Экстерьер

Джессика Симпсон поделилась результатом похудения, примерив старые джинсы, которые носила 14 лет назад

  0
Джессика Симпсон поделилась результатом похудения, примерив старые джинсы, которые носила 14 лет назад

Джессика Симпсон

На следующей неделе Джессика Симпсон отметит круглую дату — певице и актрисе исполнится 40 лет. Незадолго до торжества звезда решила разобрать гардероб, чтобы взглянуть на свои старые вещи, которые она носила больше десяти лет назад. В процессе Джессика нашла старые джинсы и с удивлением обнаружила, что смогла с легкостью их примерить. Симпсон призналась, что последний раз надевала их, когда ей было всего 26 лет.

Я хранила эти старые джинсы в шкафу в течение 14 лет, — и я вовсе не преувеличиваю! В последние дни моих 30 я решила дать им еще один шанс. Привет, мои 40, очень приятно с вами познакомиться,

— подписала фото Джесс.

Джессика СимпсонДжессика Симпсон

После рождения третьего ребенка в марте 2019 года Симпсон действительно сильно похудела и сейчас находится в отличной форме. Спустя год после родов звезда сбросила 45 килограммов и теперь с гордостью отмечает, что снова чувствует себя самой собой. Расстаться с набранным за беременность весом Джессике помогли особая диета, нормализация режима сна и регулярные физические нагрузки.

Тренер звезды Харли Пастернак не стал использовать радикальный подход в похудении и пытался подобрать для своей подопечной комфортный режим питания и тренировок. Занятия в спортзале Джессике заменяли прогулки по 14 тысяч шагов в день. При этом рацион Симпсон в основном состоял из белковых продуктов и овощей. Диета звезды не предусматривала читмилы, однако тренер иногда все же позволял Джессике порадовать себя чем-нибудь вкусным.

Джессика Симпсон

Цель состояла не в том, чтобы лишить ее любимой еды, а в том, чтобы внести существенные изменения в ее рацион, чтобы она в течение дня ела много белка и овощей. Итак, Джессика ела три раза в день, также было два перекуса (зеленая фасоль с пармезаном и горсть миндаля),

— рассказал Пастернак о питании Симпсон.

Харли уточнил, что главной задачей Джессики было не только быстро сбросить вес, но и закрепить результат навсегда, а также сформировать у себя правильные привычки.

Джессика Симпсон

Она говорила, что хочет выглядеть великолепно, уверенно и энергично. Главное — остаться в такой форме навсегда. Это была ее главная цель,

— поделился тренер.

Джессика очень довольна результатом похудения, но явно не собирается останавливаться на достигнутом. Звезда регулярно делится в инстаграме фото и видео с тренировок, в подписи к которым рассказывает, что специально встает раньше своих детей, чтобы позаниматься спортом и уделить время себе. Симпсон призывает брать с нее пример и своих подписчиков: по мнению звезды, спорт не только помогает держать себя в форме, но и положительно сказывается на психическом здоровье.

Джессика Симпсон с сыном ЭйсомДжессика Симпсон с сыном Эйсом

Фото Instagram

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

BlondyIRA
BlondyIRA

Поздравляю Джессику с достижением цели. Хоть и тяжело ее узнать)

BellaDonna
BellaDonna

BlondyIRA, Да, фигура-то в порядке, но я ее не узнала на лицо.

BlackPanther
BlackPanther

BlondyIRA, да это круто! она просто умница! я уже думала что и останется толстой 40 летней теткой, а она снова тонкая и звонкая)

mulsanne
mulsanne

BlondyIRA, у меня подруга резко похудела 6 лет назад. с тех пор на фото вообще не улыбается, да и лицо не ее стало.

anya-southeast
anya-southeast

А я помню ее еще с Ником Лаше в реалити-шоу, возможно, ей тогда было 26. Такая парочка была, я вообще удивилась, что она вышла за кого-то другого снова. Хотя может они такую романтику играли для реалити, конечно.
И красивая она была на мой вкус, слов нет. Сейчас как-то вся вот эта нежность из внешности ушла, совсем другой человек

Mirusik
Mirusik

anya-southeast, и я ее помню в этом шоу) она была очень тупой, ну или прикидывалась для шоу, не знаю. А он поумнее, и постоянно издевался, прикалывался над ней.

anya-southeast
anya-southeast

Mirusik, даа, выглядела тупой, это точно)

OpenHeart
OpenHeart

Mirusik, "это тунец или курица?"))

Fedya
Fedya

Она уже поправилась и похудела на 40+ кг раза 3, а я все скидываю 2 кг

Heidi
Heidi

Fedya, а я все толще и толще.

MarfaVasina
MarfaVasina

Fedya, и я свои три...

