Опубликовано пользователем сайта

Красота

Борьба с жиром

127
Борьба с жиром

Всем привет! Сразу извиняюсь, что опять вклиниваюсь со своей ерундой, но очень сильно нужен совет. Дамы, как у вас обстоят дела с жировыми ловушками? Если у вас идеальные спортивные тела, я вам завидую белой завистью. Я с ними заколебалась. У меня ярко выраженные галифе и жировые ловушки на боках, спортом и диетами это все не убирается. Курсы антицеллюлитного массажа тоже мимо. Это просто какой то ужас. Сходила на консультацию к врачу, порекомендовали курс ультразвуковой кавитации. Сказали,типа идеально все уберет. Кто-нибудь проходил подобные процедуры, есть толк или деньги на ветер? Кто как борется с жировыми ловушками? Может ли помочь криолиполиз, инъекции или тут только хирургический метод? 

Оставьте свой голос:

215
+

Комментарии Скрыть комментарии

Войдите, чтобы прокомментировать

jdc
jdc

Ультразвуковая кавитация мне ничего не принесла ((. Хорошо что я тогда сама работала в салоне и получала ее бесплатно)). Другие до 2000 евро за курс платили. Новый прибор из Италии и т.д. Мастер говорила у меня ноги заколдованные)))
У меня очень плотная ткань на галифе, не мягкая. Сказали может это причина (

katcat
katcat

Не убирается или убирается, а потом возвращается? Подсказать не могу, просто я со своими толком не боролась. Интересно есть ли смысл? Где-то читала, что в этих ловушках старый жир, со времен подростковой перестройки, до него просто надо добраться. Но не знаю правда или нет...

Svets
Svets

Проверьтесь на сахар, бывает инсулинорезистентность. Это может быть нарушение обмена из-за гормонов

Tory_n
Tory_n

Svets, при инсулинорезистентности проверяться нужно в первую очередь на инсулин, а не на сахар. Высокий инсулин блокирует жиросжигание.

ksaulek
ksaulek

Svets, вообще к эндокринологу надо. Я на себе заметила локальные жировые накопления, которые от питания не уходили. Сходила и итог низкое железо , белок, витамины группы В, неоднородная щитовидка. Итоги стресса, который только ещё сильнее в связи с последними событиями усилился.
Вот и мои организм не справляется с переработкой жира.

khali
khali

ksaulek, то что вы сходили, это хорошо. А что дальше то с этим делать?. Вы описали и имеете ситуацию большинства женщин.
Нам что и дальше ходить в стрессе, и с жиром?))

Rabanillo
Rabanillo

Проверьте гормоны, щитовидку, сахар. Если все в порядке, то вы просто потребляете больше,чем расходуете. Заведите приложение для контроля питания, чтобы видеть свою норму и сколько надо есть,чтобы худеть, там все будет очень наглядно. Обратите внимание на КБЖУ, тщательно следите за углеводами и жирами (приложения подсчитывают и их норму в день относительно роста и веса).

aniuszka
aniuszka

Rabanillo, подскажите приложение нормальное.

Rabanillo
Rabanillo

aniuszka, fat secret

MariaHelena
MariaHelena

Рано или поздно спортом и питанием убирается всё. Вам просто нужно пробовать разные системы тренировок, обязательно строго следить за тем, что едите. Исходных данных мало, мы не знаем вашу диету, насколько серьёзно вы занимаетесь спортом и т.д. Но невозможного ничего нет, у вас всё получится)

arizonadream
arizonadream

MariaHelena, плюсую, как можно диетить и тренить (только реально, а не ходить по залу ничего не делая, а потом пару конфеточек втихую - никто не видел, значит, не было) - и не похудеть и уж тем более Галифе не убрать

Liza_spb
Liza_spb

arizonadream, у меня тренировки три раза в неделю плюс бассейн в выходные, соблюдаюсь Правильное питание. Если бы это мне помогло, я бы не тратила время на публикацию этого почта

Lizun_chic
Lizun_chic

Liza_spb, попробуйте липолитики в проблемные места, я сделала курс 12 раз в зоны под попой и над коленями, стало гораздо лучше. Как сказала косметолог, липолитики имеет делать смысл, когда вы в минимальном весе, а проблемные места не ушли (думаю, ваш случай, как и мой). Помимо них делаю каждую пятницу массаж всего тела много лет, раньше курсом делала массаж. Сначала колите липолитики, дня через 3-4 - массаж. Ну и еда - овощи и белок, наше все, убрать молочку, фрукты сократить до 1 в день, lpg и кавитация лично для меня не помогли от слова совсем

maxqwerto
maxqwerto

Liza_spb, что за тренировки? Кардио? Если нет толка от кардио, заменить на базовые силовые: присяды, выпады и тяги со свободной штангой (те обычной, не в тренажерах тип. Смита). В ютюбе гляньте комплекс базовых. Домой штангу купите если стесняетесь. Тучные мужики от силовых худеют за 1.5-3 месяца, хотя жрут ещё больше. Будете подкаченой, но вам это лучше. Кардио оставить только для разминки, железо эффективнее в этом плане.

