Сохранять активность во время карантина важно, так что регулярные домашние тренировки уже стали тенденцией: фитнес-эксперты и их последователи записывают видео и делятся ими в соцсетях. Особенно хорошо тем, у кого есть возможность заниматься спортом на свежем воздухе. 38-летняя Бритни Спирс использует для этого задний двор своего дома. Поп-звезда рассказала о своем режиме тренировок, чтобы вдохновить поклонников оставаться в движении.

У меня уже нет такого пресса, какой был раньше, но я хочу показать вам, что делаю, чтобы улучшить свою форму, — сказала поп-звезда.

Бритни Спирс


Бритни Спирс

Бритни Спирс

Бритни отметила, что показывает лишь часть комплекса упражнений, но в действительности выполняет гораздо больше.

Делаю три подхода по сто раз для пресса… Мне самой нравится смотреть, как тренируются другие люди, поэтому делюсь своим опытом. Только, пожалуйста, убедитесь, что находитесь в безопасности, если вышли на улицу. Следуйте советам врачей, которые оберегают нас, — добавила Спирс в инстаграме. 

Бритни Спирс
Бритни Спирс
Бритни Спирс

Источники: Gettyimages.ru/Instagram

Подпишитесь на наш

Бритни Спирс тренируется на свежем воздухе во время карантина: "Хочу вернуть свой прежний пресс!"

22:20, 2 апреля 2020

Комменты 35

Аватар

Не, Брит, тебе поможет только минус 15 кг.

P

Бритни уже не та

Аватар

Бритни словно специально уродует себя этими шортами и ужасным макияжем

Аватар

Давно бы уж накачала,тут дело в другом.Ей надо просто привести себя в порядок,волосы кожу,макияж.Мадонна старше и то лучше выглядит.У Бритни наркота сделала свое дело.

A

Три подхода по сто... Кто-то привирает.

Подождите...