Звездные диеты и фитнес

53-летняя Холли Берри показала идеальный пресс и свою тренировку

  0
53-летняя Холли Берри показала идеальный пресс и свою тренировку

Холли Берри

Актриса Холли Берри бережет хорошую форму и рассказывает поклонникам в соцсети, как добивается желанных результатов в спортзале. 53-летняя кинозвезда устраивает фитнес-пятницы (#FitnessFriday) для своих фолловеров в Instagram: делится советами и программами, по которым работает с разными тренерами. Минувшим вечером она показала тренировку с Мубараком Маликом и продемонстрировала результат — рельефный пресс.

Холли Берри
Холли Берри

Холли Берри

Малик помогает Холли готовиться к съемкам нового фильма под рабочим названием Bruised ("В синяках"). В ленте Берри не только сыграет главную роль, но и возьмет на себя обязанности режиссера и продюсера.

Нет ничего лучше, чем поставить цель и добиться ее. Одна из моих целей для #BruisedTheMovie? Разорванный пресс? Я наконец-то получила его. Ребята, ставьте свою планку! Какова ваша цель в фитнесе? Поднимайте планку выше. Работа будет нелегкой, но результат стоит каждой потраченной секунды, — поделилась мотивацией актриса.

Для Берри фильм Bruised станет режиссерским дебютом. По данным Variety, съемки начнутся в марте 2020 года.

Мубарак Малик и Холли Берри
Мубарак Малик и Холли Берри

Мубарак Малик и Холли Берри

Мубарак Малик и Холли Берри

Источник Page Six
Фото Instagram

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Kim_Zhopashyan
Kim_Zhopashyan
Показать комментарий
AlenaBerezhnaya
AlenaBerezhnaya

Комментарий скрыт модератором

BarryAllen
BarryAllen

Комментарий скрыт модератором

DestinationsMoments
DestinationsMoments

Ведьма!
В хорошем смысле слова:)
Я на надцать лет младше и о такой фигуре мечтаю в своих снах.. Лень она такая

fifachka
fifachka
Показать комментарий
Scusa
Scusa

fifachka, она рожала. Дважды.
Да, диабет 2 типа.

Ключевое тут—следит за собой.
Вы тоже могли бы.

olanv
olanv

Scusa, первого типа

Scusa
Scusa

olanv, везде пишут 2 типа, в основном, реже 1-го.
Диабет 2 типа наиболее распространён.

"У актрисы был диагностирован диабет 1 типа в возрасте 22 лет, после того, как она заболела и впала в недельную кому. Эта форма болезни является наиболее страшной, так как считается не излечимой и порой ведет к летальному исходу. Однако в 2007 году Берри объявила, что смогла избавиться от инсулиновой зависимости.
Врачи говорят, что у Холли, вероятно, был диабет 2 типа, так как науке пока не известны способы помочь инсулинозависимым."

KrasotkaValli
KrasotkaValli

Scusa, причём рожала 2 раза после 40!!!
Красотка она, особенно в фильме «Идеальный незнакомец»

Hello_Dolly
Hello_Dolly

Scusa, завидовать всегда легче )

fifachka
fifachka

Scusa,
Да, я ошиблась, она рожала.
Я только не пойму, к чему это вы тоже могли бы?
Я могу и делаю. При росте 170 мой вес 68 кг и лет мне 53. Три раза в неделю джим последние 15 лет.
Как Холли Берри конечно, не выгляжу. Но я собой довольна. Мне не нужно как она))

Scusa
Scusa

fifachka, вы молодец.
Ваше "она не рожала" на первый взгляд выглядит, как обесценивание её усилий по поддержанию формы.

fifachka
fifachka

Scusa,
Я написала довольно грубо, признаю. Но согласитесь, чтобы поддерживать такую форму как у нее, нужно иметь очень много свободного времени, достаточно свободных денег и не очень много обязательств. Съёмки в фильмах не считаются))

Scusa
Scusa

fifachka, не соглашусь. Время у всех в сутках одинаковое. Но только большинство не умеет им распоряжаться.
Те, кто работает весь день, не успевает зарабатывать деньги.
И это всех сфер жизни касается.

Oxyschhh
Oxyschhh

Scusa, (закатываю глаза) вы серьезно? человек живет от сьемок к сьемкам. И что-то не слышу я в последнее время о фильмах с ней. Это значит, что на сегодняшний день и уже давненько она отностельно свободна в плане работы. А значит, может спокойно заняться тренировками, что и делает. Так что единственное, в чем ошиблась ваша оппонет\нтка- что Холли не рожала.

