Тест: насколько хорошо вы разбираетесь в ЗОЖ и правильном питании?

Тесты
  0
Тест: насколько хорошо вы разбираетесь в ЗОЖ и правильном питании?

Сегодня в нашей стране отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. В последние несколько лет теме ЗОЖ стало уделяться очень много внимания — призывать к здоровому образу жизни стало все больше знаменитостей и блогеров, которые своим примером стараются вдохновить поклонников начать заботиться о своем теле и прислушиваться к своему организму.

Однако, несмотря на большое количество информации в сети, многие по-прежнему имеют довольно смутное представление о здоровом питании и продолжают ежедневно допускать ошибки, которые сказываются на их здоровье. Предлагаем вам пройти наш тест и проверить свои знания в этой теме — вдруг окажется, что и вы во многом ошибались.

Фото Gettyimages.ru/Instagram
теги

Комментарии Скрыть комментирии

Войдите, чтобы прокомментировать

ptichiemoloko
ptichiemoloko

Не знала, что овсянку нельзя есть ежедневно.

im_nastia
im_nastia

Комментарий скрыт модератором

Fima
Fima

im_nastia, зашла, чтобы написать то же самое.
Овсянка - враг, потому что в ней фитин. к-та, т.е. то, что фитин. к-та содержится во всех зёрнах, зёрнышках, орехах, автору теста неведомо. Не говоря уже о том, что фитин связывает и выводит не только кальций и магний, но и, например, радионуклиды. Но вот авторы считают, что это вредная еда..

ptichiemoloko
ptichiemoloko

Fima, правда? Тогда этот пост - совет из разряда: "спагетти - это ЗОЖ, и от них не толстеют, если есть их не вдоль, а поперёк".)

im_nastia
im_nastia

Fima, эта лженаука задолбала

LilahKin
LilahKin

ptichiemoloko, можно и там чушь написана

Utkanoss
Utkanoss

В следующий раз не забудьте поздравить с 8 марта и 9 мая! Это тоже праздники в нашей стране.

Telly
Telly

Я - ДилеНтант, что бы это не значило))

HelenK
HelenK

А что за слово такое "дилеНтант" в результатах? Это тот, кто тест писал?)

St_Edda
St_Edda

Здоровое питание в Макдоналдсе и пиццей?

Elle-pups
Elle-pups

St_Edda, это ЗОЖ, вы ничего не понимаете. Пойду наверну 2 чизбергера и водичкой запью. Сразу похудею!!!

simpopo
simpopo

St_Edda, ага, чтобы правильно питаться, нужно знать, в какой пицце меньше калорий. Странные вопросы.

Smarta
Smarta

Козырну в следующий раз в Макдаке: будьте добры мне на 600 ккал на Ваш выбор, я на ЗОЖ диете.

Fortuna
Fortuna

тест не проходила, т.к. у меня нет шансов, я в еде не разбираюсь, но судя по комментам, тест огонь)))

Merine
Merine

Боже, как хорошо, что овсянка вредная, а то всегда мучалась - надо бы хоть иногда овсянку есть, а то все больше мясо, да мясо. Теперь всегда себя буду мыслью утешать, что все равно та овсянка вредная.

Ketty_Sergeevna
Ketty_Sergeevna

Не поняла вопроса про Макдак: это типа человек, будучи ЗОЖником, должен знать калорийность всей еды там в меню?

tatata
tatata

Ketty_Sergeevna, не знаю как сейчас, раньше в листовках на подносах все расписывали: и ккал, и бжу)

arren007
arren007

Глупость этот тест, если честно. Он больше о похудении, чем о здоровом питании. Поймите, что человек, который ведёт ЗОЖ откажется от фаст-фуда не исходя из того, что там много калорий.

Pryani4ek
Pryani4ek

Дилетант. Позор мне?

Войдите, чтобы прокомментировать

Экс-продюсер Светланы Лободы Нателла Крапивина поздравила ее с днем рождения: "Мы прошли с тобой спина к спине так много лет"

Экс-продюсер Светланы Лободы Нателла Крапивина поздравила ее с днем рождения: "Мы прошли с тобой спина к спине так много лет"

Новости 7483 24
Лимонный костюм и оливковый плащ: Бейонсе продемонстрировала яркий образ в Венеции

Лимонный костюм и оливковый плащ: Бейонсе продемонстрировала яркий образ в Венеции

Звездный стиль 8414 10
Как Стефания Маликова, Алсу, Павел Прилучный и другие звезды отметили первый День отца в России

Как Стефания Маликова, Алсу, Павел Прилучный и другие звезды отметили первый День отца в России

Звездные дети 12594 50
Данила Козловский и Оксана Акиньшина вместе посетили свадьбу друга

Данила Козловский и Оксана Акиньшина вместе посетили свадьбу друга

Звездные пары 25537 45
Тимоти Шаламе, Зендая, Джейсон Момоа и другие представили фильм "Дюна" в Лондоне

Тимоти Шаламе, Зендая, Джейсон Момоа и другие представили фильм "Дюна" в Лондоне

Красная дорожка 11174 32
Эмма Уотсон впервые за два года вышла в свет

Эмма Уотсон впервые за два года вышла в свет

Красная дорожка 18681 31
Татьяна Навка поздравила Дмитрия Пескова с днем рождения: "Я с тобой навсегда"

Татьяна Навка поздравила Дмитрия Пескова с днем рождения: "Я с тобой навсегда"

Звездные пары 21335 63
6 новых коллекций средств для губ: от увлажнения до идеальных осенних оттенков
В сети обсуждают поцелуй Ксении Собчак и Насти Ивлеевой: "Сенсация и разрыв шаблона"
Платье и мамина улыбка: дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта, Шайло, впервые за долгое время вышла в свет
Виктория Лопырева, беременная Нюша с мужем, Нино Нинидзе и другие на фестивале русской культуры в Дубае
Ирина Шейк, Эзра Миллер, Кэндис Свейнпол и другие на вечеринке в Париже
Кейт Миддлтон выступила с речью на благотворительном мероприятии в Лондоне
Адель рассказала о болезненном разводе
Лили-Роуз Депп была замечена на прогулке с новым бойфрендом Ясином Стейном
Наталья Водянова впервые вышла в свет со старшим сыном от Антуана Арно
Танцы в пустыне и файер-шоу: как Светлана Лобода отметила 39-летие в ОАЭ
Сальма Хайек вышла в свет с подросшей дочерью Валентиной
В сети появились фотографии со свадьбы старшей дочери Билла и Мелинды Гейтс
Полина Гагарина намекнула, что из-за бывшего мужа Дмитрия Исхакова страдала от панических атак
Зендая, Тимоти Шаламе, Джейсон Момоа и другие на премьере фильма "Дюна" в Лондоне
Модная битва: Юлия Прокип против Яны Рудковской
Анджелина Джоли и Сальма Хайек снялись для глянца и рассказали о съемках в "Вечных"
Тилан Блондо рассказала о проблемах со здоровьем и экстренной операции
Они снова шутят: Блейк Лайвли посмеялась над заявлением мужа Райана Рейнольдса о перерыве в карьере