Звездные диеты и фитнес

Шарон Стоун рассказала, как держит себя в форме: "Когда никто не видит, я танцую"

  17095
Шарон Стоун рассказала, как держит себя в форме: "Когда никто не видит, я танцую"


В движении - жизнь, и Шарон Стоун знает об этом не понаслышке. 55-летняя актриса, чьей великолепной фигурой мы восхищались на днях, рассматривая ее снимки как в глянце, так и в отчетах папарацци, призналась, что держать тело в тонусе ей помогают танцы:

Я включаю музыку и начинаю танцевать. Мой мозг словно выключается, потому что я действительно наслаждаюсь движением.

Вот говорят - "Танцуй так, словно никто тебя не видит", и именно так я поступаю. Танцую, пока не устану. Думаю, это хорошо не только для тела, но и для души.

Впрочем, Шарон понимает, что вступила в тот возраст, когда одними танцами держать себя в форме уже трудно. Поэтому, наряду с пилатесом и пластикой, она занимается силовыми тренировками:

Теперь я регулярно посещаю спортзал. Раньше было достаточно пилатеса, но после того, как мне исполнилось 50, я почувствовала, что одного только пилатеса для поддержания мышечного тонуса мне уже не хватает. И я стала заниматься силовыми тренировками. И - знаете? - мне действительно это нравится!

Берем на заметку! Однако нас все же терзают смутные сомнения, что без хорошей генетики, танцуй не танцуй, а такого тела как у Шарон Стоун в ее годы вряд ли удастся добиться.

Шарон Стоун рассказала, как держит себя в форме: "Когда никто не видит, я танцую"
Шарон Стоун держит тело в форме при помощи танцев

шарон стоун худеет при помощи танцев
И в 55 лет у Шарон Стоун отличная фигура

шарон стоун худеет при помощи танцев
Шарон Стоун: "Когда никто не видит, я танцую"

шарон стоун рассказала как держит себя в форме

танцы помогают шарон стоун худеть

Источник People
Фото Gettyimages.com/Fotobank.com
Фото Splash/All Over Press
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

caxapok
caxapok

я тоже так делаю))) но люблю танцевать и в клубах! однако для формы это мало помогает..надо спортом заниматься каждый день - комплексно..!!

Juma
Juma

блиииин, что с сайтом! по пол-часа грузит. или это только у меня?(((

u-goddess
u-goddess

Juma, нет, у меня так же

Julyjulia
Julyjulia

Juma, и у меня

Sos
Sos

Шэрон - просто БОМБА. Фитиль горит всегда, иногда подтухая, потом возгораясь вновь.
Какие там Бритни, Памелла, Дженифер...
С нею можно сравнить только Кортни Лав

pug
pug
Показать комментарий
nastyaaaa
nastyaaaa

что значит врятли добиться?!
если человек хочет этого у него всё получиться
каждый день спортом тоже не очень хорошо, отдыхи себе тоже нужно давать
Всё зависит от самого человека, если он хочет, то и в 50 лет можно выглядеть шикарно, как наша очаровашка Шарон

wellina
wellina

Мы сейчас видим достаточное количество ролевых моделей после 40 лет, которые хорошо выглядят. Но много ли мы видели 55-летних, которые так хорошо выглядят, как Шарон. На вскидку, я могу вспомнить еще Мадонну и Татьяну Веденееву

Torrymeshk
Torrymeshk

Талантище!Только последнее фото в леопарде...Ну в общем леопард в мужском понимании-не очень,каким бы он трендом не звался!

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

valerianne

Realto. Музыкальный флешмоб.

natakalin

Растомуры

iLITE

Б – Бабкина. Ну и Арина Холина, наша верная читательница ☺️ Бггг

iLITE33163
Арнольд Шварцнеггер встретился с президентом Франции Эммануэлем Макроном в Париже
Иван Ургант и Сергей Шнуров сразились друг с другом в словесном баттле
Возлюбленный Кэти Холмс Джейми Фокс об отношениях в 49 лет: "Это тяжело"
Ева Мендес вместе с годовалой дочерью Амадой и мамой на шопинге в Лос-Анджелесе
Битва платьев: королева Летиция против Зау Аштон
Вера Брежнева, Сергей Лазарев, Полина Гагарина и другие звезды вспомнили свой выпускной и поздравили выпускников
Максим Галкин поделился забавным видео от Аллы Пугачевой и Лаймы Вайкуле
Джонни Депп извинился за свою злую шутку о Дональде Трампе
59-летняя Мелани Гриффит похвасталась прессом и подтянутой фигурой
Интернет-пользователи раскритиковали 61-летнюю Крис Дженнер за ретушь фотографии из спортзала
Эмили Ратажковски показала свою "сладкую жизнь" на отдыхе в Италии
Ольга Куриленко, Марго Робби и Рита Ора примерили образы из "Мулен Руж"
Минутка ретро: как Джуди Гарленд встретила своего третьего мужа Сидни Луфта
Женский день на Royal Ascot: дизайнеры о том, как правильно одеться на скачки
СМИ: 49-летняя Памела Андерсон встречается с 31-летним футболистом Адилем Рами
Ксения Собчак и Максим Виторган отдыхают с друзьями в Санкт-Петербурге
От часов Жаклин Кеннеди, доставшихся Ким Кардашьян, до нового видео Saint Laurent: о чем еще говорили в моде на этой неделе
Джоан Роулинг рассказала, что Гарри Поттеров было двое