Опубликовано пользователем сайта

Красота

Визитная карточка - Белоснежная Улыбка

145
Визитная карточка - Белоснежная Улыбка

Сегодня речь пойдет о самом легком - домашнем уходе. О том, с чем мы сталкиваемся каждый день и это та часть ухода, которая является базой и основой для здоровых и красивых зубов. image У меня зубная щётка, Она чистит зубы чётко Раз за разом веселей Мои зубы все белей. image Мы привыкаем к зубным щеткам с младенчества. С годами привычка становится все осмысленней, и мы выбираем щетки уже, прислушавшись к своим ощущениям. Стоматологи рекомендуют придерживаться простых правил при выборе зубной щетки: 1 Если с зубами и деснами проблем нет, то ваша щетка должна быть средней жесткости. 2 Болезненные десна нуждаются в специальных щетках с щетиной разной высоты, и резиновыми вставками на ножках щетки, они амортизируют давление на десна. Очень полезны для кровоточащих десен ультразвуковые щетки, которые одновременно массируют десна. 3 Если имеются проблемы с эмалью зубов, то выбирайте щетки с мягкой щетиной и гибкой рукояткой. Очень осторожно проводите чистку, не скребите, а массируйте. 4 С зубным налетом активно борются электрические щетки, но большинство стоматологов сходятся во мнении, что необходимо чередовать чистку электрической и обычной щеткой. Процесс чистки зубов, как мы знаем, это 1,5 – 3 минуты по утрам и вечерам. Движения должны быть круговыми, не надо давить на зубы, чистка зубов должна быть неспешной и продуманной. image Тренд последних лет массовый переход с традиционных зубных щеток на ультразвуковые и электрические щетки. Достоинства их очевидны: постоянная скорость вибрации, более тщательная проработка зон, а особенность ультразвуковых заключается в том, что Ультразвук разрушает цепочки микробов зубного налета, а звуковая волна, образуя пену, позволяет мягко его удалить. Но относительно высокая цена и недостаточность исследований на долгосрочную перспективу, не дают им вытеснить с наших полок ручные зубные щетки. image image Зубные пасты и ополаскиватели – главные средства для ухода за зубами. Наверное и дня не проходит без рекламы того или иного средства. И все же, давайте трезво оценим их эффективность. Все зубные пасты условно можно разделить на две группы: Гигиенические – очищают зубы от налета, который остается от еды и кратковременно освежают ротовую полость. Современная парафармацевтика достаточно развита для того чтобы даже самая обычная зубная паста, содержала максимум компонентов, способный эффективно очистить зубы. image Лечебно-профилактические зубные пасты имеют целевую направленность и содержат сильные химические вещества, способные бороться с той или иной «зубной» проблемой. Так, отбеливающие зубные пасты, могут содержать процент перекиси водорода. Самое интересное, что отбелить природный цвет эмали они не в состоянии, они лишь вернуть природный цвет, например, курильщикам, чьи зубы пожелтели от никотина. Но упорная «реклама» отбеливающей зубной пасты, мало кого оставляет равнодушной, и мы тешим себя надеждой на эффект голливудской улыбки от отбеливающей пасты. Противопоказаны такие пасты лицам, которые страдают парадонтитом или имеют чувствительную эмаль С другой стороны, присутствие в зубной пасте такого компонента, как фтор, способно предотвратить кариес. А зубные пасты с хлоргексидином, могут сослужить неплохую службу при болезненности десен. При этом постоянно их применять не рекомендуется, все же это уже лечебные средства, а в больших дозах даже лекарство станет ядом. Конечно, стоматология и производители зубных паст не стоят на месте и одна паста может совмещать несколько функций, но выбирать ее надо исходя из состояния зубов и полости рта. Процесс ежедневного ухода за зубами завершает ополаскивание полости рта. image Современные ополаскиватели, также как и зубные пасты, завоевывают наши предпочтения благодаря рекламе. Но как часто покупая ополаскиватель для полости рта вы задумывались о том, что вам от нее нужно: убить неприятный запах, и только? На самом деле, они выполняют и другие функции: убивают бактерии, успокаивают десна после чистки зубов и повышают сопротивляемость слизистой к неблагоприятным факторам. В ополаскивателях много антисептиков, которые могут даже временно снимать зубную боль. Поэтому их присутствие в ежедневном «зубном» рационе обязательно. И, конечно же, не забываем про здоровое питание. Наши зубы любят кальций, фосфор, витамины. Углеводам они предпочтут белок и сырые овощи и фрукты. На заметку кофеманам: кофеин помимо образования зубного налета, выводит кальций из организма, поэтому ваш рацион должен быть особо насыщен продуктами, содержащими кальций: больше творога, яиц, орехов, морепродуктов. image Надеюсь, мои дорогие сплетницы, я вас не утомила. Продолжаем чистить зубы по утрам и вечерам. И...будьте красивы!

