Что послушать на выходных: 4 подкаста про психологию

Медиа
  0
Что послушать на выходных: 4 подкаста про психологию

Многие западные селебрити открыто говорят о своих психических диагнозах. Шинейд О'Коннор, Канье Уэст и Стивен Фрай — о своей жизни с биполярным расстройством личности, Джоан Роулинг и Леди Гага — о борьбе с депрессией, Дэвид Бекхэм — о своем обсессивно-компульсивном расстройстве, и список можно еще долго продолжать. В России же тема ментальных особенностей табуирована, обращаться за помощью к специалистам и говорить об этом вслух по-прежнему стыдно. Но в последнее время, в том числе благодаря расцвету подкастов, появляется все больше смельчаков, которые рассказывают о своем опыте как на духу. SPLETNIK.RU выбрал четыре интересных подкаста, которые проливают свет на то, как устроена наша психика и психология, и знакомят с героями среди нас.

"Одно расстройство"

Подкаст с невероятными героями, которые рассказывают свои истории борьбы и преодоления. Каково жить с голосами в голове? Как ездить на метро, если у тебя клаустрофобия? Как устроена жизнь человека с биполярным расстройством?

Обаятельные и смелые люди рассказывают Алине Белят удивительные истории из своей жизни с разными ментальными особенностями и призывают всех заботиться о своем психическом здоровье.

Послушать

"И тебя вылечат"

Авторы подкаста "И тебя вылечат!" популяризируют психотерапию и считают, что у нас в стране о ней знают недостаточно: иначе не было бы случаев многолетних депрессий, испорченных отношений и душевного разлада.

В гостях у ведущих эксперты рассуждают на близкие нам всем темы: расстройство пищевого поведения, осознанность, депрессия, тревога и другие темы, с которыми стоит обратиться к специалисту.

Послушать

"Психология на Дожде"

В подкасте "Психология на Дожде" авторитетные психологи и педагоги делятся своим взглядом самые разные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных раздоров. В одном из выпусков звучит сакраментальная фраза "если у тебя была мама, то у тебя есть проблемы!".

На телеканале "Дождь" было много полезных эфиров на психологическую тематику, частично они попали в подкаст, — например, разговоры с Юлией Гиппенрейтер о детской психологии. Как разводиться так, чтобы не нанести ребенку травму, как строить с ним отношения, как совмещать работу и семью, и многое другое.

Послушать

"Хьюстон, у нас проблемы"

Клинические психологи Маша и Люба говорят о психическом здоровье и о психотерапии. Как неистовая самокритика ведет к психическим расстройствам, как справиться с негативными мыслями о себе и развивать умение поддерживать себя, как распознать эмоциональное выгорание и к кому обратиться за помощью — все это ведущие обсуждают вместе с приглашенными экспертами и психологами.

Послушать

теги

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ksana000
ksana000

Я Степанову слушаю. Иногда интересно, а иногда кажется , что ерунду говорит. Ищу ещё что-нибудь интересное. Кто что может посоветовать ?

Rey_Skywalker
Rey_Skywalker

ksana000, Стрелецкая

Rey_Skywalker
Rey_Skywalker

ksana000, я Степанову не могу всерьез воспринимать, она слишком эпатажная))

ksana000
ksana000

Rey_Skywalker, эпатажная да. Но у нее много чего по существу разобрано. А Стрелецкая мне, кстати, не понравилась. Мне показалось, что она сама собой заслушивается и несет ее. Не верю я ей. Хотя кое-что знает, конечно.

g0lyjzemlek0p
g0lyjzemlek0p

Комментарий скрыт модератором

PataskushkaDunya
PataskushkaDunya

Комментарий скрыт модератором

NinaSomova
NinaSomova

Комментарий скрыт модератором

NinaSomowa
NinaSomowa

Комментарий скрыт модератором

Zhanelek
Zhanelek

Спасибо за обзор. И выгорание про меня, и самокритика, и негативные мысли.... прям нужна психотерапия, но не могу себе позволить материально. А внешне вроде все нормально)))

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

REDISKA

Фантастические твари и где они обитают

REDISKA59-151
Stasya2003

Самые длинные сериалы

Vacilek

Экс-жена Ротенберга заявила в полицию из-за захвата виллы во Франции

Наталья Водянова опубликовала фото с отдыха с мужем Антуаном Арно и детьми
Сбежавший жених, роман с лучшим другом и два суперкоротких брака: все о бойфрендах и мужьях Дженнифер Лопес
Ирина Безрукова, Павел Прилучный, Павел Табаков и другие на закрытии фестиваля "Горький fest"
Джоли добилась отстранения судьи, который вынес решение о совместной опеке над их с Питтом детьми
"Мы дружим, но не живем вместе": Павел Табаков рассказал об отношениях с матерью своей дочери
Обновляем косметички: новые уходовые средства для лица и тела на все случаи жизни
"У тебя гнилое сердце": гимнаст ответил на критику со стороны Татьяны Навки
20 модных правил, которым не изменяет Дженнифер Лопес
Кирстен Данст и Джесси Племонс стали родителями во второй раз
Сергей Безруков стал отцом в пятый раз
Модная битва: Анастасия Задорина против Снежаны Георгиевой
Тот самый знаменосец из Тонго вернулся на Олимпиаду. Пользователи соцсетей в восторге
Олимпиада в Токио: как прошла церемония открытия — фото и подробности
Модный дайджест: от первой трансмодели на обложке Sports Illustrated до свадебного платья из масок
Томас Маркл собирается подать в суд на свою дочь Меган и принца Гарри, чтобы увидеться с внуками
Олимпиада в Токио: сборная России прошла на параде спортсменов
Виктория Дайнеко, Виктория Лопырева с мужем, Олеся Судзиловская и другие на премьере сериала "Плохой доктор"
Юрия Дудя судят за пропаганду наркотиков в его интервью с рэпером Моргенштерном и блогером Ивангаем