Кэмерон Диас написала книгу о самопомощи и любви к себе The Body Book - "Книга о теле".
В рамках промо-кампании 41-летняя актриса дала интервью журналу People:
Я все еще ем картошку фри. Дисциплина - это не самолишение. Когда-то я жила на низкосортном фастфуде. Я тоннами пила газировку и постоянно ела вредную и жирную еду. Я ела до тех пор, пока не причиняла себе боль. Я буквально лежала и думала: "Зачем я это сделала?"
Кэмерон призналась, что ее жизнь изменилась, когда звезда "Маски" решила отказаться от сладкого и фастфуда:
У меня была ужасная кожа. Я все время стеснялась и делала все, что, по-моему, могло скрыть дефекты. Я наносила макияж. Я прибегала к медикаментам: таблеткам, наружным средствам, даже рецептурным препаратам. Ничего не помогало в течение долгого времени. Каждый день я ела чизбургер с картошкой фри. Когда в 30 лет я отказалась от фастфуда и стала готовить домашнюю еду, произошла забавная вещь - моя кожа начала очищаться! Мое акне полностью не прошло, но стало намного лучше.
Оглядываясь назад, я понимаю, что мне не надо было принимать лекарства, пить пузырьки с чудо-микстурами и мазать кремы. Мне не стоило злиться ни на кожу, ни на себя. Мне нужно было СЛУШАТЬ СВОЕ ТЕЛО... акне стало сигнализацией моего организма. Так он хотел сообщить, чтобы я перестала есть фастфуд.
Далее Диас поделилась рецептом любимого блюда:
Вкусная овсяная каша - самая любимая для меня вещь. