Опубликовано пользователем сайта

Говорят, что...

Диета, метаболизм, генетика.......

53
Диета, метаболизм, генетика.......

Обновлено 30/11/14 13:59:

Таблицы и картинки решила опубликовать в дополнение к посту Амины, где развернулась дискуссия о пользе витаминов.

Я хорошо отношусь к витаминным комплексам, но возможно эти картинки напомнят нам (и мне в том числе), что есть продукты которые помогут дополнить или заменить некоторые синтетические витаминные комплексы.

 

 

Оставьте свой голос:

551
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

margaritochka
margaritochka

На превью, картинка с кастрюлей синей и деревянной ложкой. Но видно только пар из кастрюли :)

Kartoshechka
Kartoshechka

margaritochka, в три часа ночи и черный квадратик отлично смотрица на превью...

Geilya
Geilya

margaritochka, на превью надо выбирать фото широкое, это так, делюсь опытом.

farangesa
farangesa

ааатличный пример полуправд :)

LUBIMAYA
LUBIMAYA

для меня, как набор картинок-пролистала и ушла)хоть бы немного текста чтоль)

margaritochka
margaritochka

LUBIMAYA, Добавить текст, я бы с удовольствием, но картинки все "говорящие". В какой то степени несут смысловую нагрузку. С другой стороны, это то что мы и так все знаем. Картинки как напоминание, в каких продуктах искать витамины и микроэлементы.

Besitzer
Besitzer

margaritochka, картинки-то говорящие, только не на нашем языке.

margaritochka
margaritochka
Показать комментарий
LUBIMAYA
LUBIMAYA

margaritochka, например где витамины вообще не видно что там написано...(

marzhipan
marzhipan

А что надо жрать, чтоб шея не болела и остеохондроз на каждом сквознячке не обострялся?

BlueIvy
BlueIvy

marzhipan, меновазин

marzhipan
marzhipan

BlueIvy, ))) пасиб. Это уже, когда болит, а чтоб не болело, типа творога, я имела ввиду.

BlueIvy
BlueIvy

marzhipan, не молочное! кремний - он содержится в хвоще и кремниевых камнях - настаивайте воду а лучше массируйте шею и делайте гимнастику для шеи и растяжку шейных позвонков

BlueIvy
BlueIvy

marzhipan, а ешё попробуйте так - лягте на спину без подушки, уберите полностью напряжение расслабьтесь и пусть вам кто-нибудь потянет голову вверх (вверх вам, ему к себе) так мож нерв защемило где

NastyaS
NastyaS

marzhipan, ничего, шеей по сторонам крутить надо:))
На полном серьёзе, реально работает: в право и лево по 10-15 раз до упора с задержкой на несколько секунд, типо хотите увидет чего там сзади происходит, и по такому же принципу ушами к плечам тянуться ( по очереди разумеется ) Важно, что бы все тело при этом оставалось неподвижным.
Этот совет мне три года назад подруга мамы дала, которая работает врачом в центре ДЦП, руками реально чудеса творит.
Прислушайтесь к этому совету, хоть и кажется это какой то ерундой, но я уже не помню, когда в последний раз у меня болела шея или голова

marzhipan
marzhipan

NastyaS, спасибо.

Anitra
Anitra

marzhipan, погуглите в контакте гимнастика доктора бубновского и будет вам счастье. двигательная активность всем поможет

marzhipan
marzhipan

Anitra, благодарю. Я вчера на ночь так отлично активно подвигалась- снег чистила, что моя, уже начавшая проходить, шея спать не давала и сейчас болит капец.

Anitra
Anitra

marzhipan, аха, тогда не делайте никакую гимнастику сейчас вообще. намажьте какую нить мазь типа диклофенака и все-полный покой, пока не пройдут болевые ощущения. опосля-тут не творог и вещество помощет-а только правильная!!! двигательная активность, причем на все тело-тк у нас почему шея вылетает? потому что пытает уравновесить дисбаланс в другом месте...мне горадо стало легце, после того как я стала заниматся пилатесом-на рутрекере полно. скчайте сначала пилатес для чайников- освоить базу и вперед. после года занятий у меня даже шейные повонки стали на место так правильно, как и в детстве то не стояли и без пыхтения, потения и какой то немыслимости. коврик расстелил и спокойненько занимаешься

marzhipan
marzhipan

Anitra, вот спасибо)).люблю такие истории, а то обычно говорят-всё это как морщины, случилось дальше только хуже, кутайся в шарфик и коли уколы

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил
Принц Гарри дал первое интервью после эссе Меган Маркл о выкидыше
Селена Гомес удостоилась звания "Человек года" по версии журнала People
Сергей Шнуров осудил Басту за концерт в Ледовом дворце в разгар пандемии, а тот ему ответил
Умерла актриса Нина Иванова, звезда фильма "Весна на Заречной улице"
Депутат Европарламента ушел в отставку после участия в антикарантинной гей-вечеринке. Он был противником гей-браков
СМИ: Селена Гомес встречается с баскетболистом Джимми Батлером
Topshop обанкротился: от мечты хипстеров до опалы и надежды на будущее
Уличный стиль знаменитости: Белла Хадид в косухе Harley Davidson и футболке с логотипом Playboy на прогулке в Нью-Йорке
Джимми Фэллон рассказал о младшем сыне Джастина Тимберлейка и Джессики Бил: "Он такой милый"
Битва платьев: Габриэль Юнион против Софии Вергары
В сети появился трейлер нового эпизода сериала "Эйфория" с Зендаей в главной роли
Аня Тейлор-Джой — звезда сериала "Ход королевы" и наших сердец: что мы о ней знаем
Колсон Бэйкер рассказал, что Меган Фокс помогла ему побороть наркотическую зависимость
Кейт Мосс снялась для Vogue спустя 28 лет после дебюта на страницах глянца
Джиджи Хадид поделилась новыми фото, сделанными незадолго до рождения дочери
Пока все дома: Мадонна поделилась редкими кадрами с шестью детьми и молодым бойфрендом
Женщина в красном: Селена Гомес снялась для обложки мексиканского Vogue