(рост: 166, вес ДО - 56,вес После - 46. Никакой диеты,не ела после 18:00 и усиленно занималась танцами)

(рост: 168,вес ДО - 65кг,вес После - 57. похудела после ангины)

(До 169см,вес ДО - 66,после 49. Худела на строгой белковой диете и изнуряла себя ежедневными тренировками)

(До - 95,после - 68. Похудела за 3 месяца...похудела на диете ABC)

(рост 165,вес ДО - 62,после 52. Диета: не больше 500ккал в день,никаких физ.нагрузок)

(рост 170,вес Д0 - 68,после 56. Диета: сначала яично-цитрусовая диета,потом на боннском супе и потом уже на обощах,фруктах и нежирных молочных продуктах,не ела за 3ч. до сна. Занималась спортом 2 раза в неделю)

(рост 176,вес ДО - 83,После - 56. Правильное питание+спорт)

(рост 164,разница в 12кг. Ограничивала себя в количестве пищи и не ела после 7 вечера)

(рост 174,вес До - 63,После - 52. Сначала банальный голод,потом 25 дней на диете ABC,теперь правильное питание)

(Рост 170 см. Вес ДО - 67,4. Спустя 34 дня вес 59. Диета: только нежирные молочные продукты и сырые овощи,не больше 500-600ккал в день. Ежедневно 50 отжиманий+пресс,много ходила пешком и бегала по утрам)

(Правильное питание+спорт)

(Рост 170,вес До - 57,после 49. ела 2 раза в день. только рис вареный на воде со сежимоми помидорами и луком. по выходным позволяла себе мясо, жаренные яйца. иногда пара конфет в неделю.)

(Рост 172см. Сидела на диете 3/3/3 т.е. 3 дня - рис,3 дня - яблоки,3 дня - курица)

- 35 кг Impossible is nothing! (Низкоуглеводная диета)

(похудела после родов на 20 кг - за год: строгая диета(утром овсянка,в обед овощи и курица,вечером кефир),фитнес 1.5 часа в день.

(Разница в 15кг,худела на белковой диете)

(рост 170,вес До - 69,После - 46.Началось все как попала в больницу,со сломанной ногой,потом перестала много есть)

(До - 64,После 46.Строгая диета)

(Нет фотографии До.,девушка похудела на 10кг (сейчас вес 45 при росте 164)

(До - 54 при росте 168,после - 48. Сидела на вареных овощах и цитрусах+спорт)

Строгая белковая диета

(Рост - 182,вес До - 75,После 67. Арбузная диета+аэробика)

(худела на каше и йогуртах)

(Фото ДО нет,похудела на 10кг)

(Фото ДО нет,похудела на 16кг)

(Фото ДО нет,похудела на 14кг чтобы стать моделью)