53-летняя Холли Берри показала идеальный пресс и свою тренировку

Звездные диеты и фитнес
  0
53-летняя Холли Берри показала идеальный пресс и свою тренировку

Холли Берри

Актриса Холли Берри бережет хорошую форму и рассказывает поклонникам в соцсети, как добивается желанных результатов в спортзале. 53-летняя кинозвезда устраивает фитнес-пятницы (#FitnessFriday) для своих фолловеров в Instagram: делится советами и программами, по которым работает с разными тренерами. Минувшим вечером она показала тренировку с Мубараком Маликом и продемонстрировала результат — рельефный пресс.

Холли Берри
Холли Берри

Холли Берри

Малик помогает Холли готовиться к съемкам нового фильма под рабочим названием Bruised ("В синяках"). В ленте Берри не только сыграет главную роль, но и возьмет на себя обязанности режиссера и продюсера.

Нет ничего лучше, чем поставить цель и добиться ее. Одна из моих целей для #BruisedTheMovie? Разорванный пресс? Я наконец-то получила его. Ребята, ставьте свою планку! Какова ваша цель в фитнесе? Поднимайте планку выше. Работа будет нелегкой, но результат стоит каждой потраченной секунды, — поделилась мотивацией актриса.

Для Берри фильм Bruised станет режиссерским дебютом. По данным Variety, съемки начнутся в марте 2020 года.

Мубарак Малик и Холли Берри
Мубарак Малик и Холли Берри

Мубарак Малик и Холли Берри

Мубарак Малик и Холли Берри

Источник Page Six
Фото Instagram
теги

Комментарии Скрыть комментирии

Войдите, чтобы прокомментировать

Kim_Zhopashyan
Kim_Zhopashyan
Показать комментарий
AlenaBerezhnaya
AlenaBerezhnaya

Комментарий скрыт модератором

BarryAllen
BarryAllen

Комментарий скрыт модератором

DestinationsMoments
DestinationsMoments

Ведьма!
В хорошем смысле слова:)
Я на надцать лет младше и о такой фигуре мечтаю в своих снах.. Лень она такая

fifachka
fifachka
Показать комментарий
Scusa
Scusa

fifachka, она рожала. Дважды.
Да, диабет 2 типа.

Ключевое тут—следит за собой.
Вы тоже могли бы.

olanv
olanv

Scusa, первого типа

Scusa
Scusa

olanv, везде пишут 2 типа, в основном, реже 1-го.
Диабет 2 типа наиболее распространён.

"У актрисы был диагностирован диабет 1 типа в возрасте 22 лет, после того, как она заболела и впала в недельную кому. Эта форма болезни является наиболее страшной, так как считается не излечимой и порой ведет к летальному исходу. Однако в 2007 году Берри объявила, что смогла избавиться от инсулиновой зависимости.
Врачи говорят, что у Холли, вероятно, был диабет 2 типа, так как науке пока не известны способы помочь инсулинозависимым."

KrasotkaValli
KrasotkaValli

Scusa, причём рожала 2 раза после 40!!!
Красотка она, особенно в фильме «Идеальный незнакомец»

Hello_Dolly
Hello_Dolly

Scusa, завидовать всегда легче )

fifachka
fifachka

Scusa,
Да, я ошиблась, она рожала.
Я только не пойму, к чему это вы тоже могли бы?
Я могу и делаю. При росте 170 мой вес 68 кг и лет мне 53. Три раза в неделю джим последние 15 лет.
Как Холли Берри конечно, не выгляжу. Но я собой довольна. Мне не нужно как она))

Scusa
Scusa

fifachka, вы молодец.
Ваше "она не рожала" на первый взгляд выглядит, как обесценивание её усилий по поддержанию формы.

fifachka
fifachka

Scusa,
Я написала довольно грубо, признаю. Но согласитесь, чтобы поддерживать такую форму как у нее, нужно иметь очень много свободного времени, достаточно свободных денег и не очень много обязательств. Съёмки в фильмах не считаются))

Scusa
Scusa

fifachka, не соглашусь. Время у всех в сутках одинаковое. Но только большинство не умеет им распоряжаться.
Те, кто работает весь день, не успевает зарабатывать деньги.
И это всех сфер жизни касается.

Oxyschhh
Oxyschhh

Scusa, (закатываю глаза) вы серьезно? человек живет от сьемок к сьемкам. И что-то не слышу я в последнее время о фильмах с ней. Это значит, что на сегодняшний день и уже давненько она отностельно свободна в плане работы. А значит, может спокойно заняться тренировками, что и делает. Так что единственное, в чем ошиблась ваша оппонет\нтка- что Холли не рожала.

LEV05
LEV05

fifachka, главное - силу воли!

meyli
meyli

fifachka, в этом и заключается их работа)) не будет красивого тела-не будет работы((

VancevaBaba
VancevaBaba

fifachka, нужно иметь силу воли, а то, что перечислили вы - это отговорки

teamo
teamo

DestinationsMoments, я на первом фото сматерилась. Вот же думаю с.ка. Почему я не могу

Stadeikina
Stadeikina

DestinationsMoments, сколько смотрела таких силовых тренировок, совершенно ничего не приспостблено для техб у кооо болят колени(((, если я сделаю хоть один такой выпад, даже без утяжеления, я неделю ходить не смогу. И вот каа накачать попу??? Пресс и др норм, но вот попа.... конечно, нашля для себя нетравмирующие упражнения, но рельефа нет, надо что-то еще(

Войдите, чтобы прокомментировать

Неделя моды в Париже: Карла Бруни, Шарлотта Генсбур, Джорджия Мэй Джаггер, Росси Де Пальма на показе Saint Laurent
Кейт Миддлтон и принц Уильям посетили мировую премьеру фильма о Джеймсе Бонде "Не время умирать" в Лондоне
Неделя моды в Париже: Наталья Водянова и Антуан Арно, Дева Кассель, Елена Перминова и другие на показе Dior
"Создам лесбийскую космическую коммуну": Граймс рассказала о своих планах после расставания с Илоном Маском
Ирина Слуцкая усомнилась в профессиональных достижениях Ляйсан Утяшевой: "Все, чего она добилась, — заслуга Винер"
Отец Бритни Спирс хочет остаться на должности хранителя ее имущества
Бывший бойфренд Кейт Мосс Пит Доэрти обручился с возлюбленной
Мила Кунис посетила шоу Эллен Дедженерес и рассказала о детях
Сара Джессика Паркер вернулась к работе после смерти коллеги по сериалу "Секс в большом городе" Уилли Гарсона
Певца R. Kelly признали виновным в педофилии и торговле людьми
Эшли Тисдейл рассказала о проблемах после родов: "Иногда я не узнаю свое тело"
Мадонна опубликовала семейные фотографии со дня рождения сына Дэвида
Уилл Смит рассказал о немоногамном браке с женой Джадой
Бритни Спирс прокомментировала новые документальные фильмы о своей жизни
Боец ММА Ронда Роузи впервые стала мамой
Битва платьев: Шэрон Стоун против Китти Спенсер
Первая встреча, тайные свидания и романтические традиции: история любви Джорджа и Амаль Клуни
Принцесса Мария Астрид Лихтенштейнская вышла замуж