Бритни Спирс
Сохранять активность во время карантина важно, так что регулярные домашние тренировки уже стали тенденцией: фитнес-эксперты и их последователи записывают видео и делятся ими в соцсетях. Особенно хорошо тем, у кого есть возможность заниматься спортом на свежем воздухе. 38-летняя Бритни Спирс использует для этого задний двор своего дома. Поп-звезда рассказала о своем режиме тренировок, чтобы вдохновить поклонников оставаться в движении.
У меня уже нет такого пресса, какой был раньше, но я хочу показать вам, что делаю, чтобы улучшить свою форму, — сказала поп-звезда.
Бритни Спирс
Бритни отметила, что показывает лишь часть комплекса упражнений, но в действительности выполняет гораздо больше.
Делаю три подхода по сто раз для пресса… Мне самой нравится смотреть, как тренируются другие люди, поэтому делюсь своим опытом. Только, пожалуйста, убедитесь, что находитесь в безопасности, если вышли на улицу. Следуйте советам врачей, которые оберегают нас, — добавила Спирс в инстаграме.
Комментарии
Войдите, чтобы прокомментировать
Она, по её собственным словам, большая любительница жареной курицы и шоколадного печенья)
Так что я бы посоветовал ей учитывать и этот момент тоже))
Иначе она может сделать хоть тысячу повторов, а толку будет немного.
Dino_Snupi_i_Danila, кажется я уже знаю, что у меня будет сегодня на ужин
Она помещалась на своем прессе. Как-будто сейчас это самое важное в ее жизни. Такое чувство, что у Бритни в голове пустота. Даже если она вернет свой пресс, выглядит все равно всегда неряшливо.
Shoa, я думаю занятия спортом пойдут ей на пользу
Shoa, тоже самое зашла сказать ,увидев заголовок про пресс.
Что лучше голову и душу приведи в порядок ..
Shoa, она никогда не отличалась умом. с возрастом все ухудшилась
Пресс у нее может и есть,а вот талии уже нет...((
Shoa: в голове у нее то, что туда вдувают. В данный момент-её бойфренд оичный тренер. Он то точно думает про пресс. Пресс денег
Если бы дело только в прессе было.
Я не верю в ее тренировки. Она вечно убитая как после бодуна. Вообще Бритни для меня давно сбитый лётчик и в плане творчества и в плане внешности
Shiksa, жрет не то что надо и в большом количестве
К сожалению 80% это питание, если хочется пресс.
Baltijka, и не только пресс, а вся фигура в целом, а также кожа, волосы.
Baltijka, у кого как. У меня вот ж растет. Живот с кубиками всегда, а ж большая:(
Soap_opera, у вас набор веса по женскому типу. Вам пресс будет даваться хорошо. А у Бритни по мужскому типу. Это диета.
Не знаю чего к ней все прицепились. Она милая и добрая, плевать, что неряшливая. Если она занятиями хоть как-то заполняет свою пустоту, пусть занимается.
ChernaiaDyra, занятия спортом отлично помогают справиться с перепадами настроения, особенно при психических расстройствах. Ну и чем ещё заниматься во время карантина?)
Только польза.
MariaHelena, я либо готовкой занимаюсь, либо спортом, когда настроение хр.новое.
ChernaiaDyra: а некоторые утверждают, что готовить следует только в хорошем настроении)
Бритни, умойся, прошу. Нет, умоляю! У тебя такие красивые и выразительные глаза, не надо портить их боевым раскрасом панд.
Войдите, чтобы прокомментировать