Здравствуйте, уважаемые сплетницы!

Меня зовут Марина и я - ипохондрик. Как же я мечтала начать пост именно с этой фразы, как в клубе анонимных алкоголиков. Жаль, что нет клуба анонимных ипохондриков, а что, мы бы там сидели, делились историями, кто и каким заболеванием не переболел, внимательно слушали друг друга, а потом жалели.

Перед тем как перейти к основной части своего поста - небольшой пролог. Это мой второй пост. С первым можно ознакомиться здесь. Спасибо всем, кто читал, лайкал и комментировал, в том числе спасибо за конструктивную критику, она всегда приветствуется. И все-таки мой любимый комментарий: «Бывали в топе посты и похуже». Спасибо вам, милый человек, вы заставили меня улыбнуться, а я вас в ответ обнимаю).

Мой второй пост опять на около медицинскую тематику. Подчеркну, что «около» - ключевое слово в данном предложении.

Happy end

Вот так вот, сразу начну с конца, причём со счастливого конца. Ипохондрия меня покинула либо, возможно, она находится в состоянии ремиссии, но мне хочется верить, что этот расшатавшийся винтик в моей голове встал-таки на место.

Уверена, что я не одна такая, поэтому расскажу, как мне удалось избавиться от этой проблемы:

1. я перестала гуглить симптомы. Вот это просто must have для ипохондриков. Ах, если бы вы знали, сколько неуютных вечеров я провела, гугля симптомы и «подтверждая» свои диагнозы. Не то, чтобы я скучала по тем временам, но из песни слов не выкинешь;

2. вместе со мной поселился очень здравый и терпеливый мужчина, который в минуту моей душевной грусти и телефон отбирал, чтобы не гуглила, и к докторам возил, а временами и сам гуглил, но не на форумах разных, как я, а на скучных сайтах типа ВОЗ.

Ну а теперь перейдём к истории моих выдуманных болезней. Расскажу я только про самые яркие и запоминающиеся из них, пики моей карьеры ипохондрика, так сказать.

Как я диагностировала себе ВИЧ.

Да-да, именно с этой болезни я начала. Т.е. не стала мелочиться, а сразу решила определить себе заболевание по-крупному, чтобы уже на другие заболевания просто времени не хватало.

Диагностика: с чего все началось?

Началось все с повышенных лейкоцитов в анализе крови. Доктора обследовали с большего и махнули рукой: «Значит это ваша норма». Но я так просто не сдаюсь: чего удумали - норма, я сейчас со всем разберусь и диагноз себе быстро поставлю, Окей Гугл… А вы знали, что если долго искать, практически любой симптом или недомогание приведёт вас в гугле к ВИЧ. Вот так и я оказалась на этих страницах. Что там ещё? - температура 37. Я уже на нервах, температура подскочила до 37 (давление у меня тоже наверняка подскочило, только тонометра под рукой не было). И дальше как по маслу, я измеряла температуру по 6 раз в день. Что я там хотела увидеть? Иногда была норма, но чаще дотягивала до этих заветных 37 градусов. Дальше - больше: на нервной почве я стала плохо есть. Похудение тоже симптом ВИЧ, заболело горло - ещё симптом в копилку. Мне кажется, что если бы я руку в тот период сломала, даже это я в симптомы ВИЧ себе записала.

Возможно, я бы не дошла до такого диагноза: молодая девушка с достаточно благополучным образом жизни, но в это время в нашем небольшом городе проходила социальная кампания по профилактике ВИЧ. По городу красовались билборды с малоизвестными публичными личностями и слоганом: «Касается даже тех, кого не касается». И уж так этот слоган мне в душу запал: вроде как меня не касается, но реклама говорит, что касается ...

В таком состоянии я пребывала несколько месяцев, пока не набрела на форумы, где общаются ВИЧ-положительные люди, делятся отзывами по терапии, но порой туда заглядывают и фобы. «Мне на маникюре повредили кутикулу, теперь у меня прыщ на попе, как вы думаете у меня ВИЧ?» таких тем на этих форумах достаточно. Вот прямо как с меня писали. И знаете что? Завсегдатаи страшно не любят таких фобов: в лучшем случае пошлют сдать анализ, ну а в худшем просто пошлют. И я, собрав волю в кулак, пошла сдавать анализ.

