Опубликовано пользователем сайта

Спорт и спортсмены

ASMR или как заснуть если бессонница

67
ASMR или как заснуть если бессонница

ASMR-community / АСМР-сообщество – это сетевая субультура, которая зародилась в середине двухтысячных, а оформилась как самостоятельное сообщество в Фейсбуке приблизительно в 2010 году.  Последователи ASMR публикуют видео, которое вызывает автономную сенсорную меридиональную реакцию. Это чувство приятного покалывания, тепла, невидимой щекотки и мурашек, которые возникают в районе затылка, а потом расходятся теплыми волнами по всему телу. Вызывать АСМР могут звуки, плавные повторяющиеся действия, шепот, речь с акцентом, забота, эмоциональное участие. У каждого человека свой триггер. У одних мурашки возникают от шепота, у других от постукивания деревянных предметов, у третьих от шуршания бумаги, фольги или пластика, четвертым обязательно нужно присутствие человека, который бы транслировал материнскую заботу в лице врача, массажиста или визажиста.

 

примеры на мой взгляд удачных видео

есть как на русском так и не английском и испанском языках 

Желающим обязательно слушать в наушниках 

 

 

 

Испанский 

 

 

Английский 

 

 

 

 

 


Что Вы думаете про эту хрень?

  • Для участия в опросе нужно зарегистрироваться
Оставьте свой голос:

124
+

Комментарии Скрыть комментарии

Войдите, чтобы прокомментировать

Rita_Starling
Rita_Starling

а я думала, мода на аудионаркотики уже прошла.

kkiara
kkiara

Года два назад я на это натолкнулась в ютюбе. Подсела на неделю. На большее не хватило. Но как новый эксперимент раздражителя мозга было любопытно. Тема интересная, но волна уже прошла. Даже два года назад пик был уже позади.

kkiara
kkiara

Только я бы не стала связывать ASMR исключительно с бессоницей и средством заснуть. Скорее, это побочный эффект. Основная тема - получать "оргазм" мозга, если совсем уж в двух словах. И расслабление как следствие.

SoVa_84
SoVa_84

либо я бесчувственная, либо не умею отдыхать, либо просто тупо ничего не чувствую. а так хочется порой просто мурашков(((

popovapo
popovapo

может они не профи?

SoVa_84
SoVa_84

popovapo, может. но просмотрела, мне кажется, весь ютуб(((. некоторые прям совсем раздражают

popovapo
popovapo

меня тоже многие но вот эта "испанка"не очень

хотя знаю ещё пару

рогу бросить

SoVa_84
SoVa_84

popovapo, оооо, я буду очень благодарна)))) бросайте, конечно

juristt
juristt

Впервые об этом слушу.. но описание похоже на хрень (из вариантов ответа в опроснике))

Nadya_g_
Nadya_g_

Чтобы заснуть нужно вдыхать на 4 счета, задержать дыхание на 7 счетов и выдыхать - на 8. Повторить несколько раз и все, сон.

Sofiyasophistic
Sofiyasophistic

Nadya_g_, пробовала, на меня не действует(((

ofra365
ofra365

Nadya_g_, чтобы заснуть нужно целый день навкалываться на работе, а потом дома родню мужа послушать и спишь потом до самого утра)))...

Nadya_g_
Nadya_g_

ofra365, это смотря какая работа, если за компом целый день работаешь, то мало способствует крепкому сну, скорее наоборот.

Zanoza
Zanoza

ofra365, родня мужа может стать не кислым раздражителем, а в остальном рецепт - на все времена ))

OlesyaKarelskaya
OlesyaKarelskaya

Какой сон??! Меня выбесил голос девушки из первого видео. Захотелось стукнуть ее молоточком по темечку дабы ускорить. О_О

popovapo
popovapo

вы гуманистка)

OlesyaKarelskaya
OlesyaKarelskaya

popovapo, случается..:))

Wannabe
Wannabe

OlesyaKarelskaya, меня просто выводит из себя шепот с приствистыванием, прихлюпыванием, подшлепыванием губами. Для меня этот звук хуже чем скрип вилки по стеклу. Ни о каком релаксе не может быть и речи!

