Звездные диеты и фитнес

Тренер Селены Гомес раскрыл секрет ее стройности

  0
Тренер Селены Гомес раскрыл секрет ее стройности

Селена Гомес

В 2013 году у Селены Гомес диагностировали аутоиммунное заболевание — красную волчанку, из-за чего у звезды стали случаться панические атаки и депрессии. В связи с этим ей пришлось сделать перерыв в тренировках и сосредоточиться на своем психическом здоровье. Недавно 27-летняя певица вернулась к занятиям спортом. Ее личный тренер Люк Мильтон дал интервью, в котором раскрыл секреты ее стройности.

Селена Гомес

Она выглядит потрясающе, правда. Она очень последовательна, заботится о своем здоровье, и это главное,

— отметил эксперт по фитнесу.

Люк Мильтон
Люк Мильтон

Люк, бывший игрок в регби, основатель Training Mate — программы, по которой занимается Селена. Она представляет собой 45-минутную интервальную тренировку высокой интенсивности (HIIT), которая объединяет кардиоупражнения и упражнения с гантелями.

Селена очень нервничала, когда только начала заниматься по этой программе со своей лучшей подругой Кортни Лопес. Однако сейчас она прекрасно справляется. Я всегда стремлюсь к тому, чтобы она уходила из зала с улыбкой на лице, потому что это приносит результаты,

— сказал он в интервью Us Weekly.

Селена Гомес

Он также отметил, что Селена совсем не злилась, когда во время тренировки как-то заиграла одна из песен ее бывшего возлюбленного Джастина Бибера.

Она талантлива. Она настоящая спортсменка, она замечательный человек. Она справилась с этим,

— сказал он.

Держать себя в форме Гомес дается нелегко. Ведь из-за препаратов, которые она принимает для лечения волчанки, ее вес постоянно колеблется.

Иногда это зависит даже от месяца. Я заметила, что люди стали аттаковать меня и указывать на это. Я сильно расстроилась. На какое-то время я просто вышла из строя,

— рассказывала она в интервью Giving Back Generation.

Из-за постоянного прессинга со стороны пользователей сети звезда на какое-то время даже переставала вести микроблог. Она столкнулась с травлей из-за лишнего веса, когда начала бороться с болезнью, и призналась, что тяжело перенесла это время.

У меня волчанка, проблемы с почками и высокое кровяное давление, так что у меня много проблем со здоровьем. И тогда я действительно начала обращать внимание на все, что касается моих форм,

 — поделилась певица.

Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Dino_Snupi_i_Danila
Dino_Snupi_i_Danila

Компьютерная обработка фотографий.

Вот и весь секрет стройности.

Dino_Snupi_i_Danila
Dino_Snupi_i_Danila

"Она талантлива. Она настоящая спортсменка, она замечательный человек. Она справилась с этим"

Аж читать противно, всё слипается сразу...

Vata_go_home
Vata_go_home

Dino_Snupi_i_Danila, Так ему за это и платят! А выглядит она отвратно. На фотке в боди просто карлсон какой то. Только вентилятора сзади не хватает.

Chief_Editor
Chief_Editor

Комментарий скрыт модератором

Polonskiii
Polonskiii

“Он также отметил, что она совсем не злилась, когда во время тренировки заиграла одна из песен ее бывшего возлюбленного Джастина Бибера.”

Ну что за детский сад?? С этим Бибером, прошу прощениях, запипирили. Нет, блин, она должна была разнести там всё к чертям, а потом убежать плакать!

Dino_Snupi_i_Danila
Dino_Snupi_i_Danila

Комментарий скрыт модератором

IcedoraD
IcedoraD
Показать комментарий
NemoeKino
NemoeKino

IcedoraD, ого! И кто же Ваш бывший?

IcedoraD
IcedoraD

NemoeKino, это разве существенно?
Если бы я задалась целью выпендриться, мол, я встречалась с тем-то, я бы сразу имя предъявила. а суть-то моего комментария была совсем в ином...

Ali_G
Ali_G

Вот уж секрет, так секрет)

Gilliana
Gilliana

Ali_G, врет тренер. У неё такие проблемы со здоровьем. А она типа в зале впахивает. Не верю ни единому слову. На диете сидит это да

Ali_G
Ali_G

Gilliana, либо она врет про проблемы со здоровьем))

Gilliana
Gilliana

Ali_G, тут писали, что она наркоту пачками жрала вместе с Бибером. Не верю, что не отразилось на здоровье ))

Ali_G
Ali_G

Gilliana, про это не слышала, но не удивлюсь)
Она же больше про волчанку говорит и пересадку почки, но уже 3 года прошло с пересадки. Думаю умеренные тренировки вполне возможны

Picciotta
Picciotta

На фото, где она на сцене, фигурой на Лунтика похожа)
Ей бы бельё утягивающее от Ким из поста ниже...

raisat_alieva
raisat_alieva

Picciotta, как будто в подгузнике

CarambaO
CarambaO

В фильме Дождливый день в Нью-Йорке она вполне себе пышка. Может скинула уже..

DanceTheNightAway
DanceTheNightAway

CarambaO, этот фильм еще в 2017 году вроде бы снимали, а потом из-за скандалов с Вуди Алленом на пполку положили на 2 года. Так что Селена еще 5 раз могла набрать и похудеть за это время. Хотя совсем худойона уже реально лет 8 не была...

im_nastia
im_nastia

какой стройности? она изза болезни сильно набрала. набрала и ладно но зачем про стройность то плести

Mrs_Burple
Mrs_Burple

im_nastia, видимо больше не о чем плести)) в контексте Селены

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

s_katy

Три поколения красоты

fantoccio

Про ролики (которые катятся)

boo_10

Еще больше подробностей развода

Ева Мендес призналась, что 20 лет назад комплексовала из-за своей внешности
Меган Маркл и принц Гарри поделились новым снимком сына Арчи в честь его дня рождения
Битва платьев: Агата Муцениеце против Алексы
Лето на "Сплетнике": как Ким Кардашьян, Анна Седокова, Кети Топурия и другие встречают май в бикини
Тайны прошлого: Джулия Стайлз и Джозеф Гордон-Левитт встречались на съемках картины "10 причин моей ненависти"
Наталья Водянова сделала челку, а поклонники сравнили ее с Джейн Биркин
Меган Маркл и принц Гарри поздравили сына Арчи с днем рождения и рассекретили его прозвище
Иван Янковский, Варвара Шмыкова и другие: Forbes составил рейтинг самых перспективных деятелей искусства до 30 лет
Джессика Альба впервые за долгое время вышла в свет вместе с мужем и детьми
Шэрон Стоун рассказала о клинической смерти после инсульта: "Я вышла из тела и общалась с мертвыми"
Кендалл Дженнер рассказала о борьбе с паническими атаками: "Я не могла дышать"
Модель Эшли Морган Смитлайн рассказала о насилии со стороны Мэрилина Мэнсона: "Самый страшный монстр"
HBO представил первые кадры со съемок приквела "Игры престолов"
Руни Мара рассказала о материнстве: "Мое сердце стало открыто для новой жизни"
Что нам дождик проливной: Брэдли Купер с дочерью Леей прогулялись по хмурому Нью-Йорку
Кейт Миддлтон, принц Уильям и королева Елизавета II поздравили сына Меган Маркл и принца Гарри с днем рождения
Кейт Миддлтон и принц Уильям завели собственный канал на YouTube: первое видео пары
Адель опубликовала новые снимки в честь своего 33-летия