Экстерьер

Адриана Лима сделала обнаженное селфи: "Обычно я не публикую такие фотографии"

  13751
Адриана Лима сделала обнаженное селфи: "Обычно я не публикую такие фотографии"


Пару последних недель в СМИ только и делают, что обсуждают роман Адрианы Лимы с американским телеведущим Райаном Сикрестом. Впрочем, сегодня повод поговорить о модели иной - "ангел" Victoria's Secret впервые опубликовала в своем Instagram обнаженное селфи.

Обычно я не публикую такие фотографии,

- подписала фотографию Лима.

Адриана Лима
Адриана Лима

Да уж, 35-летняя Лима знает, как привлечь внимание. Однако безупречная фигура знаменитости - это не только хорошие гены, но результат регулярных тренировок в спортзале. Бразильская модель, которая, к слову, является матерью двоих детей - 7-летней Валентины и 4-летней Сиенны, делает ставку на приседания и ходьбу:

Для подтянутых ягодиц необходимо приседать, делать впрыгивания из положения упор-присед и бегать. Еще важно максимально много ходить и делать различные комбинации упражнений.

Берем на заметку!

Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

TPECKA
TPECKA

Загуглите слово ОБНАЖЕННАЯ.

Marla86
Marla86

Обычно я не публикую обнаженку, но чем я хуже Миранды? авось какой нибудь шпигель клюнет!

boston
boston

Чтобы клюнул Шпигель, нужно иметь мозги и хватку Миранды, чего у Адрианы не наблюдается.

Zarazza
Zarazza

не, не) "Обычно я не публикую такие фотографии, но срочно нужен новый мужик" :D

beverly_hills
beverly_hills

Marla86, я зашла к Миранде в Инстаграм, вроде у нее там вообще ничего подобного нет

Penka
Penka

Marla86, обычно не публикую, но уже пора. ..)))

No_Surprises
No_Surprises

Обычно она ходит по подиуму в белье, которое прикрывает гораздо меньше, чем это полотенце.

julia260290
julia260290

No_Surprises, ну то работа! а тут частная жизнь! среди миллионов подписчиков))

BabettaGeorgiana
BabettaGeorgiana

Ну зачем так обнадеживать? :) Где там обнаженка? :)

Даже в купальнике больше видно.

BabettaGeorgiana
BabettaGeorgiana

Обычно я не публикую полотенце, но сегодня решилась. Что ж все в купальниках, да в купальниках. Надо и в полотенце. :)

pioggia-secca
pioggia-secca

А чем ещё привлечь внимание, когда весь мир наблюдает только за разводом Питта-Джоли? Тут и полной обнаженки скоро мало будет, level up.

Almeriya
Almeriya

Аэир приседы, конечно, хороши. Но как же выпады, махи, да и на носочках упражнение тоже попец в орех превращает. Но все же, имхо, становая тяга the best. Но ее по технике надо очень хорошо делать, очень черевата травмами. Только не представляйте веса огроменные, как у бодибилдерш

boston
boston

А что это за упражнение на носочках подскажите, пожалуйста :)

Sleepyhead
Sleepyhead

Ты же мать! Как тебе не стыдно ... вспомнила фразу. Неужели у нее все плохо в жизни? Выходит в тираж? Я понимаю, когда какая-то Эмили пытается и так и сяк, чтобы привлечь внимание спонсоров и режиссеров. А ей зачем?

boston
boston

Если обычно не публикуешь, то зачем начала? Не люблю я этот инстаграмный эксгибиционизм :(

Mavala
Mavala

Адриана отчаялась найти достойного спутника жизни и запостила голое селфи..

Bliss1983
Bliss1983

Mavala, вот-вот ...

Sway
Sway

Лима, ты че7 полуголой всю свою карьеру снимаешься))

jennelle
jennelle

Удивила, так удивила. Весь мир и так знает какой формы ее соски

Bliss1983
Bliss1983

присяды - это не очень правильно. качается только передняя поверхность бедра. и при приседании надо быть аккуратными с коленями - мало кто об этом говорит. главное - приседать. нет. главное - найти верного тренера)

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

elena_dokuchaewa

О боже! Ты мой брат-близнец, потерянный в детстве!

Marlene

Эрнст об огоньках для 45+, конкурентах и цифрах

LITEtm

Миро о Ксении

Смена караула: Барак и Мишель Обама "передали" Белый дом Дональду и Мелании Трамп
От дебюта Миранды Керр в роли дизайнера до лукбука новой коллекции Alexander Terekhov: о чем еще говорили в моде на этой неделе
СМИ: Дэниел Рэдклифф, Эмма Уотсон и Руперт Грин снимутся в продолжении "Гарри Поттера"
Барак Обама с семьей переезжают в дом за 5,3 миллиона долларов: заглянем внутрь
Анна Нетребко произвела фурор на Венском балу
Прощальные письма: дизайнеры поблагодарили Мишель Обаму за сотрудничество
Счастье на берегу океана: Павел Воля и Ляйсан Утяшева в Доминикане
Мелания Трамп принимает модную эстафету: стиль первых леди США – от Жаклин Кеннеди до Мишель Обамы
Где Бэррон? Реакция интернета на отсутствие младшего сына Дональда Трампа на предынаугурационном концерте
Серфинг и посиделки с друзьями: Данила Козловский отдыхает на Бали
Кристен Стюарт, Элайджа Вуд, Дэйв Франко и другие гости фестиваля "Сандэнс-2017"
Кьюба Гудинг-младший разводится с Сарой Капфер после 23 лет брака
Модная битва: Камилла Белль против Леа Мишель
Паулина Андреева, Федор Бондарчук и другие на творческом вечере Ирины Скобцевой в МХТ имени Чехова
Кто оденет Меланию Трамп на инаугурацию мужа: два дизайнера с мировым именем в числе фаворитов
Дэвид Бекхэм, Кейт Мосс, Карин Ройтфельд и другие на показе мужской коллекции Louis Vuitton в Париже
К инаугурации готовы: Дональд и Мелания Трамп, Иванка и Джаред Кушнер с родными прилетели в Вашингтон
В бикини навстречу пальмам: Ида Кехман поделилась в Instagram фотографией в купальнике