Всем привет!
Еда, картинки. Уже весна, скоро лето, наверно уже пора худеть. Этот пост о том, как прекрасен простой помидор. Я часто худею весной на 3-5 кг, за зиму вес набираю. Но худею я только с понедельника по пятницу, а суббота и воскресенье – выходной от диеты, ем всё, включая пирожные и жареную картошку, просто стараюсь не объедаться. В итоге процесс похудения дольше на несколько недель, но он совсем не мучает – суббота близко. Может быть кому-то эта идея тоже понравится.
pixabay.com, CC0, Public Domain.
Комментарии
Войдите, чтобы прокомментировать
Ох спасибо. Как же хочется томатного сока теперь. И грибов, и сыра. И всего побольше)))
TTSD, меня при виде томатного сока аж трясти начало-ХОЧУ!!!
vmavoronina, да да) причем я с утра хочу) а тут еще такая картинка сочная)))
Ням ням!!!всё так красиво и вкусно)))аж слюни потекли!!!
Томатный сок,ааааа,аж до трясучки
Спасибо) я тоже с 1 марта на диете) и такие картинки очень помогают, как раз на ужин 300 ккал всего нужно сьесть. А вы как худеете?
Voodoo8, в основном варю что-то вроде овощного супа - капусты больше всего, простой, или цветной, или любой другой, туда разные овощи и яйцо варёное покрошить. Овощи, фрукты, варёные яйца. На ночь - обязательно одну конфету или маленький кусочек шоколадки. Одна сильно калорий не добавит, зато как приятно и радостно вечером в награду за день похудения конфетку съесть.
MarusikI23, я себе тоже позволяю ништяки даже на диете-напрмер с утра ем тост или пирожок, и хоть не мучаюсь.
Voodoo8, можно вопрос, мне правда очень интересно) а зачем худеть весной?) что меняется?
BlackPanther, отпуск в мае, желание носить шорты и открытый купальник)
Душу продам за вкусные помидоры!!! Пища богов)
Зимой я тоже слегка набираю вес, но у меня это связано не с едой, а с меньшей двигательной активностью. Как только теплеет и светлеет, двигаешься больше , за длинный день делаешь больше дел - вес уходит. Летом так вообще худеешь от жары + регулярное плавание. Единственное мое диетическое усилие это суп из овощей (без картофеля) на воде. Очень хорошо помогает.
10-la, а у меня с едой, почему-то зимой мне всё время орехов хочется, а они очень калорийные.
MarusikI23, ну зимой да, хочется тяжелой такой пищи, чтобы поесть и прогреться изнутри) Но я слабину себе в этом не даю, греюсь чаем с имбирем или с коньячком, овощными супами.
10-la, меня проблема согревания вообще не мучает, дома тепло, для улицы тёплая одежда, просто орехов хочется. Я думаю, что если хочется - значит организм требует и надо съесть. Поэтому особо не отказываюсь. Может так организму надо, чтобы зимой не болеть.
MarusikI23, здравствуйте, я Умка и бывший ореховый наркоман.
Съесть в два-три дня килограмм, а в месяц десять килограммов орехов для меня было обычным делом, запасы пекана, миндаля и лесного ореха я делала большие и когда они подходили к концу я заметно нервничала.
Они лежали у меня во всех сумках, в машине, везде всегда они были со мной до тех пор, пока я не начала регулярно принимать натуральную омега3 из северных арктических рыб.
Верите, как бабка отшептала от орехов... Сейчас с трудом закидываю в себя штучек пять в день и то, чтобы не испытывать чувства голода и не переедать.
MarusikI23, наверное, витаминов и микроэлементы зимой не хватает, поэтому хочется орехов.
MarusikI23, я тоже начинаю есть орехи, в промышленных масштабах)))))
Я вот обожаю такую Еду. Овощи, фрукты .. ммм!!! Могу только ими и питаться
Ближе к весне начинаю пить морковный сок. Литр за вечер - легко! В остальное время года морковку и ее производные не люблю. Совсем.
К сожалению, овощи сейчас просто красивые, но вкус у них такой себе(
Mouse7, это так хочется или готовитесь к пляжному сезону? ) Улучшает то, как ложится и держится загар
Войдите, чтобы прокомментировать