Оставьте свой голос:

652
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Miracle
Miracle
Показать комментарий
vs
vs

спасибо, кстати это вы меня вдохновляете своими репортажами...есть на кого равняться :)

matriona
matriona

Вы в следующий раз сделайте пост о винирах. че-то меня они зацепили )

Net-net
Net-net

Адская, говорят, процедура. Знакомый один делал, правда, в СНГ ездил куда-то. Там дешевле в разы.

matriona
matriona

Больно говорит? Ну это он ещё не рожал..

Net-net
Net-net

Он просто делал виниры с обточкой зубов. От того и адская процедура.

hedkandi
hedkandi

я делала.не больно тк анастезия но ничего приятного

liolik
liolik

не делайте виниры! лучше отбелите зубы!

pinkpantera
pinkpantera

отбеливать ничем не лучше - во-первых, результат кратковременный, во-вторых, разрушает эмаль зуба, часто не делать не будешь, да и игра не стоит свеч - я отбеливала капами ночными, боль потом ноющая весь день, а через пару недель результат исчезает, хотя и денег стоит прилично (в США делала). Виниры если уж сделал, то лет 5-10 беды не знаешь. Я тоже сильно интересуюсь, если кто-то нибудь поделится опытом - буду признательна!

lisenok
lisenok

Ну вот я виниры ради моды делать не хочу, а идеальной белизны никогда не добьюсь - у меня эмаль сама по себе желтоватая. Но тут уж ничего не поделаешь. Я хочу ходить со своими зубами еще лет двадцать:)))

monrealle
monrealle

только виниры иногда отламываются

liolik
liolik

оно не разрушает эмаль. оно вообще эмаль не затрагивает. зумом 2 всего лишь временно пересушивает ее. если у вас чувствительный зубы, то тогда лучше искать индивидуальный подход

plus-minus
plus-minus

точнее там не эмаль восстанавливали, а каким-то раствором в несколько этапов обрабатывают
правда, не помогло сразу))) со временем восстановилось

plus-minus
plus-minus

я после дву Зумов восстанавливала себе эмаль.... воду комнатной температуры пить не могла, ломило зубы. Я вообще перепробовала все виды отбеливания))))маньяк

hedkandi
hedkandi

по-моему тут нет ничего лучше или хуже.отбеливание такой же вред вашим зубам как и виниры. ни один стоматолог НОРМАЛЬНЫЙ врач не сподвигнет вас к отбеливанию.прощай эмаль,а затем и зуб.я сделала винир тк не было выбра

liolik
liolik

согласна, но как врач, много есть комментариев) и вопрос к автору? вы стоматолог-гигиенист?

vs
vs

я человек, у которого, к сожалению, из-за плохой наследственности, большие проблемы с зубами. Поэтому зубы - это мой пунктик, а посещение стоматолога для меня не ограничивается редкими походами из-за внезапно возникшей боли. А что касается профессии я юрист в сфере международного налогового планирования :)

liolik
liolik

ваши рекомендации в целом хорошие)
но для любых зубов и десен нужны ультра софт.
форма щетки должна быть классической (тот же curaprox)
в большинстве случаев все прибамбасы на щетки - пиар ход.
исключение - щетки для брекет систем.
пасты надо выбирать любые, но без лаурил сульфат натрия.
ну и ясное дело не написано о стоматологе гигиенисте) который играет на сегодняшний день одну из самых больших ролей в жизни наших зубов)