Утро, частная лаборатория и я в строгом чёрном пальто (мне же на работу в офис потом надо). На ресепшне уверено заявляю:

- Здравствуйте. Мне надо сдать анализ на ВИЧ.

- У вас направление? - спрашивает вежливый администратор.

- Нет, я просто сдать анализ хочу. - Начинаю немного заикаться я и краем глаза вижу, как очередь делает пол шага в сторону от меня.

Меня проводили в кабинет, где очаровательная медсестра готовилась взять анализ.

- А если будет положительный результат, мне позвонят или просто на email пришлют? - уже достаточно жалко мямлю я.

Медсестра странно посмотрела на меня, видимо, сразу идентифицировав ипохондрика:

- А чего он у вас должен быть положительный? Все будет хорошо, присаживайтесь, пожалуйста.

Дело сделано, результаты должны прийти в течение 5 дней.

Первых 2 дня я держалась, но потом ветер выдул остатки разума из моей головы, и я опять начала гуглить. Нет, не симптомы, а где в нашем небольшом городе можно сделать экспресс-тест. Да уж, не Москва у нас, не Москва, где, если верить интернету, экспресс-тесты продавались даже в обычной аптеке. Я нашла только одну адекватную (мне так тогда казалось) ссылку на центр помощи людям, борющимся с наркозависимостью. Ничего в моей голове не щелкнуло, разум не сказал: «Не надо, Марина, не звони» (его же ветром выдуло), и я позвонила. Говорила я с приятной женщиной, которая пыталась донести до меня, что это только для пациентов центра, что тесты уже закончились, а новые они не закупали, но через 5 минут нашего диалога она сказала: «Я слышу, что вам действительно нужна помощь, приезжайте». Сейчас я этот эпизод вспоминаю со смехом, но в тот момент мне было действительно не смешно. Я отпрашиваюсь с работы, сажусь за руль и мчу по названному адресу. Приехала я в спальный район с обычными дворами и многоэтажками. Центр находился (а может и находится) на первом этаже одной из них. На вид это была обычная двухкомнатная квартира с отдельным входом. Встретила меня женщина лет 45 и провела внутрь. Я мало что запомнила, в памяти лишь остались коробки с одеждой и другими вещами первой необходимости, которые в этот центр, вероятно, доставлял Красный крест. Я присела на краешек дивана и женщина стала спрашивать, как же я докатилась до такой белочки. Нет, она конечно была невероятно тактична, но суть беседы была именно такова.

- Может быть чаю? - спросила она.

«О нет, если я выпью в этом месте чай, плюс пять фобий мне гарантировано».

- Нет, спасибо, - выдавила из себя я.

После недолгой беседы женщина провела меня во вторую комнату и достала экспресс-тест на ВИЧ. На вид он очень похож на тест на беременность, только для анализа берётся слюна.

- Я обычно нашим пациентам не показываю результат, но вам покажу - (вряд ли это был комплимент)) сказала женщина - Одна полоска, результат отрицательный.

В мозгу что-то щелкнуло, с плеч как будто упал мешок картошки. Я не стала доводить ситуацию до абсурда, хотя она уже таковой являлась, и спрашивать: «А точно-точно отрицательный? А можно я повнимательнее рассмотрю, вдруг вторая полосочка еле видна?» Вместо этого я спросила: «Может быть вашему центру нужна какая-то помощь, которую я могла бы оказать?» Женщина по-матерински посмотрела на меня и изрекла фразу, которую я точно запомню на всю жизнь: «Марина, научитесь сначала помогать себе, а потом беритесь за помощь другим».

Прививка от бешенства или как меня поцарапал котик.

Я с юности подбираю, лечу и пристраиваю котов. Тема достойна отдельного поста, но эта история неразрывно связана с котиками, поэтому не могу не упомянуть. К нам во двор повадился ходить кот: взрослый уже, эдакий гроза района. Я его подкармливала и раздумывала, что же с ним делать дальше. Однажды он пришёл с явными укусами на морде, моя волонтерская душа оживилась, и я решила котика подлечить, как минимум раны обработать. Кот эту заботу естественно не оценил, я моментально получила лапой, и на руке возникла небольшая царапинка, сантиметра 2, не больше. Ничего на тот момент не предвещало беды, царапина и царапина, я такие много раз получала от котиков всех пород и расцветок, но вечером мой мозг начал складывать дивные логические цепочки (его бы энергию, да на созидательное что-то, уже на Бали жила бы).

