Девушка Леонардо ДиКаприо Нина Агдал рассказала о своих тренировках и диете

Звездные диеты и фитнес
  0
Девушка Леонардо ДиКаприо Нина Агдал рассказала о своих тренировках и диете

Нина Агдал

С тех пор как стало известно о романе Леонардо ДиКаприо и Нины Агдал, внимание к 24-летней модели возросло во много раз. Фанатки актера рассматривают фотографии Нины с изрядной долей зависти не только потому что именное ей удалось завоевать сердце ДиКаприо, но и по той причине, что Агдал может похвастаться идеальной подтянутой фигурой. Секретов своей красоты и стройности Агдал от общественности не скрывает и с радостью рассказывает о тренировках и правилах питания.

В недавнем интервью модель, которая уже несколько лет занимается боксом, призналась, что хоть иногда ей и хочется пропустить тренировку, она знает, как заставить себя не лениться.

Я всегда говорю себе, что тренировка — одна из тех вещей, о которых я никогда не пожалею. То есть вы можете пожалеть, что съели пиццу или выпили вино, а о тренировках жалеть не приходится,

— рассказывает Нина.

Нина Агдал
Нина Агдал

Что касается питания, то тут ничего сверхъестественного — возлюбленная Леонардо ДиКаприо старается придерживаться сбалансированной диеты, но порой позволяет себе вредные вкусности.

Я часто ем греческий йогурт с медом, много овощей и белка. Но я должна признаться, что иногда не соблюдаю диету. Если я хочу чего-нибудь вкусного, то это может быть фраппучино со взбитыми сливками 1 конечно, я не пью такое каждый день, но иногда могу,

— говорит модель и добавляет:

Перед действительно важными фотосессиями я стараюсь контролировать количество калорий, которые употребляю, и сопоставлять их с тем, сколько тренируюсь. Но в этом вопросе важен баланс — нельзя сходить с ума на этой теме.

Нина признается, что хоть она и привыкла к постоянным вспышкам фотокамер, больше всего она не любят, когда ее снимают на пляже, так как не может из-за этого полностью расслабиться:

Приходится заставлять себя не есть огромный бутерброд перед тем, как идти на пляж, потому что я понимаю, что там будут папарацци,

— признается Агдал.

Нина Агдал
Нина Агдал

Нина Агдал

Нина Агдал

Источник Entertainment Tonight
Фото Instagram
теги

Читайте также

Комментарии Скрыть комментарии

Войдите, чтобы прокомментировать

Lentochka
Lentochka

Вот уж достижение - в 24 года быть стройной. Секреты фигуры жены Уилла Смита были бы интереснее. Хотя весь секрет - сила воли и самоограничение.

Lyubasha1000
Lyubasha1000
Показать комментарий
HoldenBlein
HoldenBlein

Lentochka, даже в 24 иногда приходится себя ограничивать, особенно, если есть склонность к полноте, вот уж по себе знаю. Конечно, можно много заниматься, но когда много работаешь, не всегда есть силы тупо до дома доехать, какой уж там тренажёрный

LaCantante
LaCantante

Lentochka, в современном мире фастуда и генномодифицированной еды даже подростки и дети очень часто бывают жирные. Причем я это активно наблюдаю уже даже в России. Если раньше в школе в классе мог быть 1-2 толстых мальчика-девочки, то сейчас их там десятки.
Так что в 24 иметь подтянутое накаченное красивое тело - это достижение. На одной генетике такое тело, как у нее не получишь никогда. Ее тело - это правильное питание и тренировки.

Solday
Solday

Фигура мне ее нравится,но не лицо

Penka
Penka

Solday, Асусена из бразильского сериала. ...

erny
erny

Solday, а мне наоборот. Тело крупное слишком, особенно плечи. Да и в последнее время сбитая такая, как баварская пампушка.

Hypnos007
Hypnos007

Мда, всего 24 года, а уже столько усилий, чтобы оставаться стройной ...

searegina
searegina

Ну и носяра

jacinthe
jacinthe

Не знаю почему, но лицо её мне не нравится

girosole
girosole

jacinthe, вы не одна. Вот смотришь на неё, вроде симпатичная, но что-то отталкивает, что-то неприятное в её лице.

CTPAZ
CTPAZ

Ага,пузан от греческого йогурта распух!Лучше бы про него рассказала!
Неужели забыла,что фотографы будут,поела и выпятила живот?)

Sleepyhead
Sleepyhead

CTPAZ, Ну можно втянуть живот как делает Изумрудовна. Вроде бы поела, попила, втянула живот и оп и живот плоский.

