Все ли мы питаемся здоровой едой? я уверенна многие пытаются, но походы в магазины нас сбивают с толку , так и манят купить очередную вкусняшку.Мы должны програмировать наш мозг на полезности для тела и души (моральное насыщение)
Я понимаю , что на ночь лишнее)) Но с утра самое оно! Начните день с полезного...
овсянушка-насыщалушка)
фруктики- на дисертик с мультиком)
салатики-от еды нас отвлекатики)
кашки-вкусняшки)
соки- улучшают кровотоки)
Комментарии
Войдите, чтобы прокомментировать
всё люблю на завтрак из вышеназванного кроме бананов...почему то кажется вкус мыла... сейчас на ужин сёмгу сделаю на гриле со спаржей...какое счастье - пятница!))
Оох..нет повести печальнее на свете,чем повесть обо мне и о диете.
спасибо автор,захотелось есть
картинки красивые , подписи -нет
да, кашки-малашки как-то не в кассу совсем((
Ох, какой классный пост ) Надо будет поставить в избранное. Особенно понравились салатики от еды на отвлекатели - это тема )
Последний месяц именно так и питаюсь и поняла,что это мое!!!
все прекрасно, кроме подписей
именно, сюси-пуси поддостали уже
в избранное
Гранатовый сок обожаю!
мммм!!!!!обалденно!!!!
Не поняла про салатики-отвлекатики, это же полноценное блюдо само по себе.. Или что вы подразумеваете тогда под словом "еда"?)
ммм как мне здесь не хватает нашего творожка, этот cottage cheese не то совсем. И морскую капусту люблю как у нас в магазинах была, тут продают, но она странная какая-то. Другой тип водросли наверное
A vi pokupayte tvorog v polskix magazinax...ya tam je kefir pokupayu...
здесь нету польских магазинов, только азиатские. Есть русский маленький уголок в одном магазинчике, но там всякую фигню продают: сушки, семечки. А кефир у них кстати есть и в своих магазинах
a sorry vi v Danii...ya dumala,4to v UK :)
а творог очень просто сделать самому!:)особенно, если очень хочется:)) вы погуглите - процесс описан в интернете, и ничего сложного и трудоёмкого он собой не представляет, это не баранью ногу запекать)))
оставлю этот пост открытым...а лучше - распечатаю и повешу на кухне, рядом с компом, в машине, над рабочим столом...короче везде развешу, где ем))
Хосспади, как ж я все это люблю!! Вкуснятина! Спасибо))
Войдите, чтобы прокомментировать