Героиней нового выпуска YouTube-проекта Ляйсан Утяшевой "Дерзкая готовка" стала экс-главред журнала Hello! и автор канала "Света вокруг света" Светлана Бондарчук. В интервью Бондарчук рассказала о буллинге, начале модельной карьеры, а также сообщила, благодаря кому состоялась ее свадьба с Сергеем Харченко. Spletnik собрал самые яркие цитаты.

Об изменениях в светской жизни

К счастью, все оживает. Для меня светская жизнь — это работа. Люди думают, что мы ходим тусоваться. Есть три причины, почему мы ходим [на светские мероприятия]. Первая — когда у тебя какие-то отношения с брендом или брендами, и ты ходишь, потому что у тебя есть определенные рабочие обязательства. Вторая — когда у тебя личные отношения, и ты идешь к своему другу. Третья — когда какая-то интересная интеллектуальная наполненность, например, премьеры в театре или кино. Просто когда обычный человек придет, его не сфотографируют, а когда придет Утяшева, она моментально попадет под камеры. Поэтому ты не можешь прийти, как другой человек, ненакрашенный, некрасиво одетый. В этом путаница. Люди говорят: "Она тусуется". Если б я только ходила на эти мероприятия, все было бы значительно проще. А ты целый день работаешь, но знаешь, что тебе надо еще успеть собраться, потому что обещала друзьям, бренду. И ты это все пытаешься совместить. Светская жизнь не совсем уж такая интересная.

О сумках

Многие говорят: зачем сумки Hermes? Да, может, они и не нужны ни фига. Но когда ты заходишь в магазин, тебе дают эту оранжевую коробочку. Это просто magic. Если купить подделку, уходит чудо.

О травле в детстве

Действительно, мне очень сильно доставалось в детстве. Я была высокой, худой, у меня не росла грудь, у меня не росла попа. В общем, я была таким странным человеком. То есть я родилась не совсем в то время, как бы опередив тренд. Хотя что значит "не в то время"? Я была первой, кто пробил путь высоким и худым.

Буллинг, по словам Бондарчук, подорвал ее уверенность в себе: она не принимала себя и не считала себя симпатичной. Ситуацию спасла бабушка Светланы, Екатерина Сергеевна, которая узнала, что в Москве проходит конкурс моделей, и отправила туда внучку. Светлана не верила в успешность этой затеи, но, чтобы не расстраивать бабушку, встала в длинную очередь девушек, желающих начать модельную карьеру. Неожиданно ее заметила Татьяна Кольцова, которая впоследствии основала первое в СССР модельное агентство Red Stars.

К удивлению Ляйсан Утяшевой, свои первые 50 долларов юная Бондарчук заработала в казино и впоследствии потратила на покупку джинсов Levi's.

О пищевых привычках

Мы все продвинутые, можем сдавать анализы на переносимость продуктов. Кстати, это очень важные исследования. Рекомендую не прекращать есть глютен или лактозу. Все очень индивидуально. Мой организм всю жизнь подсказывал мне, что мне полезно, а что — нет.

О блогерстве и журналистике

Я сказала бы, что у меня умная аудитория. Люди приходят ко мне за определенным контентом. У меня взгляд на моих героев другой. Я делаю с ними то, что я хотела бы, чтобы со мной сделали.

Многие говорят, что Света не журналист. А я считаю, что это новая журналистика. Мы — о другом. Мне Катя Варнава говорит: "Ты такая добренькая". Да, я люблю людей. Я даже не скрываю, просто люблю людей. Я не буду встречаться и делать интервью с человеком просто потому, что он даст моему каналу продвижение.

О свадьбе

В интервью Светлана призналась, что они с Харченко поженились благодаря Ляйсан и ее мужу Павлу Воле. Светлана очень хотела выйти замуж 15 августа 2020 года, но мест на этот день уже не было. Ляйсан через свою знакомую смогла организовать регистрацию именно 15 августа.

Сергей Харченко и Светлана Бондарчук


Сергей Харченко и Светлана Бондарчук

Источники: Instagram

Светлана Бондарчук рассказала в интервью Ляйсан Утяшевой о начале модельной карьеры, светской жизни и свадьбе

19:30, 19 января 2022

Сначала это был способ заявить о себе на красной дорожке, потом — отдельный жанр в соцсетях. Беременность давно перестала быть приватной темой: звёзды объявляют о ней постами с миллионами лайков, обсуждают токсикоз в сторис и устраивают из УЗИ семейное событие. Но за глянцем стоит то, что касается каждой будущей мамы вне зависимости от числа подписчиков, — вопрос «а кто, собственно, рядом и кому можно доверять эти девять месяцев». Рассказываем, как выглядит современное ведение беременности — на примере клиники «Чайка».

Коротко, для тех, кто читает по диагонали:

— Современное ведение беременности — это медицина, основанная на доказательствах, а не максимум обследований «на всякий случай».

— В клинике «Чайка» беременность ведут по актуальным стандартам доказательной медицины, ориентируясь и на российские, и на международные клинические рекомендации.

— Доступны два формата: полная программа ведения беременности и разовые визиты с отдельной оплатой обследований.

— Есть подписка на связь с врачом в чате — можно задать вопрос вечером, в выходные или после тревожного поста в интернете.

— Полная программа включает плановые визиты, анализы, расширенный генетический тест и 4D УЗИ плода.

Что вообще значит «современное ведение беременности»

Если коротко — это не бесконечный список анализов, а разумный и индивидуальный подход. Хорошая медицина измеряется не количеством вмешательств, а их уместностью.

