Недавно мир красоты и здоровья был потрясен заявлением некоторых врачей, что пользу приносит только вода, выпитая сидя. А мол, если вы пьете стоя – она не успевает просочиться в мышцы и ткани.
О сколько напрасно осушенных полторалитровок, которые пронеслись по организму не успев насытить влагой засушливые участки! О необходимость садиться, каждый раз, когда пьешь!
А сколько говорится о вреде активного солнца для кожи, сколько тратится на солнцезащитные кремы…
И вот
Вчера на пляже видела женщину-пантеру – взрослую - за 40, в раздельном купальнике – белый верх, леопардовый низ, высокую, грациозную, длинноногую и загоревшую до состояния цыпленка-табака.
Казалось, если кусок поджаристой кожицы с её плеча откусить – дальше сразу будет косточка.
Она вышла из воды села под зонт, достала пачку Мальборо и закурила толстенную сигарету. И выпускала дым – медленно, с удовольствием.
Чуть позже официант принес им с мужем (было видно, что муж) по бокалу белого вина и по чашке черного кофе. Они все это выпили и она снова закурила.
Я смотрела во все глаза. Перед моим мысленным взором пронеслись годы, прожитые в неудобном положении ЗОЖ и страхе старости.
А как же – алкоголь на жаре – это двойной удар по организму?! Как впрочем, и кофе с сигаретой...
А загар – это ожог и удар по иммунитету?
По фигу ей.
Она встала, надела шорты (только шорты) и ушла покачиваясь не от хмеля, а от длины ног. Прекрасная, беспечная…
И было не похоже, чтобы у нее что-то болело.
Возможно, слухи про вредные воздействия работают только для тех, кто в них верит? – подумала я.
И в сердце закралась надежда.
А теперь опрос
уважаемые знатоки
Комментарии
Войдите, чтобы прокомментировать
А в чем криминал, у человека от природы хорошая генетика+образ жизни не напряжный, на отдыхе нужно расслабляться и получать от этого удовольствие. И никаких проблем.
Astrantia, ну как расслабиться, если только зазеваешься и солнцезащитный крем забудешь обновить, сразу обгораешь как та головешка)).
А вот моя подруга никогда не пользуется защитой, лежит в полдень на солнце и загорает ровным коричневым загаром. Непостижимо, если бы я так полежала часик, меня бы уже госпитализировали с ожогами 1степени)
Atevs, я такая же, как ваша подруга, никогда не пользуюсь кремом от загара, но у меня хватает ума не лежать в полдень на солнцепеке, хотя, когда то в молодости могла целый день тусоваться на пляже, сейчас интересы стали другие и кожа, как пережженный гриль уже моветон.
Напишу банальность, но зож для меня - это быть в гармонии с собой и миром, насколько это возможно.
Потому что можно сидеть на спорте и здоровом со своей точки зрения питании и все равно помереть в 35-45-55.. Просто потому что ты жрал и жрал свою нервную систему то недовольством своей фигурой, то работой, то людьми вокруг - кто что сказал и ответил, посмотрел, подумал и т.д. и постоянно куда-то гнался за тем, как надо, как правильно, как должно быть ..
Имхо, куча болезней от нервов, ну и плохой экологии, конечно. Комфорт в жизни дорого обходится всей планете. :(
NightDiary, я тоже считаю, что хочется выпить - выпей, сладкого - сьешь, тепла - позагорай, главное не что, а как - в гармонии с собой и в меру. Золотая середина!
OlgaTimakova, это точно. Крайности в чем угодно куда вреднее. Категоричность полезна в отношении наркоты и подобного
NightDiary, вы прям меня описали. Нервы и тревога меня задолбали. Живу и боюсь и нет конца и края. К 40 годам только кое как научилась и то еще в процессе не регистрировать все мелочи. Как посмотрели, что сказали, каким тоном, кто не ответил. А если проблемы то вообще караул.Все хочется послать на хер и перестать парится вообще...
Julia555, вот и пошлите все на хрен и перестаньте париться вообще)))
Julia555, раз вы видите проблему, значит, у вас есть все шансы всю это хрень забороть! Реально, уровень стресса стал какой-то запредельный, а ведь он жрёт незаметно.. Желаю вам и всем сплетницам париться только над тем, что реально того стоит. Будьте здоровы!
NightDiary, спасибо вам, и вам тоже сил, потому что мы похоже стрессуем даже тогда, когда себе сами отчет не отдаем. Слишком много иногда всего на одни плечи...
Julia555, Зачем все посылать, зачем париться...прочитала и возник вопрос, а зачем Вы стрессуете по каждому поводу? Понятно когда экстремальная ситуация, не дай Бог. А в повседневной жизни...ну мало ли кто и что подумал и сказал...На Земле 6 миллиардов и если даже Вы будете супер идеальной во всем,обязательно найдутся те, кто будет Вами недоволен. Начните с самопринятия, осознанно со всеми своими плюсами и минусами. Дайте себе и другим быть такими какие они есть И поверьте, Вас отпустит.
manysha, не могу это контролировать, всё понимаю, но первая реакция стресс и от меня как будто не зависит, если бы могла то давно решила бы эту проблему. Я стараюсь, но уровень тревожности очень высокий с детства.
Julia555, присоединяюсь к вам! Тоже борюсь с этим, но очень сложно, это где-то заложено в башке и можно хоть триста раз сказать себе, что это всё полная фигня, но хватает на 5 минут.
lindushka, у меня мама такая и она всю жизнь избегает как может стресса, а у нее было проблем ой ой. Она тоже борется всю жизнь. У нас с ней у обеих слетела щитовидка. И гормоны работают одинаково и короче, я вообще повторяю похоже ее судьбу.
lindushka, С чем боритесь? Бороться ни с кем и ни с чем не нужно. Нужно всего лишь пересмотреть свое отношение к себе самому и к окружающим. По Вашим описаниям, понимаю, что перфекционизм, контроль Вам присущи. Попытка контролировать все и вся как раз часто приводит именно к описанной Вами и Julia555 симптоматики.
Julia555, вы принимаете успокоительные? Может глицин? Мне помог быть спокойной, но надо принимать его долго.
simba999999, я периодически принимаю что то, но если становится легче, то не надолго и потом опять возвращается. Это комплексная проблема мне кажеться. И психологическая и физическая. Потому что я заметила как мне заметно лучше становится от зверобоя например. Он легкий антидеприссант, и настроение хорошее и не парят вообще проблемы. А потом опять накатывает, если его прекращаешь принимать.
Julia555, а на гормоны сдавали? Кортизол в норме?
Ussuro4ka, я такая же, как девушка выше, кортизол повышен, и эндокринолог сказала это не показатель и вообще стала вычёркивать его из назначения. Кстати у меня снижен ферритин, пью активно железо и становится легче, до первого стресса
musy, у меня сейчас девочка с повышенным кортизолом. Фигня, влияет он. Питание правильное надо подобрать и расслабляющие проц. работают хорошо. Имхо
Войдите, чтобы прокомментировать