ps Плаванье оставить

toronto
toronto

maxqwerto, с мужиками другая история,худеют реально быстрее нас. Другие гормоны, никогда себя с парнями не сравнивайте, заведомо проигрышно

maxqwerto
maxqwerto
Показать комментарий
toronto
toronto

maxqwerto, это констатация фвкта. Я к тому, чтобы не сокрушаться- вот парень так быстро схуднул, а у меня все ничего...На попе не сижу, отговорками по спорту не балуюсь.С финурой все ок, треню регулярно.

maxqwerto
maxqwerto

Комментарий скрыт модератором

Rabanillo
Rabanillo

toronto, жалко,что так не рассуждают те,кто допускает трансов до женских соревнований

Elli-Melli
Elli-Melli

maxqwerto, подкачАнной (от слова "качаться"). Прошу прощения, что поправила.

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Илья Варламов об эмиграции группы Little Big: "Еще один пример того, как русская культура бурлящим потоком покидает страну"

Илья Варламов об эмиграции группы Little Big: "Еще один пример того, как русская культура бурлящим потоком покидает страну"

Новости 23496 170
Адель вышла в свет с бойфрендом Ричем Полом

Адель вышла в свет с бойфрендом Ричем Полом

Звездные пары 15410 30
Дочь Мадонны Лурдес Леон снялась в рекламной кампании в стиле нулевых

Дочь Мадонны Лурдес Леон снялась в рекламной кампании в стиле нулевых

Новости моды 10567 58
Рэпера Ар Келли приговорили к 30 годам тюрьмы за педофилию и секс-торговлю несовершеннолетними

Рэпера Ар Келли приговорили к 30 годам тюрьмы за педофилию и секс-торговлю несовершеннолетними

Новости 16672 34
Кирилл Серебренников объявил о закрытии "Гоголь-центра". В сети прощаются с театром: "Это убийство"

Кирилл Серебренников объявил о закрытии "Гоголь-центра". В сети прощаются с театром: "Это убийство"

Новости 13727 132
Джулия Робертс и Джордж Клуни играют бывших супругов в фильме "Билет в рай": первый трейлер

Джулия Робертс и Джордж Клуни играют бывших супругов в фильме "Билет в рай": первый трейлер

Кино 21990 37
Меган Маркл будет бороться за права женщин в США вместе с фем-иконой Глорией Стайнем: "Мы должны оказать давление на Белый дом"

Меган Маркл будет бороться за права женщин в США вместе с фем-иконой Глорией Стайнем: "Мы должны оказать давление на Белый дом"

Монархии 14284 103
От белья до декора: 7 вещей для романтического ужина
Линдси Лохан вышла замуж в свой день рождения
Умер создатель мультфильмов "Чебурашка", "Аленький цветочек", "Снежная королева" Леонид Шварцман. Ему был 101 год
Рианна впервые после рождения ребенка появилась на публике
Ким Кардашьян снялась в рекламной кампании своего бренда SKIMS в стиле 80-х
Моргенштерн* отправил в Россию своего двойника. Он посетил ресторан рэпера, открывшийся под новым названием "Кайф и точка"
Виктория Бекхэм рассказала, как ее вынудили взвеситься в прямом эфире вскоре после родов
Представлен новый портрет княгини Монако Шарлен и князя Альбера II по случаю годовщины их свадьбы
Надежда Толоконникова* дала интервью The New York Times: о криптобизнесе, запрете абортов в США и Путине
Две женщины рассказали о харассменте и насилии со стороны Эзры Миллера
"Токсичная атмосфера и отвратительное поведение": на Рики Мартина подала в суд его бывший менеджер
История. Как натурщица Дина Верни стала музой французских художников и исполнительницей русских блатных песен
В сети обсуждают обложку нового альбома Бейонсе, на которой она позирует обнаженной на коне
Ирина Шихман о закрытии "Гоголь-центра": "Каждый день у меня забирают все то, чем я так гордилась"
Редкий выход: Аврил Лавин вместе с женихом посетила вечеринку в Нью-Йорке
Хореограф и худрук балета МАМТ Максим Севагин рассказал о "культуре отмены", "новой этике" и блэкфейсе в "Баядерке"
Даню Милохина сравнили с Юрием Шатуновым. Милохин ответил: "Мое мастерство посоперничает с Элтоном нашим Джоном"
Филипп Киркоров с размахом отпраздновал день рождения сына. Среди гостей были Татьяна Навка, Тимати, Яна Рудковская