Опубликовано пользователем сайта

Говорят, что...

Найди своего мозгоправа

209
Найди своего мозгоправа

Не то чтобы я псих, но.. жизненная ситуация требует навести порядок в голове.

Дорогие сплетницы, я в комментариях неоднократно видела советы  обратиться к грамотному специалисту. А где его взять? В моем окружении никто особо по психологам не ходит. Одна подружка ходит уже несколько лет, но, насколько я понимаю, это такая дружеская поддерживающая терапия. Понятно, что психологи не заинтересованы в быстром достижении результата. Но я верю, что есть такие, кому важнее эффективное решение проблемы пациента, чем годами выслушивать нытье и рефлексию.

Поделитесь, пожалуйста, контактами проверенных хороших психологов/терапевтов. Не знаю, кто из них именно нужен в моем случае и в чем принципиальная разница кроме наличия мед образования.

Чтобы не быть голословной, расскажу свою историю общения со специалистами такого рода.

Совсем давно один раз была у гештальт терапевта по совету подружки психолога. Сбежала, когда для установления контакта и выхода из зоны комфорта он предложил мне сеть к нему на коленки)))

Потом была на тренинге «фиолетовых». Впечатлилась, узнала много нового, познакомилась с очень хорошими ребятами. До сих пор теплые воспоминания, хоть и прорыдали мы там половину времени. Но больше на такое не ходила.

Один раз подружка затащила меня на Симорон. Ее мама большой человек в этой теме. У меня погружения не получилось, проржали всю сессию. Неожиданно понравились хороводы.

Другая подружка сагитировала сходить на расстановки. Вот там я ничего не почувствовала и ничего не запомнила.

Еще был метод Сильвы. Это такой способ замедления мозговой активности, типа медитации-визуализации. Мне подошло! Все очень позитивно. Я даже маму потом от депрессии «лечила» этими медитациями.

Ну и один раз ходила к психологу. Сеансов 10 прошла, дороговато, а мне сложно выделить постоянную статью расходов на психолога. Психологически сложно, жаба душит.  Подход был серьезный, телесно-ориентированный. Очень много ценного вынесла из этих сеансов! До сих пор с благодарностью вспоминаю. Надо было продолжать регулярно делать упражнения, но в силу природной лени со временем забила, когда полегчало. Сейчас не хочу идти к тому же специалисту, потому что там с меня спросят, чем же я занималась все эти годы и начнутся раскопки завалов до основания.. а я не готова к такому тотальному ковырянию в себе)

В общем, я считаю, что попробовать можно всякое, и тренинги и терапию, но всегда оставаться в трезвом уме и твердой памяти, не терять бдительность и иметь глобальное видение ситуации извне. Во всем можно найти что-то полезное для себя. Главное, потом не забывать это применять.

Заранее спасибо, если кто-то пришлет мне полезный проверенный контакт.

 

Обновлено 24/06/19 23:26:

PS  Девочки, большое спасибо за поддержку и ценную информацию! У меня появилась достаточная база контактов. Осталось подумать и выбрать.

Сплетник рулит. Еще раз - спасибо!


Верите ли вы в психологов?

  • Для участия в опросе нужно зарегистрироваться
Оставьте свой голос:

504
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

SergShaptsoff
SergShaptsoff

Есть тут человек по этому делу, подруга Холиной. Аватарка, барышня с красными волосами.

viva_espana
viva_espana

И мне нужен психолог. Подскажите пожалуйста кто знает грамотного специалиста в Москве

SergShaptsoff
SergShaptsoff

viva_espana, смотрите чуть ниже

xtinalima
xtinalima

SergShaptsoff, обращайтесь

SergShaptsoff
SergShaptsoff

xtinalima, спасибо, мне без надобности)))

Cassiopeia
Cassiopeia

viva_espana, мне психологи не помогли, среди них много тех кто для получения денег, и не все психиатры профи, тоже все хотели бесконечный поток типалечения, было всё от гипноза с гештальтами до расстановок, потом честно признался что не может помочь даже предложил деньги назад вернуть, помог психиатр доктор Горбатов. Если в поисковике набрать, то можно его найти. и даже первое обращение и его консультация бесплатно.

viva_espana
viva_espana

Cassiopeia, Девы, благодарю!

lashatemikantare
lashatemikantare

Cassiopeia, спасибо!

