Новости красоты

Руководство по анальному сексу для начинающих: подготовка и техника

  0
Руководство по анальному сексу для начинающих: подготовка и техника

В порно анальный секс обычно выглядит так, будто это половой акт, который может происходить резко и спонтанно, без литров смазки и какой-либо предварительной подготовки. Однако на самом деле это не так. Вместе с экспертами составили гид, следуя которому можно быть уверенной, что все пройдет гладко.

Немного статистики

В США 44% мужчин и 36% женщин в возрасте 15—44 лет хоть раз да пробовали анальный коитус с партнером противоположного пола.

А периодически проводимый в Великобритании National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles в 2013 году показал, что процент практикующих анальный секс с партнерами противоположного пола возрос вдвое за последние 20 лет.

Увы, в нашей стране такой статистики не ведется, а общемировые данные слегка устаревшие. По статистике, которую мы нашли на сайте знаменитого Института Кинси (по изучению секса, гендера и репродукции), анальным сексом в 2013 году занимались 23% женщин в возрасте от 20 до 24 лет.

Еще недавно, по данным популярного портала PornHub, пользователи из России чаще, чем в любых других странах мира, смотрели видео с анальным сексом. Количество запросов с ключевым словом anal от наших соотечественников превышало количество запросов из других стран, включая США, Великобританию и Канаду — одних из основных потребителей порнографического контента.

Что в этом приятного?

Если с мужским удовольствием все понятно (при проникающем сексе у мужчин стимулируется простата, которая отвечает за оргазм), то с женским — не совсем. Анальный оргазм для женщин физиологически невозможен. Однако даже без предстательной железы и всех содержащихся в ней нервных окончаний анальный секс все равно может быть прекрасным. Исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, показало, что подавляющее большинство (94%) женщин, которые занимались анальными ласками, испытали оргазм. Сексологами давно установлено, что практически у всех мужчин и женщин анус является эрогенной зоной. Да и дедушка Фрейд давно об этом писал...

Что касается женского удовольствия, то здесь главным фактором выступает положение матки. У ряда женщин эта часть тела отклонена в сторону кишечника. Поэтому проникающий в анус половой член будет соприкасаться с маткой и точкой G, доставляя тем самым удовольствие. К тому же в области ануса у девушки находится масса нервных окончаний, ласки которых подарят яркие эмоции.

Подготовка

Новичкам нужно подготовиться и запастись смазкой, прежде чем приступить к делу. Эксперты предлагают нанести лубрикант прямо на анус, а также добавить смазку к тому, чем вы будете проникать (будь то пальцы, игрушка, пенис и так далее).

В отличие от влагалища, анус не выделяет естественную смазку, а это означает, что есть опасность появления микротрещин, а также сильной боли при проникновении.

Это не должно быть больно. Причин для боли может быть очень много. Возможно, вам не хватило предварительных ласк, вы недостаточно возбуждены, не использовали достаточно смазки или нужной смазки, или влияет общее напряжение или стресс, — говорит Тристан Таормино, автор "Полного руководства по анальному сексу для женщин".

Если используете презервативы и игрушки, то выбирайте смазку на водной основе (только с ней они совместимы). Смазки на масляной и силиконовой основе могут испортить материал.
Поиск подходящего лубриканта — жизненная необходимость, поэтому не думайте, что старая бутылка того, что вы однажды купили в секс-шопе, подойдет. По возможности стоит купить специальную смазку для анального секса, — рекомендует Аманда Круз Герена, психолог-консультант и сексопатолог.

Не используйте обезболивающие кремы

Есть лубриканты с охлаждающим эффектом и мази с анестетиком, но некоторые не советуют их использовать, так как они притупят болезненные ощущения, и если что-то пойдет не так, то можно не заметить. Конечно, велик соблазн использовать обезболивающий крем, но риск получения травмы не стоит того.

Не переходите сразу от анального секса к вагинальному

Почему? Кишечные бактерии могут повысить риск заражения инфекциями, такими как ИМП, бактериальный вагиноз, дрожжевые инфекции и так далее.

Если хочется перейти от анального канала к вагинальному, очистите пенис, палец или игрушку, которые были введены в задний проход, прежде чем вводить их во влагалищный канал, — говорит Герена.

Гигиена превыше всего

Перед сексом достаточно хорошо промыть область заднего прохода теплой водой с мылом. Некоторые рекомендуют делать клизмы, чтобы избежать неловких ситуаций, однако делать этого не стоит. Клизмы увеличивают риск заражения инфекциями — из-за нарушения микробиома кишечной оболочки она становится очень восприимчива к патогенам.

