Экстерьер

Николь Шерзингер в голубом бикини отдыхает на Гавайях

  0
Николь Шерзингер в голубом бикини отдыхает на Гавайях

Николь Шерзингер

На днях 40-летняя Николь Шерзингер порадовала поклонников в Instagram, опубликовав фотографии в бикини. На снимках певица отдыхает на одном из гавайских пляжей. Звезда недавно вернулась из Вьетнама, где посетила музыкальный фестиваль Cocofest-2018 в городе Дананг, а в конце сентября проводила время в Сочи.

Николь Шерзингер

Николь Шерзингер

Пользователи сети, увидев новые снимки, в который раз восхитились фигурой селебрити и стали спрашивать в комментариях под постом, как ей удается сохранять стройность.

Дважды в неделю певица совершает пробежки по 30–45 минут и регулярно занимается фитнесом в спортзале.

Чередую несколько минут кардиотренировки с сетами разных упражнений, состоящими из 12 повторений. Я предпочитаю использовать отягощение в 10 фунтов (примерно 4,5 килограмма. — Прим. ред.), — рассказала Шерзингер в интервью Shape.

Когда Николь тренируется, она старается не зацикливаться лишь на одной части тела, а предпочитает поддерживать баланс. Она работает над прессом, ногами, руками — над всем. В зале она чередует силовые упражнения и упражнения на выносливость.

Николь Шерзингер

Лучший друг красоты и хорошей формы — свежий воздух. Посоветую родителям чаще выводить детей на улицу, чтобы они могли там поиграть, побегать и повеселиться. Они могут поддерживать себя в форме, занимаясь тем, что им нравится, и это самое главное,

— добавила она.

Фото Instagram, Gettyimages.com
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Hush-hush
Hush-hush

красотка! фигура супер

Monstra
Monstra

Ни намека на целлюлит...Мне больно...

kurkovis
kurkovis

Monstra, а мне как((

SilvanaDrago
SilvanaDrago

Фотки очень заблюреные. Фильтры или фотошоп явно что-то есть.

LEV05
LEV05

SilvanaDrago, в любом случае, видно, что в отличной форме, да и фигура у неё отменная.

SilvanaDrago
SilvanaDrago

LEV05, вот и зачем тогда все эти фильтры ей?) раз все отлично.

LEV05
LEV05

SilvanaDrago, нет предела совершенству).

China_doll
China_doll

Целлюлит это такое дело. У меня нет, потому что я делаю растирания щёткой, не меняю вес, ем нормально, и утром принимаю холодный душ. Но ещё я не рожала. Целлюлит это ещё и гармоны. Николь тоже не рожала.

elena_dokuchaewa
elena_dokuchaewa

Ах, бедняжка.. И как это она умудрилась взять с собой на гавпйи только одно голубое бикини:(

kessha
kessha

Хороша Прасковья!!!

MAYYA
MAYYA

Да слез её бикини с силикона ,и губищи накачала как корова стала

Lenore_s
Lenore_s

Фигура шикарная, но с лицом перемудрила

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Tusy77

Обувь

braun6899

Что они курят или новости из комментариев

rianulla

Как на самом деле снимают 12 популярных реалити-шоу.

Эмма Стоун рассказала, почему впервые решила обнажиться на экране
Дочь Идриса Эльбы назначена амбассадором "Золотого глобуса — 2019"
Битва платьев: Кэри Маллиган против Кейт Миддлтон
Дочь Эвана Макгрегора снялась обнаженной
Шведская королевская семья показала свою коллекцию тиар на гала-ужине во дворце
Эмбер Херд рассказала о своих отношениях с женщинами, любимой косметике и тренировках
Паулина Андреева, Федор Бондарчук, Филипп Янковский и другие звезды на юбилее Школы-студии МХАТ
Данила Козловский и Ольга Зуева наслаждаются романтикой на берегу океана в Австралии
Дженнифер Энистон примерила корону королевы красоты в фильме "Пышка": первый трейлер
Эмили Ратажковски объяснила, почему носит крохотные бикини (и это не то, о чем вы подумали!)
Как с обложки: 8 звездных стилистов делятся секретами безупречного образа
Людмила Прокофьевна вернулась: Паулина Андреева выбрала будничный образ для пресс-показа
Наталья Ротенберг рассказала о своем бывшем муже-миллиардере: "Он был Богом для меня"
Криштиану Роналду взял старшего сына на романтическое свидание с Джорджиной Родригес
Кейт Миддлтон и принц Уильям открыли технологический центр и накормили бездомных в общежитии
Гламурная хиппи: Пэрис Джексон в ярком образе на вечеринке в Нью-Йорке
Экспертное мнение: как наносить тональный крем
Владимир Путин присвоил Диме Билану звание Заслуженного артиста Российской Федерации