Опубликовано пользователем сайта

Круто!

Корица и кефир

24
Корица и кефир

Кажется, тема похудения сейчас актуальна как никогда, Новый 2012 год на пороге, хочется встретить его в прекрасной форме. Сплетницы неоднократно делились своими секретиками, поэтому я решила последовать их примеру и написать об одном очень действенном средстве. Подойдет буквально всем, не знаю как насчет ухода кг, но талия заметно уменьшается. Вообщем не буду долго томить, вот сам рецепт: Кефир с корицей В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры. Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение. Вам потребуется: • Нежирный кефир (200-250 мл) • Молотый красный перец (на кончике ножа) • Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей) Все смешать и выпить. Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает. Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается. image Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный «тандем» устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!

Оставьте свой голос:

547
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Kartoshechka
Kartoshechka

У меня монитор запах корицей!!!Какой аромат!ммм!!!

drow21
drow21

все это конечно прекрасно, но тем, у кого повышеное давление или тахикардия - такой котейль противопоказан((((

prodeus
prodeus

у меня бабушка пьет кефир с корицей по средам и пятницам... Раньше постоянно под 200 скокало давление ,к ак стала принемать эту смесь давление стабилизировалось на 140 (для нее это идеал)

Chester
Chester

И как на вкус?)

ksyunya
ksyunya

ну скажем так, на любителя)))) но результат того стоит, уж поверьте)

Chester
Chester

А сколько Вы пили для результата?) А то так хочется сказать "фу" спорту на праздники, но чтоб под 60 кг не набрать после этого)

karepula
karepula

Ммм, для меня корица, мандарины и ель - запах Рождества и Нового года!

yulia76
yulia76

"Этот вкусный и питательный «тандем»"
Боже, я слово "тандем" уже видеть не могу )))
Думаю, коктейльчик бы мне понравился - обожаю корицу!

prodeus
prodeus

у меня бабушка пьет кефир с корицей по средам и пятницам... Раньше постоянно под 200 скокало давление ,к ак стала принемать эту смесь давление стабилизировалось на 140 (для нее это идеал)

hrobachik
hrobachik

по средам и пятницам только кефир или можно кушать что-то?

eat_me_raw
eat_me_raw

Главное только настоящую корицу (цейлонскую) найти.. а то почти всё, что продается у нас в магазинах - это на самом деле более дешевая кассия. Тоже корица, тот же вкус, только содержит много кумарина, который относится в очень вредным веществам..

Zakolochka12
Zakolochka12

Супер!Спасибо!Уже пью!!

fkbcf
fkbcf

а можно взять обычный кефир? просто я слышала, что в обезжиренный добавляют много углеводов, чтобы компенсировать жирность

dukan46
dukan46

Что значит "добавляют углеводы"? Если простой кефир 0,5-1% жирности и без сахара, дополнительных углеводов, кроме тех, что в нём есть изначально ( а это мизер ), больше быть не может.

Kopeyka
Kopeyka

Спасибо большое)
Нужная тема до НГ
Да и после него, туда же)))

Муж сидел на кефире 4 месяца. Пил ТОЛЬКО простой кефир. Похудел, но не так, как хотелось бы
При чем, даже и не поняли, почему. Были уверены, что сработает.
Правда, пил он его немеряно. В огромных количествах
Думаю, просто калориями взял организм))
А вообще, уверена, что если один прием пищи заменять кефирчиком - эффект будет что надо...
А тем более, таким коктейльчиком... Главное, чтобы желудок и кишечник были в норме и не раздражались от перчика))

sasazy
sasazy

как? один кефир 4 месяца?! у меня была знакомая, которая пила один кефир около месяца - похудела сильно, конечно, но мозг не соображал вообще, она встать лишний раз со стула не могла, сил не было

Kopeyka
Kopeyka

да... только кефир. С тросниковым сахаром иногда, коричневым.
Но он так смог сидеть только после кодировки на еду.
Я в след году про это подробный пост сделаю...
Но, девочки, скажу по секрету, кодировке подаются практически только мужчины... с женщинами такие варианты редко проходят
Мозг у нас крепче и сильнее)))

