Звездные диеты и фитнес

Шарон Стоун рассказала, как держит себя в форме: "Когда никто не видит, я танцую"

  0
Шарон Стоун рассказала, как держит себя в форме: "Когда никто не видит, я танцую"


В движении - жизнь, и Шарон Стоун знает об этом не понаслышке. 55-летняя актриса, чьей великолепной фигурой мы восхищались на днях, рассматривая ее снимки как в глянце, так и в отчетах папарацци, призналась, что держать тело в тонусе ей помогают танцы:

Я включаю музыку и начинаю танцевать. Мой мозг словно выключается, потому что я действительно наслаждаюсь движением.

Вот говорят - "Танцуй так, словно никто тебя не видит", и именно так я поступаю. Танцую, пока не устану. Думаю, это хорошо не только для тела, но и для души.

Впрочем, Шарон понимает, что вступила в тот возраст, когда одними танцами держать себя в форме уже трудно. Поэтому, наряду с пилатесом и пластикой, она занимается силовыми тренировками:

Теперь я регулярно посещаю спортзал. Раньше было достаточно пилатеса, но после того, как мне исполнилось 50, я почувствовала, что одного только пилатеса для поддержания мышечного тонуса мне уже не хватает. И я стала заниматься силовыми тренировками. И - знаете? - мне действительно это нравится!

Берем на заметку! Однако нас все же терзают смутные сомнения, что без хорошей генетики, танцуй не танцуй, а такого тела как у Шарон Стоун в ее годы вряд ли удастся добиться.

Шарон Стоун рассказала, как держит себя в форме: "Когда никто не видит, я танцую"
Шарон Стоун держит тело в форме при помощи танцев

шарон стоун худеет при помощи танцев
И в 55 лет у Шарон Стоун отличная фигура

шарон стоун худеет при помощи танцев
Шарон Стоун: "Когда никто не видит, я танцую"

шарон стоун рассказала как держит себя в форме

танцы помогают шарон стоун худеть

Источник People
Фото Gettyimages.com/Fotobank.com
Фото Splash/All Over Press
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

caxapok
caxapok

я тоже так делаю))) но люблю танцевать и в клубах! однако для формы это мало помогает..надо спортом заниматься каждый день - комплексно..!!

Juma
Juma

блиииин, что с сайтом! по пол-часа грузит. или это только у меня?(((

u-goddess
u-goddess

Juma, нет, у меня так же

Julyjulia
Julyjulia

Juma, и у меня

Sos
Sos

Шэрон - просто БОМБА. Фитиль горит всегда, иногда подтухая, потом возгораясь вновь.
Какие там Бритни, Памелла, Дженифер...
С нею можно сравнить только Кортни Лав

pug
pug
Показать комментарий
nastyaaaa
nastyaaaa

что значит врятли добиться?!
если человек хочет этого у него всё получиться
каждый день спортом тоже не очень хорошо, отдыхи себе тоже нужно давать
Всё зависит от самого человека, если он хочет, то и в 50 лет можно выглядеть шикарно, как наша очаровашка Шарон

wellina
wellina

Мы сейчас видим достаточное количество ролевых моделей после 40 лет, которые хорошо выглядят. Но много ли мы видели 55-летних, которые так хорошо выглядят, как Шарон. На вскидку, я могу вспомнить еще Мадонну и Татьяну Веденееву

Torrymeshk
Torrymeshk

Талантище!Только последнее фото в леопарде...Ну в общем леопард в мужском понимании-не очень,каким бы он трендом не звался!

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

elleni

Джордан Питерсон самый известный канадец

Markus_84

Свежие фото бразильских знаменитостей

pushilina

Воскресное вечернее , приятное

Видно, но не стыдно: чем опасен гардероб Ким Кардашьян и Эмбер Роуз и что он значит?
Принц Гарри и Меган Маркл прокатились на лодке и обнялись с яхтсменами
Герцогиня София Вюртембергская вышла замуж за французского аристократа
Новый сериал: "Кемпинг" от Лены Данэм с Дженнифер Гарнер
Виктория Бекхэм два дня проплакала после высказывания Дэвида об их "тяжелом браке"
Бритни Спирс все еще слушает музыку бывшего бойфренда Джастина Тимберлейка
Виктория и Дэвид Бекхэм, Ким Кардашьян и Канье Уэст и другие звезды, которые дружат с первыми лицами государств
Натали Портман, Дженнифер Гарнер, Риз Уизерспун и другие на гала-вечере в Лос-Анджелесе
Видео дня: звезды, которые решили не рожать детей
Беременная Меган Маркл после отдыха присоединилась к принцу Гарри на официальном приеме
Битва платьев: Тина Кунаки против Констанс Яблонски
Торт-люстра, торт-облако и другие самые впечатляющие свадебные торты знаменитостей
SPLETNIK.RU празднует 11-летие: награждаем блогеров (часть четвертая)
В сети обсуждают "новые" необыкновенно пухлые губы Беллы Хадид
Wanted: осенне-зимняя коллекция Dark Wonder, "Л’Этуаль"
Тест: кто вы во вселенной SPLETNIK.RU
Видео дня: самые яркие высказывания принцессы Дианы
Мария Кожевникова, Наталья Подольская и другие гости показа Humariff