих знакомых, с большим лишним весом, хдят на тренировки и, естесственно, не худеют. Два часа она убивается, чобы потом прийти домой и "полирнуть" все это дело килограммом жаренной картохи на ночь и так далее. Я ей говорю - пока жрать не перестанешь - не скинешь, та нет, говорит, скину...ла-ла-ла...

Avenger
Avenger

Anita0, Есть люди которые могут каждый день есть жаренную картошку и при этом отлично выглядеть! Генетику еще никто не отменял.

Anita0
Anita0

Avenger, речь идет о тех, кто от нее поправляется, при чем здесь генетика? Если ты жрешь и не худеешь, жри дальше, но по-другому, вот и все.

Morskaiabestia
Morskaiabestia

Avenger, таких очень мало, в основном это мужчины с высоким обменом веществ.

Ladushka25
Ladushka25
Показать комментарий
Akela
Akela

Ladushka25, В Китае очень много полных мужчин.

Ladushka25
Ladushka25

Akela, ну не знаю, есть единицы, но не поголовно. А женщины стройняшки, но едят больше наших в разы! Просто у них традиции питания не меняются столетиями, в этом секрет, они не сидят на диетах, их организм не находится в состоянии стресса, поэтому ничего впрок не откладывается

metoyou
metoyou

Ladushka25, и детей!

Ladushka25
Ladushka25

metoyou, про собак слышала, про детей нет))))))

nadya_w
nadya_w

Avenger, да, могут. Только они не килограмм ее съедят, а пару ломтиков. Или съест кг, а потом два дня будет есть салатные листья, ибо тяжело.

Пока человек не осознает, что не бывает волшебных палочек и его лишние килограммы не кара богов, а его неуемный аппетит - не скинет вес никогда. Так и будет причитать - мне просто не повезло, у меня метаболизм замедленный. В концлагерях почему-то не было толстяков. Ни одного. Когда всем дают одно и то же количество пищи все весят примерно одинаково.

farangesa
farangesa

nadya_w, про концлагерь это классическая логическая "ошибка выжившего".

nadya_w
nadya_w

farangesa, в чем ошибка?

farangesa
farangesa

nadya_w, в том, что вы судите по выжившим. А не по тем, кто не дожил. Кто вам сказал, что толстые худели, а не погибали в довольно пухлом состоянии? Откуда уверенность, что не изначально худые смогли выжить, а именно толстые усохли?

nadya_w
nadya_w

farangesa, ну это как бы понятно, что кто-то в толстом виде умирал, кто-то худел. Но среди выживших толстых не было. То есть если они не худели, получается, что все умерли и ни один толстый не выжил, во что просто невозможно поверить.

То же самое в блокадном Ленинграде.

carakurt
carakurt

nadya_w, моя свекровь ребенком пережила блокаду, так вот она была полненькой и выжила, а её старшая сестра Нелли -была худенькой и погибла. Она до сих пор уверена, что выжила только благодаря тому,что имела лишний вес .

Bella_Donna
Bella_Donna

Avenger, такие прям бесят :)

rose_rose
rose_rose

Avenger, Таких людей, которые жрут и не толстеют - единицы.

carakurt
carakurt

rose_rose, они очень счастливые)

rose_rose
rose_rose

carakurt, Это, да)))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Encore

Новый выход Гарри и ММ

elena_dokuchaewa

Не нужно слов

shapirom

Дипломатия взглядов

От тюрьмы и от сумы не зарекайся: история любви Анатолия Сердюкова и Евгении Васильевой
Дмитрий Песков опять сбрил усы
Лето на "Сплетнике": Пэрис Хилтон, Сати Казанова, Эшли Грэм и другие звезды делятся отпускными фото в бикини
Эммануэль и Брижит Макрон спели вместе со сборной Франции в честь ее победы на ЧМ-2018
Перья, прозрачный топ, декольте: 72-летняя Шер не изменила фирменному стилю на премьере в Лондоне
Кортни Кардашьян расстроила молодого бойфренда своим пикантным снимком
Рианна сменила имидж и стала блондинкой
В стиле ретро: Дакота Джонсон сделала ставку на винтаж для прогулки по Нью-Йорку
Битва платьев: Дарья Чаруша против Равшаны Курковой
Мадонна со всеми своими детьми приехала в Малави и показала редкие семейные кадры
Колин Ферт и его жена Ливия на фоне скандала с ее экс-любовником посетили премьеру фильма "Mamma Mia! 2"
Джонни Депп завершил скандальную судебную тяжбу со своими менеджерами из-за 25 миллионов долларов
Памела Андерсон прокомментировала роман с Джулианом Ассанжем: "У меня такая бурная сексуальная жизнь!"
Показ Sports Illustrated Swimsuit: паралимпийцы, грудное вскармливание и модели plus-size
Пэрис Джексон рассказала о своей бисексуальности: "Я западала на девчонок уже в 8 лет!"
Светлана Лобода рассказала об отношениях с Тиллем Линдеманном и обнародовала имя младшей дочери
Мода в Instagram: 11 французских блогеров, у которых можно (и нужно) учиться стилю и отношению к жизни
"Я не планирую детей!": Дима Билан впервые честно ответил на вопрос об отцовстве