Об этом явлении на сплетнике уже писали, может, год назад, там еще дамочки воду лили, бумагу мяли. Это реально кому-то нравится? у меня только давление повышается))

OlesyaKarelskaya
OlesyaKarelskaya

Wannabe, надо сделать свою альтернативу - записать видео со звуками "скрип вилки по тарелке", "длинные ногти по школьной доске", "пенопласт по стеклу" и "скрип синтетической ваты"..)) Что-то настроение у меня сегодня деструктивное - хочется крушить и уничтожать:):):):) Заодно, завоевать вселенную)
ЗЫ: а если лить воду возле спящего человека - спать он будет очень крепко..:)) и очень мокро:)) Но я этого не говорила.)

Wannabe
Wannabe

OlesyaKarelskaya, а я очень люблю звук скрипящей двери))) кхр-иииииииииииии-кхр, кхр-ииииииииииииии-кхр. Так бы и водила дверью туда-сюда)), а кого-то бесит.
С деструктивом вам во вчерашний пост "хреновое настроение", там весело

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Рекламная кампания Calvin Klein с беременным трансмужчиной вызвала дебаты в сети

Рекламная кампания Calvin Klein с беременным трансмужчиной вызвала дебаты в сети

Новости 34705 170
Ника Белоцерковская отреагировала на объявление ее в розыск

Ника Белоцерковская отреагировала на объявление ее в розыск

Новости 26531 132
В Европе снимут фильм "Мать Россия" об убитой журналистке "Новой газеты" Анне Политковской

В Европе снимут фильм "Мать Россия" об убитой журналистке "Новой газеты" Анне Политковской

Кино 10349 133
Режиссер Андрей Звягинцев дал интервью Антону Долину: о спецоперации, "отмене" русской культуры и поддержке Максима Галкина

Режиссер Андрей Звягинцев дал интервью Антону Долину: о спецоперации, "отмене" русской культуры и поддержке Максима Галкина

Хроника 18546 136
Великобритания ввела санкции против Алины Кабаевой, бывшей жены Владимира Путина и его родственников

Великобритания ввела санкции против Алины Кабаевой, бывшей жены Владимира Путина и его родственников

Новости 30753 113
Бывшая жена Эдуарда Лимонова Екатерина Волкова высказала претензии к фильму Кирилла Серебренникова о писателе и наняла юристов

Бывшая жена Эдуарда Лимонова Екатерина Волкова высказала претензии к фильму Кирилла Серебренникова о писателе и наняла юристов

Новости 20982 26
Екатерина Мизулина обвинила Артемия Лебедева в "реабилитации нацизма" за пост о Второй мировой войне

Екатерина Мизулина обвинила Артемия Лебедева в "реабилитации нацизма" за пост о Второй мировой войне

Новости 12508 94
Голливудские звезды и леди Луиза на карете принца Филиппа: королева Елизавета II посетила конное шоу в честь ее платинового юбилея на троне
Dress Code. В Москве прошла премьера спектакля "Кабаре". Среди гостей — Юлия Меньшова и Вера Алентова, Олег Меньшиков, Евгений Миронов
Израильская газета сообщила о переезде "Яндекса" в Тель-Авив. В компании это опровергли — заявление обсуждают в сети
Румыния, Грузия и Азербайджан обвинили организаторов "Евровидения" в подмене оценок жюри
McDonald's объявил об окончательном уходе из России и продаже бизнеса
Dress Code. В Лас-Вегасе прошла церемония Billboard Music Awards. Среди гостей — Хайди Клум, Меган Фокс, Кайли Дженнер, Кара Делевинь
Даниил Медведев прокомментировал отстранение от Уимблдонского турнира: "Это несправедливо"
TMZ: Кортни Кардашьян и Трэвис Баркер официально поженились
10 платьев на лето: от яркого мини до удобного сарафана
Machine Gun Kelly вдохновился на съемки фильма, когда решил, что Меган Фокс хочет с ним расстаться
Twitter обвинил Илона Маска в нарушении договора о неразглашении
На "Евровидении" в Турине победила Украина. Испания заявила о готовности принять у себя конкурс в следующем году
Вайнона Райдер, Милли Бобби Браун, Майя Хоук на премьере четвертого сезона сериала "Очень странные дела"
8 средств для защиты от солнца, которые выбирают Мэй Маск, Дженнифер Лопес, Хейли Бибер и другие звезды
Обновлено. Publico: В Португалии арестовали особняк Романа Абрамовича
Нила Патрика Харриса призывают "отменить" из-за мясной тарелки в виде мертвой Эми Уайнхаус
Бывший муж Дженнифер Лопес Марк Энтони женится на обладательнице титула "Мисс Вселенная — 2021"
Картины русских художников-авангардистов вернулись в Россию