AnnD
AnnD

Я лет пять назад кодироваться ходила. В один из самых продвинутых центров. Вышла еще больше кушать захотелось))))

Kopeyka
Kopeyka

вот-вот...умные мы слишком.
А мужчины народ примитивный)))))
мальчики, не в обиду))
я любя!
Муж мой, кстати, научился сам себя кодировать.
Может поработать и перестать есть так на месяц. Пить только.
Но, тогда кефир под рукой обязательно должен быть.

sasazy
sasazy

ого! а какой результат был? и как быстро вес возвращался?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Ирина Шейк, Белла Хадид, Эшли Грэм, Наоми Кэмпбелл и другие на показе Michael Kors на улицах Нью-Йорка

Ирина Шейк, Белла Хадид, Эшли Грэм, Наоми Кэмпбелл и другие на показе Michael Kors на улицах Нью-Йорка

Новости моды 17467 48
Светлана Бондарчук о разводе Надежды Оболенцевой и Резо Гигинеишвили: "К счастью, они не нарожали детей"

Светлана Бондарчук о разводе Надежды Оболенцевой и Резо Гигинеишвили: "К счастью, они не нарожали детей"

Звездные пары 22311 80
Актриса Шарлин Йи обвинила Джеймса Франко в домогательствах по отношению к женщинам и детям: "Он сексуальный маньяк"

Актриса Шарлин Йи обвинила Джеймса Франко в домогательствах по отношению к женщинам и детям: "Он сексуальный маньяк"

Новости 17265 103
Кэти Перри и Орландо Блум на велопрогулке в Санта-Барбаре

Кэти Перри и Орландо Блум на велопрогулке в Санта-Барбаре

Звездные пары 6169 33
Победительница конкурса "Миссис мира — 2020", отобравшая корону у "Миссис Шри-Ланка — 2021", арестована за нападение на нее

Победительница конкурса "Миссис мира — 2020", отобравшая корону у "Миссис Шри-Ланка — 2021", арестована за нападение на нее

Новости 20543 62
Алла Пугачева выпустила музыкальный клип к фильму "Чернобыль"

Алла Пугачева выпустила музыкальный клип к фильму "Чернобыль"

Шоу-бизнес 6250 32
Битва платьев: Селена Гомес против Кендалл Дженнер

Битва платьев: Селена Гомес против Кендалл Дженнер

Битва платьев 20220 13
Умер народный артист Эмиль Верник
Певица Натали: как прославилась, куда пропадала и чем занимается сейчас
Естественные текстуры, ретро и длина XXL: главные тренды в прическах в 2021 году
От первой встречи до последней годовщины: история любви принца Филиппа и королевы Елизаветы II в датах, цитатах и фото
Семейные бренды, масс-маркет и не только: что носят дети Кейт Миддлтон и принца Уильяма
Рэпер DMX умер после передозировки наркотиков
Модная битва: Ирина Шейк против Дуа Липы
Мена Сувари впервые стала мамой
Джиджи Хадид в летнем образе на прогулке с сестрой Беллой и дочерью в Нью-Йорке
Модный дайджест: от новой съемки с Манижей до примерки уникальной тиары
Аманда Сейфрид поделилась редким снимком подросшего сына
Памяти принца Филиппа: 13 самых остроумных цитат и шуток герцога Эдинбургского
Данила Козловский рассказал об их с Ольгой Зуевой годовалой дочери Оде Валентине
Марина Александрова, Надежда Оболенцева, Божена Рынска и другие на открытии ювелирной выставки
Лариса Долина раскритиковала звезду TikTok и начинающую певицу Валю Карнавал: "Ни в одну ноту не попала"
Первое соло: 16-летняя дочь Хайди Клум Лени снялась для обложки немецкого глянца
Полина Аскери, Маша Федорова и другие гости открытия выставки в Москве
Кэтрин Зета-Джонс рассказала о своих жертвах ради стройной фигуры: "Мечтаю объедаться сладостями до конца дней"