Занимаюсь с 2009 года. Йога Айенгара.(разновидность хатхи,заточена на европейцев и есть терапевтические направления)
Занимаюсь в группе-2-3 раза в неделю.Главное-найти толкового препода.
Кое-какие проблемы решает.Не ржавею..
Очень люблю йогу, занимаюсь хатха-йогой.
Успокаивает, помогает узнать новые возможности своего тела и тренеры мне попадались очень адекватные.
Хотя до того, как пошла на нее, считала йогу просто модным "куриным" увлечением
Я занимаюсь кундалини-йогой почти 3 года. Рекомендую!!!!!!!!!
Нет, скучно для меня. Жалко впустую проведенного часа. А то и 1.5
Комменты 54
Занимаюсь с 2009 года. Йога Айенгара.(разновидность хатхи,заточена на европейцев и есть терапевтические направления) Занимаюсь в группе-2-3 раза в неделю.Главное-найти толкового препода. Кое-какие проблемы решает.Не ржавею..
Очень люблю йогу, занимаюсь хатха-йогой. Успокаивает, помогает узнать новые возможности своего тела и тренеры мне попадались очень адекватные. Хотя до того, как пошла на нее, считала йогу просто модным "куриным" увлечением
Я занимаюсь кундалини-йогой почти 3 года. Рекомендую!!!!!!!!!
Нет, скучно для меня. Жалко впустую проведенного часа. А то и 1.5
да) я йожусь)