Наталья Водянова, Татьяна Навка, Полина Киценко и другие приняли участие в Зеленом марафоне "Бегущие сердца"

Twofinger, с таким весом для начала лучше больше ходить, а не бегать, в процессе бега возрастает огромная ударная нагрузка на суставы...

Ravshanka, нагрузка на суставы в принципе имеет место быть при большом весе( при ходьбе в том числе
Питание играет большую роль если надо сбросить вес

Twofinger, Ravshanka, вы обе правы. Бегать с таким весом категорически запрещено. Правильное питание и скандинавская ходьба. Палки помогают снять нагрузку на суставы, и 90% при этом работают.

BaliArt, в этом обязана помочь мама!

Twofinger, мама, говорят, сама похудела после резекции желудка, поэтому вряд ли она свою дочь отправит худеть таким образом

malifisenta,ах вот оно что,а я -то думала все сама...(((

kurkova, да, хотелось бы многим так думать, что такие чудеса случаются без каких-то экстремальных методов, но увы и ах... Пугачева тоже вон рассказывает про правильное питание, а я думаю, что и там не обошлось бех хирургического вмешательства - например, липосакции, ведь лицо-то у АБ не провисло, а оно провисло бы при самостоятельном похудении точно - ей лет уж сколько и кожа сама уже не "сжимается")

malifisenta, у меня знакомая похудела на 36 кг! Питание и спорт

Twofinger, и как лицо? У меня одна тоже похудела прям от пышки типа Эшли Грэм до худышки типа Перминовой, но делала потом подтяжку лица, хотя ей всего 34 года было

malifisenta, обошлось без подтяжки , но она ещё худеет:) так что ещё не вечер

Twofinger, так хочется верить, что и обойдется) Я только порадуюсь хоть за кого-то, что так бывает :)

malifisenta, если вы думаете, что резекция способна кого-либо "похудеть" без спорта и смены образа жизни, то ошибаетесь... желудок имеет свойство растягиваться. Тут только комплексные меры. И аппетит не уменьшается, кто любитель поесть, только тошнит до рвоты если много пихать в себя.

Blondi_no4ka, о, как же любят некоторые учителкой побыть.. (
Неужели думаете, тут без вас всего этого не знают, миссис Очевидность?? :)
Но начало-то всего по-любому резекция!

malifisenta, наверное и без меня много кто знает, но вот по вашему комменту такое впечатление, что резекция прям панацея.... а фиг там. У меня знакомая кольцо уже поломала желудочное, видимо тоже урезать будет только толку то, если в голове нет перестройки.

BaliArt, только на этих палках надо уметь правильно ходить... хотя бы урок с тренером взять перед тем как брать их в руки... а то моя знакомая лето с ними проходила, - осенью пришла с жалобами на суставы.

lilminty, ну, это само собой, правда, у нее возможно, есть проблемы с эндокринологией...

Ravshanka, при таком весе проблемы с эндокринологией неизбежны и очень редко когда они являются причиной ожирения, чаще как раз разжираются

Ravshanka, и щитовидкой... гипотериоз часто является причиной набора веса. а причиной гипо - часто низкое железо. в общем, анализы надо сдавать)