- Котик кем-то был явно покусан, а ты живешь в доме возле леса, а кто в лесу мог напасть на котика? - Конечно же лиса, а если лиса так близко подошла к домам да и котику, то она что? - Конечно же бешеная. А если бешеная лиса укусила котика, то значит и котик заболел Бешенством. А если котик поцарапал меня, то возможно Бешенство уже и я подхватила…

Вот так я пришла к ещё одному нетривиальному диагнозу и начала гуглить. Я, конечно, знала, что болезнь серьезная, но когда я почитала о ней в интернете - санитары с моей первой работы дружно рыдали по адекватности, которая меня покинула окончательно. Знали ли вы, например, что официальной медицине известен только 1 случай излечения человека от бешенства? Или вот, например, даже если сделать прививку в течение суток после возможного заражения бешенством, это не даст 100% результата на благополучный исход. С этими мыслями я кое-как дожила до утра, светобоязнь к утру не появилась, и хоть это меня порадовало. Собрав волю в кулак, я стартанула в травмпункт. Выслушав мой сбивчивый рассказ о случившемся, сотрудник травмпункта сказал:

- Показывайте место укуса.

- Ну там не то, чтобы укус… - только и успела произнести я, протягивая руку с небольшой царапинкой.

На лице у доктора я увидела весь спектр эмоций. Не погнали меня в шею только, видимо, из-за наличия медицинского протокола и любимого русского «а вдруг». Меня отправили держать руку под водой 15 минут. Никто, я думаю, ещё не промывал царапинку так долго, но я, как послушный пациент, выдержала все 15 минут, предвкушая, что сейчас мне сделают прививку, и я счастливая уеду домой лечить кота дальше (разум мой, напомню, выветрился ещё во времена ВИЧ-фобии). Но оказалось не все так просто, мне наложили стерильную повязку, хотя после 15 минут под краном, моя рука была самой стерильной частью моего горе-организма и дали направление в больницу на укол. В больнице мне укололи вакцину не только от Бешенства, но и от Столбняка, видимо, чтобы отбить на всю жизнь желание трогать уличных котов (надо ли говорить, что я до сих пор кормлю/лечу, а иногда и пристраиваю животных), а также оставили в больнице на ночь. Думаю, это был первый случай в истории отечественной медицины, когда в больнице лежал человек с диагнозом: Кошачья царапка. Диагноз, конечно, звучал иначе, но суть его была именно такой. Я искренне пыталась взять самоотвод, но доктор оказался на совесть ответственным, сказал, что вакцина может вызвать сильнейшую, а главное скоротечную аллергическую реакцию, и я должна быть под наблюдением докторов. Помню, что у меня была чудесная соседка по палате, а также, что на ужин давали гречневую кашу с сосиской, ммм.

Если вдруг кто-то захочет повторить мой опыт, предупрежу, вакцину от бешенства надо будет колоть каждый день в течение недель двух, а потом ещё пол года нельзя пить алкоголь. Целых пол года! Вообще никакой алкоголь! Знала бы я сразу эту правду, возможно, не так бы и сильно испугалась данной болезни. Но, слава Богу, все обошлось, через 10 дней котик был жив-здоров, и я уже попивала красное сухое за его (а заодно и своё) долголетие.

COVID-19

Не могу не упомянуть болезнь, которая разделила нашу жизнь на «до и после». Это единственная болезнь из перечисленных, которой я болела и которую даже не успела испугаться. Переболела COVID-19 я в самом начале эпидемии, в те времена, когда под окна домов приезжала полиция, чтобы проверить, как соблюдается режим самоизоляции. Забавно, что болели мы одновременно с мужем, а махать нам приходилось двум разным машинам. Мы много раз просили не тратить их время, отметить сразу и меня, и мужа, полицейский кивал и что-то чёркал на листе А4 (т.е. вы представляете да? База данных велась на бумажном носителе), а через пол часа приезжал второй наряд.

Эпилог:

Беспокоиться о своём здоровье - вполне себе полезное и разумное занятие. Главное, чтобы это выражалось в своевременном посещении специалистов, здоровом образе жизни, а не в вечерах, проведённых в гугле, которые это здоровье ещё больше подрывают. История - тру, т.е. эти тараканы реально копошились в моей голове. И по традиции желаю всем здоровья, как физического, так и эмоционального!