Добрый день, дорогие сплетницы. Я надеюсь, что мой пост о послеродовых
психических расстройствах будет полезен.
Можно выделить три основных типа расстройств:
- Послеродовая хандра
- Послеродовая депрессия
- Послеродовой психоз.
Основные причины развития этих состояний – гормональный фон, психосоциальные
факторы – беременность и роды, изменения во внешности, взаимоотношения с мужем
и родственниками, чувство ответственности, общественные устои. Есть также
факторы: рождение первого ребенка, одинокая мама, кесарево сечение или
осложнения в родах, наличие психических расстройств в прошлом, наличие
психических заболеваний у родственников (особенно если у мамы или сестры были
послеродовые психические расстройства), сексуальное насилие в прошлом, абьюзер
– муж (партнер).
Начнем с самой легкой и распространенной проблемы – послеродовой хандры. Она
встречается у 50-75% только что родивших мам. Может появиться в первые дни
после родов и проходит бесследно в течение 2 недель. Основные проявления:
эмоциональность, плаксивость (без особого повода), раздражительность,
подавленное состояние. Следует отметить, что выраженность указанных симптомов
умеренная. Основная причина такого состояния – гормоны (резкое снижение уровня
эстрогена) и внезапное огромное чувство ответственности за новорожденного. Что
делать? – Поговорить о своем состоянии с мужем, родными, близкой подругой;
попросить помочь с ребенком, чтобы получить хотя бы час-два для себя на отдых
(душ не за 30 сек, чашку чая с печеньем и IPad пролистать блоги на Сплетнике –
без плачущего в соседней комнате младенца). Если такое состояние затянулось
больше, чем на две недели или симптомы стали интенсивнее – бегом на прием к
врачу!
Следующее состояние – послеродовая депрессия. Встречается у 10-12% недавно
родивших мам. Первые симптомы возникают в период от первых дней до нескольких
недель после родов, как правило, в первые 2-3 месяца. Основные проявления
(даже одно проявление должно вас насторожить!):
· Постоянное чувство грусти и (или) подавленности
· Потеря интереса к окружающей жизни, отсутствие
удовольствия от того, что раньше вас радовало
· Постоянная усталость
· Бессонница
· Чувство, что вы не можете должным образом заботиться о
своем малыше
· Проблемы с концентрацией внимания и принятием решений
· Потеря аппетита или его резкое увеличение
· Постоянная раздраженность и апатия
· Чувство вины, безнадежности и самоуничижения
· Проблемы с чувством любви и привязанности к своему
ребенку
· Очень редко – мысли о причинении вреда ребенка
· Мысли о суициде
Что делать – поделиться о происходящем с близкими и срочно записаться на прием
к врачу!
Самое опасное состояние – послеродовой психоз. Это острое психическое
расстройство, требующее немедленного лечения! Встречается у 1-2 женщин на 1000
родивших. Симптомы возникают неожиданно в первые две - четыре недели после
родов, однако и могут появиться через несколько недель. Основные
проявления:
· Галлюцинации
· Мании - женщина говорит неадекватно много, чувствует
себя «на вершине мира»
· Симптомы депрессии
· Чувство страха и подозрительность
· Неугомонность, сильное беспокойство
· Чувство дезориентации (в пространстве, времени и тд),
потеря возможности сконцентрироваться, сфокусироваться.
· Необычное (неадекватное) для конкретной женщины
поведение
Что делать? СРОЧНО ВЕЗТИ ЖЕНЩИНУ В БОЛЬНИЦУ!
В качестве заключения хочется сказать, что по данным исследований, большинство
(до 90%) женщин с вовремя диагностированным и пролеченным послеродовым
психическим расстройством имеют хороший прогноз в плане полного выздоровления.
Если диагностика затягивается больше месяца – вероятность долгосрочных проблем
даже после лечения – до 30%. Также, вероятность повторных послеродовых
расстройств при следующей беременности – 20-40%.
Давайте беречь молодых мамочек и внимательно к ним относиться. Не откладывайте
встречу с вашей недавно родившей подругой, родственницей или коллегой, если
она просит вас встретиться! Возможно, ее что-то серьезно волнует и вы сможете
ей помочь.
Послеродовые психические расстройства.
19:41, 11 ноября 2019
Автор: Dr-Cat
Комменты 167
читаю и думаю - если плохо человек ищет выход- если не к реальному психотерапевту идти в больницу - то можно искать и найти дистанционно, и помочь себе. те кто не ищут - значит еще не припекло и им нравится наслаждаться жалостью к себе. я долго искала, больше всего помогает реально вправлять мозги на место и больше всего - ставить на место тех кто крадет время и энергию - вебинары, посты и игтв - психотерапевта и психиатра Айны Громовой, есть профиль в инстаграм.
И еще раз!! Просите о помощи бабушек, дедушек и мужа! Вовлекайте их в процесс понемногу, но сразу. Будете тащить все на себе - свесят ноги и чем дальше, тем сложнее их приобщить к процессу ... особенно мужей. Они расслабляются и считают, что с них зарплата, а с вас все остальное... они там на работе просто отдыхают по сравнению с вашей работой на дому
Етижи пассатижи, девоньки.... Вот это "прелести" какие происходят. Спасибо, что подготовили. У меня 3 неделя беременности. Твою ж мать..
Проблема одна - большинство девушек вообще не понимают, что с рождением ребенка их жизненный уклад изменится на 180 градусов. Что нужно каждую секунду опекать маленького человека и быть ответственным за него, при этом не имея опыта. Вот жёсткое погружение, с разрешением на пописать) первый год-два - это такой удар по психике и бесконечное беспокойство - нет молока, нет прибавки веса и тд и тп. В роддомах расскажут что делать с ребенком , но за деньги. Помню, что после родов я была просто брошена... лежала в палате, приносили ребенка. Как кормить-пеленать, ничего не обьясняется, миллион вопросов, ответят за деньги. Мне после кесарева не сказали, что нужен бандаж и я мучалась от дикой боли, не могла дойти до туалета. Спина болела, что не могла разогнуться. А надо было сделать хоть раз массаж. И это в Москве, в одном из известных роддомов. Я платила за роды, но после я как и все была брошена... и уже дома мне помогала мама, я хваталась за нее как бешеная, кажется, я без нее бы чокнулась...
какой ужас, я вот боюсь рожать и читая ваши истории что-то мне не становится лучше)))