Новости

Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине

  0
Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине

Дакота Джонсон

У 30-летней Дакоты Джонсон есть несколько полезных советов, как справиться с депрессией во время самоизоляции, когда люди ограничены во многих привычных вещах и действиях. Как не впасть в уныние на карантине, она рассказала в интервью американской телеведущей Чесли Крист.

Вы находитесь дома, не со своими друзьями и не с семьей. Вы не можете делать то, что заставило бы вас чувствовать себя достойно. Вы словно примерили на себя этот наряд депрессии. Во всем мире сейчас доминируют огромная боль и уныние. Трудно быть все время позитивным, когда мир грустит, он опасен, страшен и одинок,

— сказала она.

Дакота Джонсон

Однако бороться с негативными мыслями и плохим настроением не просто можно, но и нужно. Например, сама Дакота нашла способ, как поднять себе настроение в это непростое время.

Я выбрала для себя медитацию или прогулки. Будьте добрее к своему телу. Эти незначительные вещи в конечном итоге имеют большое значение,

— сказала она.

Что такое депрессия, Джонсон знает не понаслышке. Недавно в интервью журналу Marie Claire она призналась, что впервые с депрессивным настроением столкнулась, когда была подростком. Но благодаря помощи психологов ей тогда удалось справиться с этим состоянием и научиться с ним жить и сейчас.

Я начала бороться с депрессией, когда мне было лет 14 или 15. Тогда объяснить мне мое состояние и оказать помощь смогли профессиональные психологи. Но я научилась видеть и положительные стороны в своем нестабильном эмоциональном состоянии. Например, я более тонко чувствую этот мир. Я думаю, у меня до сих пор есть много сложностей, о которых я стараюсь не рассказывать. Но я предпочитаю разбираться сама и не делать это проблемой других, — сказала она.

Дакота Джонсон

Источник Just Jared
Фото Gettyimages.ru
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Dino_Snupi_i_Danila
Dino_Snupi_i_Danila
Показать комментарий
olmen
olmen
Показать комментарий
EmmaSerdyuk
EmmaSerdyuk

olmen, а депрессии у состоятельных и 15-16-летних не бывает?

Anna_Jer
Anna_Jer

EmmaSerdyuk, видимо не имеют права заболеть

La_luna
La_luna

Меня спасало две вещи - онлайн составление будущего гардероба и планирование будущих поездок, очень подробное, и изучением интересных кафе и смотровых площадок))) может смешно и мелочно, но это действительно мне помогло. Книги читать кстати не могла 2 мес, что на меня вообще не похоже.

SvetlanaSykes
SvetlanaSykes

La_luna, а мне как то загорелось делать конфеты. сделала пару порций из того, что было дома. понравилось. наказазывала на сайте для кондитеров всяких приблуд, а транспортная компания на букву С (будь она проклята во веки веков) так долго везла мне мой заказ, что к моменту поставки я к конфетам остыла и теперь понятия не имею зачем мне все эти молды, мешки, насадки и тд ))

Gamora
Gamora

La_luna, я каждый вечер "ходила" на всякие английские люксовские шмоточные сайты (которые были "закрыты" на время карантина) рассматривала шмотки , выбирала, забивала "корзину" выбранной одеждой и с успокоением шла спать, на следующий день все повторялось снова.)) Но и честно прочитала одну толстенную книгу и пересмотрела кучу фильмов . Заниматься йогой дома мне хватило только первую неделю, потом "забила" на это дело.

AnnaLemon
AnnaLemon

La_luna, каким приложением/сайтом пользовались для гардероба?

La_luna
La_luna

AnnaLemon, просто на разных одежных сайтах отмечала в избранное, больше всего на ламоде, мне лучше остальных он подходит

BellaDonna
BellaDonna
Показать комментарий
Mirusik
Mirusik

А есть и те, кто не впадает в депрессию и панику. А смысл?
Как говорится: грех предаваться унынию, когда есть другие грехи)

lida58
lida58

Дакота может выбирать? Ничего себе. А за нас, москвичей, Собянин почему то все выбирает. И в этом списке уж точно нет прогулок, к тому же, учитывая его интервью позавчера, и не предвидится в ближайшее время, те никогда похоже. Во так вот, Дакота!

laranow
laranow

lida58, почти все американцы живут в частных домах, где есть дворы (настоящая одноэтажная Америка). В городских городах мало кто живет. американцам, когда они говорят об обычном образе жизни, и в голову не придёт говорить о городах и квартирах. Вот и Дакота так. Имеются ввиду прогулки в собственном дворе наверняка. Здесь настолько все привыкли к домному образу жизни в маленьких городках, где без машины никуда не доберёшься, что, если сказать квартира или я пешком дошла до почты, они на вас посмотрят как на марсианку.

vikikristinabarselona
vikikristinabarselona

Меня уволили. И меня ничего пока не спасает,кроме еды:)) а Дакота очень привлекательная. Помню в начале 50 оттенков думала,что за мышка. А потом пришла в восторг от ее харизмы

Margo1962
Margo1962

vikikristinabarselona, Она и должна была мышку серую играть ,в том смысл ,что он выбрал ее как слабое звено ,это стандартные этапы в доминате, сначала его доминировали ,потом он. Хотя эта же картина может быть в отношения вовсе без секес извращений. В паре всегда есть домирующий.

Anita0
Anita0

какую банальную херь она несёт...

Kaetana
Kaetana

Вот мне повезло.Ни боли,ни уныния вокруг себя не наблюдаю,сама не унываю,напротив---радуюсь непривычно теплому в этих краях маю,прилету стрижей,грядущим выходным...Может я в другом мире живу?Дакота,давай ко мне))

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

boo_10

Фотосессии Кейт Мосс - отдельный вид искусства

Vacilek

Победитель и финалисты Comedy Pet Photo Awards 2020

Vacilek

Плохая новость для бабы Яны

Бьюти-дайджест: от косметики Артемия Лебедева до бодипозитивного календаря
Валерий Меладзе, Альбина Джанабаева, Марат Сафин и другие на светском ужине в Москве
Ольга Кабо, Екатерина Одинцова, Ирина Дубцова и другие на бьюти-премии в Москве
Инсайдер: Софи Тернер и Джо Джонас спустя 4 месяца после рождения дочери уже планируют второго ребенка
Модный дайджест: от кампании с Натальей Водяновой до новых экоколлекций
В сети появились ранее не опубликованные снимки принцессы Дианы
Как Хейли и Джастин Бибер, Риз Уизерспун, Дженнифер Энистон и другие отметили День благодарения
Инга Меладзе рассказала о расставании с любимым: "Очень больно, обидно и горько"
"Спросите моего бойфренда": Холли Берри высмеяла слухи о своей фригидности
Гвинет Пэлтроу опубликовала редкое фото с детьми в честь Дня благодарения
Модная битва: Хейли Бибер против Дарьи Коноваловой
Обрезать кутикулу нельзя, лак нужно хранить в холодильнике и еще 7 мифов о ногтях и маникюре
Первая модель в хиджабе Халима Аден завершила карьеру по религиозным соображениям
А у нас во дворе: почему представители светского общества так хотят казаться аристократами (а выглядят ряжеными)
Песков прокомментировал расследование "Проекта" о "третьей дочери" Путина: "Провокационная желтизна"
Белорусская топ-модель Марина Линчук выходит замуж: фото кольца
Тори Спеллинг и Дженни Гарт вспомнили Люка Перри, который умер два года назад: "Все еще сложно в это поверить"
Евгений Цыганов опубликовал фото с подросшими дочерьми: "Банда"