LEV05
LEV05

fifachka, главное - силу воли!

meyli
meyli

fifachka, в этом и заключается их работа)) не будет красивого тела-не будет работы((

VancevaBaba
VancevaBaba

fifachka, нужно иметь силу воли, а то, что перечислили вы - это отговорки

teamo
teamo

DestinationsMoments, я на первом фото сматерилась. Вот же думаю с.ка. Почему я не могу

Stadeikina
Stadeikina

DestinationsMoments, сколько смотрела таких силовых тренировок, совершенно ничего не приспостблено для техб у кооо болят колени(((, если я сделаю хоть один такой выпад, даже без утяжеления, я неделю ходить не смогу. И вот каа накачать попу??? Пресс и др норм, но вот попа.... конечно, нашля для себя нетравмирующие упражнения, но рельефа нет, надо что-то еще(

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Ghosttown

Не Ганди единым. Молодое поколение

TatyanaN

На позитиве :)

Gopi

Карл Густав Юнг о ЗОЖниках

Gopi32486
Лариса Долина раскритиковала звезду TikTok и начинающую певицу Валю Карнавал: "Ни в одну ноту не попала"

Лариса Долина раскритиковала звезду TikTok и начинающую певицу Валю Карнавал: "Ни в одну ноту не попала"

Новости 24288 153
Первое соло: 16-летняя дочь Хайди Клум Лени снялась для обложки немецкого глянца

Первое соло: 16-летняя дочь Хайди Клум Лени снялась для обложки немецкого глянца

Звездные дети 13294 90
Полина Аскери, Маша Федорова и другие гости открытия выставки в Москве

Полина Аскери, Маша Федорова и другие гости открытия выставки в Москве

Светская жизнь 8217 11
Кэтрин Зета-Джонс рассказала о своих жертвах ради стройной фигуры: "Мечтаю объедаться сладостями до конца дней"

Кэтрин Зета-Джонс рассказала о своих жертвах ради стройной фигуры: "Мечтаю объедаться сладостями до конца дней"

Новости красоты 16899 114
Ирина Шейк, Белла Хадид, Эшли Грэм, Наоми Кэмпбелл и другие на показе Michael Kors на улицах Нью-Йорка

Ирина Шейк, Белла Хадид, Эшли Грэм, Наоми Кэмпбелл и другие на показе Michael Kors на улицах Нью-Йорка

Новости моды 18806 48
Светлана Бондарчук о разводе Надежды Оболенцевой и Резо Гигинеишвили: "К счастью, они не нарожали детей"

Светлана Бондарчук о разводе Надежды Оболенцевой и Резо Гигинеишвили: "К счастью, они не нарожали детей"

Звездные пары 23601 80
Актриса Шарлин Йи обвинила Джеймса Франко в домогательствах по отношению к женщинам и детям: "Он сексуальный маньяк"

Актриса Шарлин Йи обвинила Джеймса Франко в домогательствах по отношению к женщинам и детям: "Он сексуальный маньяк"

Новости 18625 109
Звездный Instagram: солнце, селфи и любовь
Яркие кроссовки и туфли на каждый день: смотрим новые лукбуки летней обуви
Как поменять размер джинсов и сделать топ: 7 классных модных лайфхаков от тиктокеров
Битва платьев: Светлана Устинова против Полины Аскери
Умер народный артист Эмиль Верник
Певица Натали: как прославилась, куда пропадала и чем занимается сейчас
Естественные текстуры, ретро и длина XXL: главные тренды в прическах в 2021 году
От первой встречи до последней годовщины: история любви принца Филиппа и королевы Елизаветы II в датах, цитатах и фото
Семейные бренды, масс-маркет и не только: что носят дети Кейт Миддлтон и принца Уильяма
Рэпер DMX умер после передозировки наркотиков
Модная битва: Ирина Шейк против Дуа Липы
Мена Сувари впервые стала мамой
Джиджи Хадид в летнем образе на прогулке с сестрой Беллой и дочерью в Нью-Йорке
Модный дайджест: от новой съемки с Манижей до примерки уникальной тиары
Аманда Сейфрид поделилась редким снимком подросшего сына
Памяти принца Филиппа: 13 самых остроумных цитат и шуток герцога Эдинбургского
Данила Козловский рассказал об их с Ольгой Зуевой годовалой дочери Оде Валентине
Марина Александрова, Надежда Оболенцева, Божена Рынска и другие на открытии ювелирной выставки