В «Чайке» беременность ведут согласно современным стандартам доказательной медицины. Врачи следят за обновлениями в профессиональном сообществе и ориентируются не только на российские клинические рекомендации, но и на международные подходы. Это особенно важно в четырёх вещах: какие анализы и обследования назначать, как профилактировать осложнения, как вовремя заметить состояния, требующие наблюдения, и как отличить действительно нужное назначение от «лишнего».

Перевод с медицинского на человеческий: вам не будут назначать десять процедур там, где обоснованы две.

Почему наблюдение — это не только про «контроль»

Кажется, что беременность превращается в нескончаемый чек-лист обследований. На деле задача грамотного ведения обратная — не нагнетать тревогу, а вовремя замечать важное.

Организм меняется буквально каждый месяц: гормональный фон, сердечно-сосудистая система, обмен веществ, эмоции. Регулярное наблюдение помогает следить за развитием малыша, контролировать здоровье мамы, вовремя выявлять то, что требует внимания, получать рекомендации по питанию и активности и — что недооценивают — снижать тревожность. И, не менее важно, задавать любые вопросы без риска услышать снисходительное «это ерунда».

А если вопрос возник в воскресенье вечером?

Беременность редко укладывается в формат «приём раз в месяц». Вопросы появляются не по расписанию — после новых ощущений (а их море), свежих анализов или очередного поста в ленте.

Нормально ли, что тянет живот? Можно ли лететь в отпуск? Что делать с токсикозом? Почему ребёнок сегодня двигается меньше? Можно ли красить волосы? Можно ли это лекарство?

Для таких ситуаций в «Чайке» есть подписка на связь с врачом в чате. Можно задать вопрос в любой момент, обсудить результаты анализов, не дожидаясь приёма, и понять, нужен ли очный визит — вместо того чтобы искать ответы на форумах. Для многих женщин это становится одной из самых ценных частей наблюдения.

Полная программа или разовые визиты — что выбрать

В «Чайке» два формата, потому что ритм жизни и потребности у всех разные.

Полная программа ведения беременности подойдёт тем, кто хочет организовать наблюдение заранее и не думать каждый раз об оплате отдельных приёмов. В неё входят плановые визиты, анализы и исследования по современным стандартам, а также расширенный генетический тест и 4D УЗИ плода. Так заранее понятен весь маршрут беременности.

Разовые визиты — гибкий вариант без покупки пакета: приёмы, анализы и исследования оплачиваются отдельно. Удобно, если вы уже частично наблюдаетесь в другом месте, хотите второе мнение, предпочитаете планировать график сами или просто не любите пакетные решения.

4D УЗИ: диагностика, которая становится семейным событием

Современное УЗИ при беременности — это не только медицина, но и очень эмоциональный момент. В «Чайке» 4D УЗИ проводят на современном оборудовании, которое позволяет увидеть малыша ещё до рождения: движения, мимику, черты лица. На исследование можно прийти всей семьёй — с партнёром, старшими детьми, близкими.

И за красивыми кадрами всегда стоит главное — внимательная диагностика и оценка развития малыша по современным стандартам.

Четыре мифа о беременности, в которые пора перестать верить

«Беременным нельзя заниматься спортом». Наоборот: при нормально протекающей беременности умеренная активность обычно полезна — улучшает самочувствие, сон и даже снижает риск некоторых осложнений. Нагрузку важно подбирать с врачом и избегать экстремальной.

«Нужно есть за двоих». Потребность в некоторых веществах действительно растёт, но удваивать калорийность не нужно. Важнее качество еды и достаточно белка, железа, кальция.

«Любое недомогание — это нормально». Некоторые симптомы при беременности встречаются часто, но терпеть молча стоит не всё. Сильные отёки, выраженная головная боль, повышение давления, кровянистые выделения, высокая температура — повод обратиться к врачу.

«Лучше меньше читать и ничего не знать». Информированность скорее снижает тревогу. Проблема не в информации, а в её качестве — и хороший врач помогает отделять важное от случайного.

Главное

Современное наблюдение беременности — это партнёрство врача и пациентки, где есть уважение, спокойствие и возможность принимать решения вместе. Беременность — не болезнь, но период, когда особенно важно чувствовать заботу и понимать, что вы не остаётесь со своими переживаниями один на один.

FAQ: коротко о ведении беременности в «Чайке»

Как в клинике «Чайка» ведут беременность?

По современным стандартам доказательной медицины, с опорой на российские и международные клинические рекомендации и без «лишних» назначений.

Какие форматы ведения беременности доступны?

Два: полная программа ведения беременности и разовые визиты с отдельной оплатой приёмов и обследований.

Что входит в полную программу?

Плановые визиты, анализы и исследования по современным стандартам, расширенный генетический тест и 4D УЗИ плода.

Можно ли связаться с врачом между приёмами?

Да, в «Чайке» есть подписка на связь с врачом в чате — задать вопрос, обсудить анализы и уточнить, нужен ли очный визит.

Можно ли прийти на УЗИ с семьёй?

Да. 4D УЗИ в «Чайке» можно пройти всей семьёй — с партнёром, старшими детьми и близкими.

Реклама, ООО "Чайка Метрополис", ИНН 7743423859, erid: F7NfYUJCUneVcxCPV6f7

Спокойная беременность: как современные клиники превратили девять месяцев в понятный маршрут, а не в стресс — на примере «Чайки»

17:56, 17 июня 2026