khali
khali

lashatemikantare, считаю надо идти туда, где уже были. Во первых вас там знают. И если знаете, что заставят делать реальную работу, значит это 100% то, что надо пережить и сделать чтобы быть счастливой, если в этом суть. И если вы этого боитесь, надо с этим разобраться раз и навсегда. Проплакать, продумать, но переработать и отпустить.
Вы уже нашли своего «врача», я так вижу. Просто боитесь финала.
Других я бы не искала, потому что не факт что найдёте, и ещё куче посторонних за свои же деньг будете изливать душу заново и заново, каждый раз переживая неприятные моменты, и не факт что вы хорошего то найдёте. Это отложенный результат.
Поэтому если уже хороший спец есть - идите к нему, это будет дешевле и быстрее.

lashatemikantare
lashatemikantare

khali, да, спасибо, Вы многое верно подметили! Побаиваюсь. Может, надо забить и перешагнуть через этот страх. Насчет быстрее - вопрос. Но тоже, никто насильно держать не будет)

khali
khali

lashatemikantare, а чего, перемен бессмысленно бояться, они уже пришли. Остается только осознать и принять.

Annitsa
Annitsa

viva_espana, я, живя в эмиратах, занимаюсь с психологом из Москвы. Вытащила меня из болота. Потом сестра стала заниматься и подруга: все довольны. Но недёшево :(((( если что, пишите в личку, дам координаты.

Fox12
Fox12

а я считаю, что нельзя так бездумно ходить на все, что под руку попадается. Так легко и под зомбирование попасть и не заметить этого. Если уж начинать, так только с профи психолога с дипломом медвуза и у него выяснять, куда лететь дальше. И последнее куда я бы пошла - это тренинг.

bonka
bonka

Fox12, вот согласна, половина из перечисленного выше подозрительно похожи на секты

lashatemikantare
lashatemikantare

Fox12, вопрос в том, где взять профпсихолога.
Ну это по молодости из интереса я на эти тренинги сходила. Много людей, кто подсаживается. Я слишком рациональна и критично настроенная по жизни, как-то мне не страшно было за себя. Всегда можно уйти.

Fox12
Fox12

lashatemikantare, ну уж никак не на тренингах.

xtinalima
xtinalima

lashatemikantare, есть профпатолог, А нужен психотерапевт . Если интересно пишите в личку. У меня не секта, принимаю частно.

manysha
manysha

lashatemikantare, в чем именно Ваша проблема...общение? построение отношений? Если из этой области, то оч хорошая книга, которая помогла многим моим знакомым, Ненасильственное общение, автор Маршалл Розенберг.
Психолог грамотный это хорошо, но для реальных изменений необходимо не только хотеть...важно работать в первую очередь с самим собой. Не так, что пришли к психологу, пообщались, он сказал нужные слова и человека отпустило или человек одномоментно стал счастливым. Так к сожалению не бывает.

lashatemikantare
lashatemikantare

manysha, спасибо, книгу почитаю!
Да, работа над собой - ключевой момент.

Shtuchka43
Shtuchka43

Из того что вы перечислили 99% для меня темный лес. Вы наверно мне и сами могли бы дать совет.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Платье на колесах и звезды на подпевке: в сети появились кадры с первой репетиции Манижи на "Евровидении"
Что надеть: 6 актуальных трендов лета, одобренных знаменитостями — от обуви до украшений
Лили Джеймс и Себастиан Стэн в образах Памелы Андерсон и Томми Ли в сериале "Пэм и Томми": первые кадры
Тяжелоатлетка Лорел Хаббард станет первой трансгендерной участницей Олимпиады: что мы о ней знаем
Милые видео с детьми, любовь к России и Анне Курниковой: за что нам нравится Энрике Иглесиас
"Держи меня, земля": певица Манижа выпустила новый клип перед своим выступлением на "Евровидении"
Модная битва: Кейт Хадсон против Рианны
Ирина Шейк снялась топлес в новой рекламе бьюти-средства
Редкий кадр: Адам Броди и Лейтон Мистер с дочерью на прогулке в Лос-Анджелесе
Модный дайджест: от лучшего стилиста года до новой кампании с Лилой Мосс и Эммой Коррин
Кейт Миддлтон посетила Лондонскую королевскую больницу и архив Национальной портретной галереи
Уличный стиль знаменитости: учимся комбинировать винтаж и актуальные вещи на примере Рианны
Готовимся к лету: самые модные стрижки и прически грядущего сезона
Светлана Лобода поделилась новым снимком с младшей дочерью
Чья-то бабушка или рок-дива: в сети обсуждают два новых ярких образа Майли Сайрус
Меган Фокс рассказала о воспитании троих сыновей: "Каждый день это словно турнир по смешанным единоборствам"
Ева Мендес призналась, что 20 лет назад комплексовала из-за своей внешности
Меган Маркл и принц Гарри поделились новым снимком сына Арчи в честь его дня рождения