CTPAZ
CTPAZ

Sleepyhead, когда мыщцы не накачены,то живот сразу расползается,надо втягивать.Если регулярно качать,то и втянуть легче)
По поводу Нины-фигура ее хлеб.Очень странно выходить к фотографом и демонстрировать живот...

turandott
turandott

Ну и страшила. Наверно самая страшная из всех его девок.

Vinogradinka
Vinogradinka

Она страшненькая откровенно(((

MariaVL
MariaVL

Vinogradinka, у нее правильные черты лица.

Amy_Farrah_Fowler
Amy_Farrah_Fowler

на Ларису Долину похожа :)))

Vicka
Vicka

Не факт,что к тому времени,когда все сплетницы прочтут эту новость она еще будет девушкой ДиКаприо,он такой ветренный парень...

spletnik-ko
spletnik-ko

Vicka, ))

Войдите, чтобы прокомментировать

Дочь Сергея Бодрова — младшего снялась для обложки журнала

Дочь Сергея Бодрова — младшего снялась для обложки журнала

Новости 20194 36
Яна Рудковская о том, что Александра Трусова ушла от Тутберидзе к другому тренеру: "Ни одна чемпионка Тутберидзе не вернулась на олимпийский лед"

Яна Рудковская о том, что Александра Трусова ушла от Тутберидзе к другому тренеру: "Ни одна чемпионка Тутберидзе не вернулась на олимпийский лед"

Новости 15973 54
Неделя моды в Париже: Тина Кунаки, Бруклин Бекхэм и Никола Пельтц, Зендая посетили показ Valentino

Неделя моды в Париже: Тина Кунаки, Бруклин Бекхэм и Никола Пельтц, Зендая посетили показ Valentino

Новости моды 25555 47
Хоккеиста Владислава Лукина оштрафовали на 2,2 млн рублей за взятку для уклонения от армии

Хоккеиста Владислава Лукина оштрафовали на 2,2 млн рублей за взятку для уклонения от армии

Новости 7744 21
РПЦ и Захар Прилепин получили самые крупные гранты на помощь Донбассу

РПЦ и Захар Прилепин получили самые крупные гранты на помощь Донбассу

Новости 9813 175
Ксения Собчак отреагировала на новость о том, что ей грозит уголовное дело: "По мнению МВД, распространяю фейки про культуру"

Ксения Собчак отреагировала на новость о том, что ей грозит уголовное дело: "По мнению МВД, распространяю фейки про культуру"

Новости 11312 13
Подиум из грязи, мемы про Канье Уэста, Рената Литвинова и Белла Хадид среди гостей: главное о показе Balenciaga

Подиум из грязи, мемы про Канье Уэста, Рената Литвинова и Белла Хадид среди гостей: главное о показе Balenciaga

Новости моды 28502 93
Евгений Плющенко прокомментировал пост Алексея Ягудина: "Алеша все свои медали сосчитать не может"
Модный продукт. Почему масло гхи называют "жидким золотом" и чем оно так полезно
Ксения Чилингарова рассказала об отношениях с отцом, шопоголизме и бойфренде-итальянце: "Это история для романа"
Дева Кассель снялась для обложки швейцарского журнала
Дочь Бьорк и дочь Эвана Макгрегора дебютировали на показе Miu Miu в Париже
Мода как поставщик мемов: 9 самых диких вещей с показов в Париже
Королева Дании Маргрете извинилась перед семьей за то, что лишила четверых внуков королевских титулов
Неделя моды в Париже: Кристен Стюарт, Диана Крюгер, Наоми Кэмпбелл посетили показ Chanel
Ирина Шейк впервые приняла участие в показе Chanel
Николай Цискаридзе рассказал о дружбе с Максимом Галкиным и жизни после начала спецоперации: "Я никогда не хотел поменять страну и язык"
Канье Уэст надел футболку со слоганом "Жизни белых имеют значение". Его раскритиковали: "Заставили Мартина Лютера Кинга перевернуться в гробу"
Ирина Шейк, Наоми Кэмпбелл, госпел-хор и футболки White Lives Matter: как прошел показ Канье Уэста в Париже
Аккаунт недели. Телеграм-канал "СысоевFM" — главный источник новостей и инсайдов ресторанного бизнеса
Татьяна Тарасова назвала "идиотом" Евгения Плющенко, который заявил, что Алексей Ягудин не умеет кататься
Илон Маск предположил, чем может закончиться конфликт между Россией и Украиной
Валерий Меладзе удивился, когда его назвали "российским гостем" в Ташкенте
Прозрачный комбинезон и ирокез: новые образы Беллы Хадид на Неделе моды в Париже
Энди Макдауэлл и Ева Лонгория приняли участие в показе L'Oreal Paris