Звездные диеты и фитнес

Тренер моделей Victoria’s Secret Джастин Гелбанд рассказал об их диете: "85% успеха зависит от того, что вы едите"

  37881
Тренер моделей Victoria’s Secret Джастин Гелбанд рассказал об их диете: "85% успеха зависит от того, что вы едите"

Джастин Гелбанд и Лили Олдридж

Тренер Ирины Шейк, Кэндис Свейнпол, Карли Клосс и других моделей Victoria’s Secret Джастин Гелбанд поделился с журналистами своим взглядом на популярные диеты и выделил одну из них, которая, по его мнению, является наиболее эффективной.

Джастин Гелбанд известен как человек, который помогает многим знаменитостям, в том числе "ангелам" Victoria’s Secret, оставаться в форме. В интервью он признался, что является поклонником так называемой палеолитической диеты, которая отличается низким содержанием углеводов и высокой концентрацией жиров: рекомендует рыбу, мясо, овощи, фрукты, орехи, растительные масла и исключает молочные продукты, крупы, бобовые, сахар, алкоголь... В разговоре с изданием Business Insider Гелбанд заявил, что физические тренировки моделей Victoria’s Secret в процессе подготовки к показам важны, но занятие в зале – лишь одно слагаемое хорошего результата.

85% процентов успеха зависит от того, что вы едите,– сказал Гелбанд.

Джастин Гелбанд и Лили Олдридж
Джастин Гелбанд и Лили Олдридж

Нью-йоркский фитнес-гуру скептически относится к использованию сока для детокса и потери веса. По словам Джастина, в преддверии одной из Недель моды некоторые модели, с которыми он работал, скрыли от него, что сидели на соковой диете.

Никто из них не похудел, а одна даже набрала килограммы, поэтому у меня были большие неприятности… Если вы занимаетесь йогой на Бали, медитируете и хотите отказаться от тяжелой пищи, то выпить сок – это нормально. Однако когда речь идет о моделях, то важно помнить, что еда – это ключ к энергии,– добавил тренер, убежденный в том, что правильное питание – это лучший способ сбросить вес и нарастить мышцы.

Джастин Гелбанд
Джастин Гелбанд

Ирина Шейк
Ирина Шейк

Марта Хант
Марта Хант

Карли Клосс
Карли Клосс

Источник Daily Mail
Фото Gettyimages.ru/ Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

rose_rose
rose_rose

"85% процентов успеха зависит от того, что вы едите".
Офигеть... Прям Америку открыл.

Anita0
Anita0

rose_rose, а что вы так удивляетесь, подавляющее большинство моих знакомых, с большим лишним весом, хдят на тренировки и, естесственно, не худеют. Два часа она убивается, чобы потом прийти домой и "полирнуть" все это дело килограммом жаренной картохи на ночь и так далее. Я ей говорю - пока жрать не перестанешь - не скинешь, та нет, говорит, скину...ла-ла-ла...

Avenger
Avenger

Anita0, Есть люди которые могут каждый день есть жаренную картошку и при этом отлично выглядеть! Генетику еще никто не отменял.

Anita0
Anita0

Avenger, речь идет о тех, кто от нее поправляется, при чем здесь генетика? Если ты жрешь и не худеешь, жри дальше, но по-другому, вот и все.

Morskaiabestia
Morskaiabestia

Avenger, таких очень мало, в основном это мужчины с высоким обменом веществ.

Ladushka25
Ladushka25
Показать комментарий
Akela
Akela

Ladushka25, В Китае очень много полных мужчин.

Ladushka25
Ladushka25

Akela, ну не знаю, есть единицы, но не поголовно. А женщины стройняшки, но едят больше наших в разы! Просто у них традиции питания не меняются столетиями, в этом секрет, они не сидят на диетах, их организм не находится в состоянии стресса, поэтому ничего впрок не откладывается

metoyou
metoyou

Ladushka25, и детей!

Ladushka25
Ladushka25

metoyou, про собак слышала, про детей нет))))))

nadya_w
nadya_w

Avenger, да, могут. Только они не килограмм ее съедят, а пару ломтиков. Или съест кг, а потом два дня будет есть салатные листья, ибо тяжело.

