Тесты

Тест: насколько хорошо вы разбираетесь в ЗОЖ и правильном питании?

  0
Тест: насколько хорошо вы разбираетесь в ЗОЖ и правильном питании?

Сегодня в нашей стране отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. В последние несколько лет теме ЗОЖ стало уделяться очень много внимания — призывать к здоровому образу жизни стало все больше знаменитостей и блогеров, которые своим примером стараются вдохновить поклонников начать заботиться о своем теле и прислушиваться к своему организму.

Однако, несмотря на большое количество информации в сети, многие по-прежнему имеют довольно смутное представление о здоровом питании и продолжают ежедневно допускать ошибки, которые сказываются на их здоровье. Предлагаем вам пройти наш тест и проверить свои знания в этой теме — вдруг окажется, что и вы во многом ошибались.

Фото Gettyimages.ru/Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ptichiemoloko
ptichiemoloko

Не знала, что овсянку нельзя есть ежедневно.

im_nastia
im_nastia

Комментарий скрыт модератором

Fima
Fima

im_nastia, зашла, чтобы написать то же самое.
Овсянка - враг, потому что в ней фитин. к-та, т.е. то, что фитин. к-та содержится во всех зёрнах, зёрнышках, орехах, автору теста неведомо. Не говоря уже о том, что фитин связывает и выводит не только кальций и магний, но и, например, радионуклиды. Но вот авторы считают, что это вредная еда..

ptichiemoloko
ptichiemoloko

Fima, правда? Тогда этот пост - совет из разряда: "спагетти - это ЗОЖ, и от них не толстеют, если есть их не вдоль, а поперёк".)

im_nastia
im_nastia

Fima, эта лженаука задолбала

LilahKin
LilahKin

ptichiemoloko, можно и там чушь написана

Utkanoss
Utkanoss

В следующий раз не забудьте поздравить с 8 марта и 9 мая! Это тоже праздники в нашей стране.

Telly
Telly

Я - ДилеНтант, что бы это не значило))

HelenK
HelenK

А что за слово такое "дилеНтант" в результатах? Это тот, кто тест писал?)

St_Edda
St_Edda

Здоровое питание в Макдоналдсе и пиццей?

Elle-pups
Elle-pups

St_Edda, это ЗОЖ, вы ничего не понимаете. Пойду наверну 2 чизбергера и водичкой запью. Сразу похудею!!!

simpopo
simpopo

St_Edda, ага, чтобы правильно питаться, нужно знать, в какой пицце меньше калорий. Странные вопросы.

Smarta
Smarta

Козырну в следующий раз в Макдаке: будьте добры мне на 600 ккал на Ваш выбор, я на ЗОЖ диете.

Fortuna
Fortuna

тест не проходила, т.к. у меня нет шансов, я в еде не разбираюсь, но судя по комментам, тест огонь)))

Merine
Merine

Боже, как хорошо, что овсянка вредная, а то всегда мучалась - надо бы хоть иногда овсянку есть, а то все больше мясо, да мясо. Теперь всегда себя буду мыслью утешать, что все равно та овсянка вредная.

Ketty_Sergeevna
Ketty_Sergeevna

Не поняла вопроса про Макдак: это типа человек, будучи ЗОЖником, должен знать калорийность всей еды там в меню?

tatata
tatata

Ketty_Sergeevna, не знаю как сейчас, раньше в листовках на подносах все расписывали: и ккал, и бжу)

arren007
arren007

Глупость этот тест, если честно. Он больше о похудении, чем о здоровом питании. Поймите, что человек, который ведёт ЗОЖ откажется от фаст-фуда не исходя из того, что там много калорий.

Pryani4ek
Pryani4ek

Дилетант. Позор мне?

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Ungar0

Беннифер (новое)

eliztsarik

Заморские сплетни

Crazysasha

Дмитрий Губерниев довел Ольгу Бузову до слез в прямом эфире

От Боуи до Рианны и Дженнифер Лопес: 13 клипов, по которым можно изучать моду
Любовь с первого взгляда, украденное видео, драки и скандалы: история отношений Памелы Андерсон и Томми Ли
Модная битва: Гвен Стефани против Бейонсе
Звездный Instagram: пляжи, баня и рабочие будни
Модные купальники и пляжная одежда в новых лукбуках
Кейт Миддлтон и принц Уильям, Селена Гомес и Джастин Бибер и другие пары, которые то сходились, то расходились
Битва платьев: Анна Чиповская против Елены Ильиных
Вышли в люди: вспоминаем яркие светские дебюты известных пар
Космический пучок, коса "рыбий хвост" и другие модные прически на случай дождливой погоды
Яркие дебюты, детские шалости и исторические моменты: лучшие фото с торжественного парада Trooping The Colour за много лет
Битва платьев: Ирина Чайковская против Ольги Серябкиной
Александра Бортич рассказала о борьбе с весом: "У меня никогда не было тела, которым я была бы полностью довольна"
Дарья Клюкина, Полина Аскери, Ксения Соловьева и другие на парфюмерной презентации в Москве
Как развивается роман Дженнифер Лопес и Бена Аффлека: она носит его рубашку, а к нему приехала ее мама
Кейт Миддлтон впервые встретилась с первой леди США Джилл Байден
Модный дайджест: от новой кампании с Кристен Стюарт до пикетов у дома Анны Винтур
Ким Кардашьян рассказала о проблемах в браке с Канье Уэстом и чувстве одиночества: "Просто хочу счастья"
Джиджи Хадид проводит летние каникулы с восьмимесячной дочерью