Игрушки и вспомогательные материалы

Эксперты советуют постепенно вводить в анус все большие и большие игрушки, чтобы "натренировать" мышцы (они должны привыкнуть к объемам). Если мышцы слишком напряжены, расслабить их помогут прелюдия и использование специальных игрушек, анальных колец или расширителей. Не нужно бегать, пока не научишься ходить. Попробуйте использовать анальную пробку шириной в несколько пальцев. Убедитесь, что у игрушки расширенное основание, чтобы она не затерялась в прямой кишке, что может привести к не очень веселой поездке в травмпункт.

Сначала попробуйте такие игрушки в одиночку, прислушайтесь к реакциям своего тела, так можно лучше понять, что нравится, а что нет. А потом уже можно поделиться ощущениями с партнером, прежде чем пробовать анальный секс вместе.

Вибронасадка на палец для анальной стимуляции Jos NovaСтеклянный перчик Glas Naturals Chili PepperАнальная пробка NS Novelties Mojis Plug WTFАнальная вибропробка b-Vibe trio с 3 моторчиками Анальный душ Renegade Body CleanserАнальный стимулятор We-Vibe Ditto

ВИЧ и другие инфекции, передающиеся половым путем, могут распространяться через общие сексуальные игрушки. Поэтому на них следует надевать презервативы или тщательно мыть с мылом после использования.

Максимально расслабьтесь

Многие эксперты советуют приступать к анальному сексу после достижения разрядки. Оргазм расслабляет мышцы, да и часть удовольствия уже получена, поэтому легче будет пробовать что-то новенькое.

Расслабление и сжатие лобково-копчиковых (ЛК) мышц похоже на анальную версию упражнения Кегеля. Если напрячься, мышцы сфинктера тоже автоматически напрягаются, что может привести к боли и неприятным ощущениям.

Главное в этом деле — не торопиться и слушать свое тело. Сопротивление — это способ вашего организма сказать, что он еще не готов принять игрушки большего размера. Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть, — советуют сексологи.

Возможные последствия

Презервативом (желательно особо прочным) необходимо пользоваться и во время анального секса (не забываем про смазку), потому что ИППП и ВИЧ могут передаваться и при анальном сексе. Также при анальном сексе без презерватива сперма может все-таки попасть во влагалище и привести к беременности (хотя вероятность, конечно, мала). Также подойдут презервативы со спермицидной смазкой. Она нейтрализует сперматозоиды (мужские половые клетки). Если такой презерватив во время полового акта по какой-либо причине порвется, спермицидная смазка поможет избежать наступления нежелательной беременности, а также заражения ИППП, поскольку уничтожает сперматозоиды, находящиеся в семенной жидкости.

Кровотечение после анального секса является частым явлением. Причина этого отчасти в том, что прямая кишка не обладает такой же эластичностью, как влагалище, поэтому она более подвержена разрывам, — говорят врачи.

Если кровотечение обильное и долгое (например, более часа), следует вызвать врача. Мелкие трещины должны затянуться в течение нескольких дней, но могут вызвать легкий дискомфорт.

Другое действительно распространенное последствие — геморрой. Это заболевание сопровождается воспалением, расширением и извитостью геморроидальных вен, образующих узлы вокруг прямой кишки, которые могут вызывать зуд, небольшое кровотечение и боль. Неосторожные или слишком быстрые движения могут вызвать кровотечение, усиление зуда и боли.

Распространенное последствие анального секса у женщин — кольпит. Это заболевание представляет собой воспаление слизистой оболочки влагалища, возбудителями которого являются патогенные микроорганизмы и инфекции, передающиеся половым путем (микоплазма, стафилококк, стрептококк, хламидии, трихомонада). Он часто становится следствием бактериального заражения из-за чередования анального и вагинального секса без использования презерватива.

Помните, что приятный опыт должен быть как физически, так и психически. Поэтому главное правило — анальный секс должен случиться только при обоюдном согласии. Как и при любом другом половом акте, если что-то начинает причинять боль, дискомфорт и это уже не приносит удовольствия, следует остановиться. Если изучать новые практики совсем не хочется, смело отказывайтесь; если уже попробовали, но не понравилось, обсудите это с партнером. Искренность — залог не только отличного секса, но и стабильных и доверительных отношений.

Фото Giphy, gettyimages.com
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Catt
Catt

Штааааа?

Cmex
Cmex

Catt, пришла только в голову песня Ленинграда - ж...па, ж...па, в общем, я её люблю!
Цитата не дословная))) увидела название - глаза на лоб вылезли.
Определённо, так и надо готовиться к новой рабочей неделе.

geisha
geisha

Catt, какое днищеееее....

blueberry
blueberry
Показать комментарий
Sweetpotato
Sweetpotato

blueberry, я не поняла пока, это реклама или рекомендации профессионалов или скажем любительниц?

