Опубликовано пользователем сайта

Говорят, что...

Успокоения пост

40
Успокоения пост

 

Я хотела написать что-то веселое и легкое для поддержания духа всех нас в эти непростые времена, а получилось немного не то, что я задумала. Но пусть будет так.

Часто на сплетнике появляются посты о пограничных расстройствах и о панических атаках. 

Если не брать эти определенные термины, то каждая из нас хотя бы раз в жизни испытывала тревогу, состояние бессилия и страха. В последние недели у наиболее впечатлительных людей могла поплыть почва под ногами от изменяющегося мира вокруг. 

Я не специалист и мой текст ни в коем случае не претендует на профессиональный разговор, и не заменяет необходимых профессионалов медицинского и психологического направления, но всё-таки я хотела поделиться некоторыми своими представлениями.

Image result for sally swatland paintings

Я хочу написать о том, что мне помогает найти равновесие. Я ищу поддержку в самых ярких и полных любви воспоминаниях. Эти воспоминания, как островок безопасности в бушующем море повседневности. Когда вокруг меняется погода, волнуется море, грозовые тучи, сильный ветер и дождь, когда даже девятибалльный шторм - всегда нужно иметь место для укрытия, в тайном гроте, на острове вашей безопасности. Это такое место, куда вы можете мысленно перебраться, если все вокруг рушится: отношения, материальные трудности, здоровье, любовь, дружба - все это можно пережить, вспомнив о себе настоящем.

Для меня таким островом является мое детство. 

Вот папа и мама встают поздно, смеются, дурачатся в выходные, намазывают тебе маслом булку и наливают чай, а ты хитро на них поглядывая, под их безмолвное одобрение, щедро сыплешь сверху сахар - и это лучшее пирожное в мире. 

А вот лужи по которым ты прыгаешь для самых высоких брызг, выслушивая потом от мамы, и качели от которых замирает сердце и щекотит что-то в животе, и горьковато-сладкий запах одуванчиков, и желтый нос от них. 

А вот хруст снега под валенками, когда еще темно, но мама говорит, что уже утро и ты послушно топаешь с мамой за руку в никому ненужный детский сад, думая, но как же это может быть утро - если темно, морозно, фонари горят и окна?

А вот ты снова разбила коленку, и на этот раз видишь и чувствуешь, что подорожником тут не обойдёшься, и слёзы по твоему пыльному лицу стекают чистыми ручейками, а ты размазываешь всю эту красоту по щекам, создавая свою первую абстрактную картину. А вот и бабуля прибегает на твой рев, ведёт домой, моет тебя и обрабатывает зеленкой разбитое колено, причитая, что ты не девочка, а разбойница-трубочистка. А потом она тебя так тепло обнимает, прижимая к груди, что последние всхлипы медленно обращаются в улыбку, и ты поднимаешь глаза и смотришь на бабулю снизу вверх и видишь ее родное лицо, на котором ты знаешь каждую черточку, и ее ироничные и добрые глаза смотрят на тебя, как на самое лучшее существо на свете.

И во всем есть какое-то бесконечное чувство любви и безмятежности.

Все эти мелочи складываются в ваш остров безопасности, и чем больше таких воспоминай тем крепче и надежнее ваш остров. 

Мне бесконечно жаль детей, и выросших из них взрослых, лишенных каких-то базовых простых воспоминай, вынужденных жить в разных условиях, суровой дисциплины или отчуждения и равнодушия при внешнем благополучии, из воспоминаний о которых не построишь даже плот, не то что остров. 

Но я надеюсь, что построить свой остров может каждый, тщательно покопавшись в памяти. Не из детства, конечно, сложнее, потребуется больше времени отыскать что-то крепкое и безопасное, но тоже можно найти что-то, правда? Может быть в школе? Или в университете? Да даже ласковая библиотекарь, вовремя подсунувшая вам нужную книгу, может стать тем самым якорем, на котором можно передохнуть и искать дальше. 

Image result for sally swatland

Как только у вас есть безопасный уголок в душе, где вы можете быть самой собой, где мир предсказуем и понятен, вы всегда сможете возвращаться туда в сложные минуты настоящей жизни. И никто, и ничто не отнимет у вас ваш остров, не сможет разрушить этот крепкий внутренний мир, построенный вами. 

Я хочу, чтобы мы были сильными и готовыми к любым изменениям в нашей жизни и в нашем мире. И все, что нам для этого нужно, есть в нас самих.

Здоровья вам, сплетницы, и душевного равновесия.

Image result for sally swatland

Пост проиллюстрирован прекрасными работами современной американской художницы Салли Свотлэнд.

Оставьте свой голос:

1702
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

elenab30
elenab30

Иллюстрации просто волшебные! Спасибо Вам! Всем добра!

Karo
Karo

Как замечательно вы написали то что сейчас тревожит каждого, и всем необходимо найти внутри себя точку опоры, а это очень трудно. Мира вам и душевного благополучия нам всем.

Composite
Composite

Рады за вас , автор.


Не у всех счастливое детство.