Пока человек не осознает, что не бывает волшебных палочек и его лишние килограммы не кара богов, а его неуемный аппетит - не скинет вес никогда. Так и будет причитать - мне просто не повезло, у меня метаболизм замедленный. В концлагерях почему-то не было толстяков. Ни одного. Когда всем дают одно и то же количество пищи все весят примерно одинаково.

farangesa
farangesa

nadya_w, про концлагерь это классическая логическая "ошибка выжившего".

nadya_w
nadya_w

farangesa, в чем ошибка?

farangesa
farangesa

nadya_w, в том, что вы судите по выжившим. А не по тем, кто не дожил. Кто вам сказал, что толстые худели, а не погибали в довольно пухлом состоянии? Откуда уверенность, что не изначально худые смогли выжить, а именно толстые усохли?

nadya_w
nadya_w

farangesa, ну это как бы понятно, что кто-то в толстом виде умирал, кто-то худел. Но среди выживших толстых не было. То есть если они не худели, получается, что все умерли и ни один толстый не выжил, во что просто невозможно поверить.

То же самое в блокадном Ленинграде.

carakurt
carakurt

nadya_w, моя свекровь ребенком пережила блокаду, так вот она была полненькой и выжила, а её старшая сестра Нелли -была худенькой и погибла. Она до сих пор уверена, что выжила только благодаря тому,что имела лишний вес .

Bella_Donna
Bella_Donna

Avenger, такие прям бесят :)

rose_rose
rose_rose

Avenger, Таких людей, которые жрут и не толстеют - единицы.

carakurt
carakurt

rose_rose, они очень счастливые)

rose_rose
rose_rose

carakurt, Это, да)))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

elena_dokuchaewa

Перестрелка в «Москва-Сити»

Right

CELEBS

Right51296
Амели

Образы дня. Наши, по одной фото

Бен Аффлек извинился перед женщинами за сексуальные домогательства

Бен Аффлек извинился перед женщинами за сексуальные домогательства

Новости 10095 60
"Тина Канделаки, ты ли это": в сети обсуждают идеальный пресс 42-летней журналистки

"Тина Канделаки, ты ли это": в сети обсуждают идеальный пресс 42-летней журналистки

Экстерьер 25873 85
Знакомьтесь, Мария Командная — ведущая жеребьевки чемпионата мира FIFA 2018

Знакомьтесь, Мария Командная — ведущая жеребьевки чемпионата мира FIFA 2018

Новости 4755 41
Эмин Агаларов выпустил первый дуэтный альбом "Прости, моя любовь" и презентовал видеоклип на заглавную песню

Эмин Агаларов выпустил первый дуэтный альбом "Прости, моя любовь" и презентовал видеоклип на заглавную песню

Шоу-бизнес 9130 34
Эмили Ратажковски выпустила коллекцию дерзких купальников и снялась в такой же дерзкой фотосессии

Эмили Ратажковски выпустила коллекцию дерзких купальников и снялась в такой же дерзкой фотосессии

Экстерьер 12360 51
Дженнифер Хадсон рассталась с женихом после 10 лет отношений и требует ограничить его общение с сыном

Дженнифер Хадсон рассталась с женихом после 10 лет отношений и требует ограничить его общение с сыном

Звездные пары 7500 9
Бывшие влюбленные Эмбер Херд и Илон Маск снова проводят время вместе

Бывшие влюбленные Эмбер Херд и Илон Маск снова проводят время вместе

Звездные пары 13303 43
Рената Литвинова, Светлана Хоркина, Ксения Алферова и другие на открытии бутика в ГУМе
Ушел из жизни гитарист группы AC/DC Малькольм Янг
Модная битва: Мелания Трамп против Блейк Лайвли
Не для чужих глаз: Ксения Собчак, Кристина Асмус и другие звезды, которые скрывают лица детей от публики
Серена Уильямс продемонстрировала еще одно свое "свадебное" платье
Подробности венчания Пугачевой и Галкина: новые фото и комментарии из первых уст
Елизавета Боярская впервые опубликовала видео с сыном
Приключения Сары Джессики Паркер в Петербурге: "Сапсан", платье Ulyana Sergeenko и прогулки по городу
Ушел из жизни дизайнер Аззедин Алайя
Второй этап конкурса "Самые стильные в России-2018": casual
Максим Виторган поздравил Ксению Собчак с днем рождения сына: "Спасибо тебе от нас обоих"
Белла Хадид, Алессандра Амбросио, Адриана Лима и другие модели прилетели в Шанхай на шоу Victoria's Secret
Модная битва: Виктория Дайнеко против Дарьи Веледеевой
Ляйсан Утяшева и Павел Воля с детьми открыли горнолыжный сезон в Австрии: фото с семейного отдыха пары
Обнаженная Хайди Клум загорает на пляже и делится фотографиями в соцсети
Модели Лаис Рибейро и Жозефин Скривер поделились бьюти-секретами подготовки к шоу Victoria’s Secret
Последние кадры Меган Маркл со съемочной площадки "Форс-мажоров": дублерша актрисы опубликовала фото с ней
Выступление Кэти Перри на шоу Victoria’s Secret отменено из-за платья с подсолнухами