Fima
Fima

Sweetpotato, это о наболевшем..

Sakura
Sakura

Fima, и всё это в рубрике " новости красоты "

Sweetpotato
Sweetpotato

Fima, ааааааааа ..... вот теперь понятно

selezenka
selezenka

Fima, о зудящем

LadyLay
LadyLay

Fima, эх, я так персики любила, а теперь что?..

YolandaUmka
YolandaUmka

geisha, почему? Политически правильная статья в духе редакции - вступление начинается с восхваления западных жопных институтов, мнению которых мы должны внимать с благоговейным трепетом.

И плавная подводочка - а в дремучей России анальные шалуны-хитрюги такие непрогрессивные, даже переклички не ведут, бесценным опытом делиться не хотят и попу не моют.

Выбивает редакция из россиян великодержавную спесь, заставляет почувствовать себя ничтожными по сравнению с прогрессивным западом, где даже руки ополаскивают после того, как пальцАми в попе поковыряются.

ilaja
ilaja

YolandaUmka, западный зад нам не указ!

Astrantia
Astrantia

YolandaUmka, "пользователи из России чаще, чем в любых других странах мира, смотрели видео с анальным сексом"- мне от этого утверждения нужно радоваться или огорчаться? По замыслу редакции наверное гордиться, что мы впереди планеты всей))) Других поводов для этого чувства, она в упор не видит)))

YolandaUmka
YolandaUmka

Astrantia, отложи в сторону знамя самой читающий страны в мире! Пришла пора спросить себя: "Малыш, какое видео сформировало тебя как личность?"

Idzumi
Idzumi

YolandaUmka, и главное главный женский эксперт-Жопник у них какой- то там их Тристан Батькович, мужик объясняет бабам как им больше всего ,,небольно,,

Marinochka
Marinochka

Idzumi, старожилы помнят, что раньше редакция испытывала на себе кремы и косметику. Поэтому как бы напрашивается итог статьи: хочется чтобы редакция и в этот раз раздала всем сотрудникам на тестирование опубликованные игрушки, чтобы поделиться опытом с читательницами

Kaisa
Kaisa

Marinochka, прогуливаете. Уже раздавали при предыдущем редакторе

YolandaUmka
YolandaUmka

Idzumi, "растягивайте анус большими игрушками"... Где-то потирают ладошки в предвкушении огромных барышей продавцы памперсов для взрослых.

Anna1st
Anna1st

Комментарий скрыт модератором

Idzumi
Idzumi

Anna1st, ))) а то козленочком стать можно ...

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

miracatdream

Светские свадьбы пандемии

VasyaPupkin

Почему слова женщина и мать исчезают из рекламы

Bobob

Д.Депп лишился главного адвоката в процессе с Э.Херд

Bobob30-166
Солистка Little Big Соня Таюрская рассказала о борьбе с расстройством пищевого поведения
Нашла любовь во время изоляции: Ума Турман встречается с архитектором Питером Саббетом
Эмили Ратажковски впервые станет матерью
Битва платьев: Светлана Родина против Ксении Собчак
C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди
Нателла Крапивина об отношениях со Светланой Лободой и своей пансексуальности: "Мы могли разойтись, но Света оказалась мудрее"
Внучка Софии Ротару встречается с бизнесменом из рейтинга Forbes
Как Дженнифер Гарнер, Риз Уизерспун, Оксана Самойлова и другие звезды готовятся к Хэллоуину
Пелагея поделилась новыми снимками с дочерью
Полина Аскери, Денис Симачев, Елена Крыгина и другие на открытии выставки
Сергей Жигунов во второй раз развелся с женой Верой Новиковой
Глэм-рок и пираты: три новых образа Шер на предвыборном митинге в Лас-Вегасе
Полина Гагарина рассказала о трудностях в воспитании детей: "Испытываю чувство вины"
Орландо Блум устроил необычный сюрприз на день рождения Кэти Перри
Инсайдер рассказал, почему расстались Кейт Бекинсейл и Гуди Грейс: "Он молод и у него другие приоритеты"
Нового ведущего шоу "Холостяк" Дмитрия Кохно, участвовавшего в протестах в Беларуси, не пустили в Россию
Инсайдер: опекунство отца помешало Бритни Спирс выйти замуж за Сэма Асгари и родить ребенка
Ирина Безрукова, Зара, Евгений Гришковец и другие на литературных чтениях в Переделкино