Composite
Composite

Вообще-то про это давно сформулировал Валентин Берестов:

"Любили тебя без особых причин:
За то, что ты – внук,
За то, что ты – сын,
За то, что малыш,
За то, что растёшь,
За то, что на маму и папу похож.
И эта любовь до конца твоих дней
Останется тайной опорой твоей."

gigihadid
gigihadid

такое умиротворение, и картины супер, спасибо

Estrellita
Estrellita

Прекрасный и полезный пост! Спасибо!

hotcake
hotcake

Воспоминания о детстве самые тёплые. Как-то шла летом по улице и почувствовала запах краски и жареной картошки. Даже звуки дороги сразу стихли, а перед глазами возник наш двор, свежевыкрашенные лавочки у подъезда под черёмухой, открытые окна и свет солнца сквозь листву клёнов.

Kudryawaya
Kudryawaya

Спасибо, мне понравилось! Работы чудесны.

LishBerry
LishBerry

Спасибо за пост, у меня муж умер и такие посты/статьи для меня самое то. Плотом безопасности для меня 6 лет был он, а сейчас беременная и без мужа приходится искать силы где-то в другом месте. Пока я их правда не нашла, но со временем, думаю, найду новый плот в чём-то другом. Спасибо.

Bordzhia
Bordzhia

LishBerry, примите мои соболезнования. Понимаю как вам сейчас тяжело от потери любимого человека. Вы обязательно найдёте силы в себе. Вы внутри очень сильная и ваш ребёнок тоже будет сильным. Желаю вам найти свой остров.

ponomarenko
ponomarenko

LishBerry, держитесь! Сил вам! Удачи, здоровья!

selirina81
selirina81

LishBerry, пусть ваш малыш станет для вас тем самым островом

lauriel
lauriel

LishBerry, виртуально обнимаю и посылаю вам сил и здоровья вам и малышу, пусть всё будет благополучно с беременностью и родами и держитесь

Lana28
Lana28

LishBerry, я вам очень сочувствую.
Ваше подкрепление уже в дороге. Много лет назад я встречала Новый год одна в пустой квартире с двухнедельным ребенком. Родители были далеко и поехать к ним с такой крохой я не решилась, да ты не захотела, если честно. Отец ребенка заскочил минут на 5 днем, типа поздравить. И я уже понимала, что это все... Но знаете, это был мой самый счастливый Новый год. Я до сих пор могу воспроизвести это переполнявшее меня чувство тихого счастья. Я смотрела какой-то дурацкий голубой огонек и время от времени подходила к кроватке, где спало мое чудо в бодике с дед морозами и уже прямо в тот момент чувствовала, что лучше этого ничего нет.
Берегите себя, все еще будет хорошо, обязательно.

darina0709
darina0709

LishBerry, примите мои соболезнования. У меня на прошлой неделе умер папа. И это очень сложно осознать и принять. Держитесь, пожалуйста

Svetlana_
Svetlana_

LishBerry, сил вам! И легкой беременности и родов.

bonbons
bonbons

LishBerry, Вы не одна, вы не одни! Вы есть друг у друга! Пусть все будет хорошо!!!

ponomarenko
ponomarenko

Спасибо за пост! Душевно!

Shuro4ka
Shuro4ka

Спасибо за такой добрый, светлый, душевный пост!
Читала его, вспоминала своё детство и улыбалась :)
А это именно то, чего нам все сейчас не хватает!

Lemonella
Lemonella

Очень душевно и своевременно! Огромное спасибо!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Предполагаемая дочь Владимира Путина дала первое интервью и рассказала о сходстве с президентом и хейтерах
Канье Уэст пытался продать драгоценности, подаренные Ким Кардашьян, за несколько дней до того, как она подала на развод
Бритни Спирс поделилась секретами своего питания
Инсайдер рассказал, как герцоги Кембриджские отнеслись к интервью Меган Маркл и принца Гарри Опре Уинфри
Битва платьев: Виктория Бекхэм против Дэйзи Ридли
Квест, настолки и песни хором: Елизавета Арзамасова весело провела выходные с мужем Ильей Авербухом и его сыном
Юлия Снигирь и Владимир Вдовиченков на съемках новогодней сказки "Чук и Гек": первые фото
Катерина Шпица вышла замуж за фотографа и фитнес-тренера Руслана Панова
Джордж Клуни рассказал о жизни на карантине с женой Амаль и детьми
Одним солнечным зимним днем: Ирина Шейк с дочерью Леей на прогулке в Нью-Йорке
Олеся Судзиловская, Елена Кулецкая, Митя Фомин и другие на модной выставке
Не такой, как все: как Александр Гудков добился ошеломительного успеха в карьере и стал главным шоуменом страны
СМИ: Роман Абрамович купил новую яхту. Такой нет даже у королей на Ближнем Востоке
Дрю Бэрримор о том, как в 13 лет провела полтора года в рехабе: "Не ходила в школу и угоняла мамину машину"
Краски весны: Ирина Шейк и Наталья Водянова в ярких образах снялись для российского Vogue
Кейт Уинслет рассказала, как СМИ травили ее из-за лишнего веса: "Читать это было просто отвратительно"
Жерара Депардье вновь обвинили в изнасиловании
Мэнди Мур и Тейлор Голдсмит впервые стали родителями