Ubivashka
Ubivashka

Fedya, а я 5)

Mimishka
Mimishka

Господи, как они надоели со своим враньем. Ну да, ну да .. здоровое питание. Не жрете вы ничего и трените по 8 часов в сутки, или желудок ушиваете. А потом рассказываете, как вы смогли похудеть на 45 кг на правильном питании. А СМИ этот бред транслируют. Никому уже веры нет из селебов.

yesmaybeno
yesmaybeno

Mimishka, так Джессика никогда и не скрывала что в спортзале пашет. И худеет она постепенно после каждых родов.

luckk
luckk

Mimishka, вот нефига не вранье!) Я за время карантина сбросила ненужные 3 кг за месяц только на питании, если бы не читмилы и спорт добавить еще , то результат был еще круче... Ешь по системе , никакого голода и худеешь

Kolyuchka38
Kolyuchka38

luckk, я сбросила 7 кг за 3 месяца карантина, без спортзала. Только подсчёт калорий и правильное питание

sahana76
sahana76

Kolyuchka38, я сбросила 7 за полтора мес. Начала дружить с эндокринологом . Ну и конечно рот на замок, велотренажёр, массаж антицел, уколы липолитики(для местного действия) ... вообщем постараться пришлось изрядно.

Kolyuchka38
Kolyuchka38

sahana76, так у меня тоже было)) Спортзал 6 раз в неделю, но у нас больше трех месяцев в городе были закрыты фитнес-центр, открылись неделю назад, я опять в спотзале))) Дома совсем не то, то собака, то коты под ногами, то родственники постоянно мешают. Поэтому было только правильное питание и самодисциплина-это уже путь к похудению.

luckk
luckk

Kolyuchka38, Класс!

Oxyschhh
Oxyschhh

Kolyuchka38, а что вы ели конкретно?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

sokolovaalisa98

Ювентус Лион прямая трансляция матча смотреть онлайн прямой эфир 2020

sokolovaalisa98

Манчестер Сити Реал Мадрид смотреть онлайн, прямая видео трансляция HD

MARIUKA

MOST FAMOUS (много фото папарацци)

Год без Аллы Вербер: вспоминаем, как она познакомила Россию с люксом и влюбила всех в себя

Год без Аллы Вербер: вспоминаем, как она познакомила Россию с люксом и влюбила всех в себя

Новости моды 13937 41
Хуже, чем в порно: звезда фильмов для взрослых Саша Грей рассказала о харассменте в Голливуде

Хуже, чем в порно: звезда фильмов для взрослых Саша Грей рассказала о харассменте в Голливуде

Новости 18794 61
Лингвист, домохозяйка и новая героиня Белоруссии: что мы знаем о Светлане Тихановской, бросившей вызов Лукашенко

Лингвист, домохозяйка и новая героиня Белоруссии: что мы знаем о Светлане Тихановской, бросившей вызов Лукашенко

Хроника 9956 142
Анна Нетребко поделилась фотографиями своей тренировки: "Я большую половину жизни занималась спортом"

Анна Нетребко поделилась фотографиями своей тренировки: "Я большую половину жизни занималась спортом"

Гвинет Пэлтроу о бывшем муже Крисе Мартине: "Мы никогда по-настоящему не были парой"

Гвинет Пэлтроу о бывшем муже Крисе Мартине: "Мы никогда по-настоящему не были парой"

Звездные пары 14428 57
Кэрри Брэдшоу для поколения Z: почему все без ума от нарядов Люси Бойнтон в сериале "Политик"

Кэрри Брэдшоу для поколения Z: почему все без ума от нарядов Люси Бойнтон в сериале "Политик"

Новости моды 8597 24
Коронавирусный челлендж: Риз Уизерспун, Кейт Бекинсейл и другие создают мемы в честь непростого 2020-го

Коронавирусный челлендж: Риз Уизерспун, Кейт Бекинсейл и другие создают мемы в честь непростого 2020-го

Медиа 14874 45
Наталье Ионовой запретили въезд на Украину из-за концерта в Крыму
О чем говорят в мире: Дональд Трамп vs TikTok, приговор фигурантам "Нового величия" и "русский след" в Бейруте
Депиляция на камеру и игры с ребенком: Эшли Грэм показала ролик о самоизоляции на семейной ферме
Фут-фетиш и надувные куклы: пленница Эпштейна раскрыла подробности сексуальной связи с принцем Эндрю
Модный дайджест: от московской художницы в проекте Marc Jacobs до украшений в честь Гарри Поттера и салями
СМИ: Рэйчел МакАдамс ждет второго ребенка
Кайли Дженнер снялась в новом клипе Карди Би на песню WAP
Дженнифер Гарнер весело проводит время с Брэдли Купером после расставания с бойфрендом
Кейт Бекинсейл на шопинге с возлюбленным Гуди Грейсом: новые фото
Джордж и Амаль Клуни пожертвовали 100 тысяч долларов благотворительным организациям после взрыва в Бейруте
Ким Кардашьян не в восторге от политических амбиций своего мужа Канье Уэста
Принц Гарри написал эссе о нетерпимости в сети и упомянул сына Арчи: "Как для отца для меня это важно"
Битва платьев: Дуа Липа против Софии Ричи
Гламур, золото и черничная помада: Бейонсе показала три новых образа из своего визуального альбома Black is King
Отпуск на "Сплетнике": Ксения Собчак, Анастасия Решетова, Елена Летучая, Кети Топурия и другие наслаждаются летним отдыхом
Сестра Мэрайи Кэри судится с их матерью из-за пережитого в детстве насилия в сатанинской секте
10 классных фиксирующих пудр от 600 до 6 тысяч рублей
Дженнифер Гарнер и Джон Миллер расстались после двух лет отношений