vs
vs

спс за ценные советы, на самом деле мой личный выбор: мягкая зубная щетка, очень деликатный процесс самой чистки, я привыкла с годами, что десны очень сильно реагируют, ну а самое главное: ополаскиватель, реально некоторые из них спасают во время обострения болей в деснах, а они у меня как у язвенника желудок: осенью и зимой ною и вою :)

frau_schneider
frau_schneider

очень нравится зубная паста СПЛАТ угольная, на картинке она есть, "Blackwood", хорошо очищает и отбеливает. еще нравятся индийские травяные пасты, приходится их заказывать, но они не для слабонервных - очень острые, там масла эфирные просто) но работают на ура!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Скарлетт Йоханссон подала в суд на Disney из-за гонорара за фильм "Черная Вдова". Кинокомпания ответила на иск

Скарлетт Йоханссон подала в суд на Disney из-за гонорара за фильм "Черная Вдова". Кинокомпания ответила на иск

Кино 25987 75
Триумф российских рапиристок и вылет теннисиста Медведева: чем запомнился седьмой день Олимпиады в Токио

Триумф российских рапиристок и вылет теннисиста Медведева: чем запомнился седьмой день Олимпиады в Токио

Новости 7730 47
Леди Гага, неузнаваемый Джаред Лето, Адам Драйвер и Сальма Хайек в первом трейлере фильма "Дом Gucci"

Леди Гага, неузнаваемый Джаред Лето, Адам Драйвер и Сальма Хайек в первом трейлере фильма "Дом Gucci"

Кино 17764 46
Алсу с мужем, Наташа Королева и Тарзан, Николай Басков и другие на дне рождения Игоря Крутого в Турции

Алсу с мужем, Наташа Королева и Тарзан, Николай Басков и другие на дне рождения Игоря Крутого в Турции

Новости 93774 158
Битва платьев: Дженнифер Лопес против Виктории Шеляговой

Битва платьев: Дженнифер Лопес против Виктории Шеляговой

Битва платьев 46788 35
"Ей грозит тюремное заключение": суд обвинил Шакиру в неуплате налогов на сумму 14,5 миллиона евро

"Ей грозит тюремное заключение": суд обвинил Шакиру в неуплате налогов на сумму 14,5 миллиона евро

Новости 18639 73
"Бывший зять" Путина Кирилл Шамалов со скандалом разводится с Жанной Волковой и требует признать брак фиктивным

"Бывший зять" Путина Кирилл Шамалов со скандалом разводится с Жанной Волковой и требует признать брак фиктивным

Звездные пары 41634 57
Начистоту: 12 откровенных рассказов звезд о своих пластических операциях и "уколах красоты"
Звездный Instagram: где и как отдыхают наши герои
Одежда для отдыха на природе и спорта, кроссовки и ботинки с граффити: смотрим новые лукбуки
От дождика в волосах до пробора зигзагом: 8 винтажных трендов в прическах, возродившихся в TikTok
Умер Ясен Засурский
Модная битва: Кейт Хадсон против Бетти Гилпин
Модели, блогеры, актеры: 5 трансгендерных людей, которые добились успеха вопреки всему
Звезда "Гарри Поттера" Имельда Стонтон сыграет королеву Елизавету II в сериале "Корона"
В ресторан на лодке: Анджелина Джоли отдыхает в Венеции
Не френчем единым: 40 стильных идей для свадебного маникюра
Конфликт между пловцами и четвертое место в медальном зачете: как прошел восьмой день Олимпиады в Токио
Дочь Ренаты Литвиновой Ульяна Добровская представила свою дебютную коллекцию одежды (для московского метро)
Разные, но вместе: знаменитости, которые выбрали в спутники жизни обычных людей
Битва платьев: Мэри Лист против Фиби Дайневор
"Мамочка на стиле": Кристина Орбакайте восхитилась новым образом Аллы Пугачевой
Модный дайджест: от Майли Сайрус в аниме до скандала вокруг Vetements, "укравшего" образы Славика с Украины
СМИ: Джордж и Амаль Клуни, возможно, снова ждут близнецов
Джейми Ли Кертис рассказала о трансгендерном переходе сына: "С гордостью наблюдала, как сын стал дочерью"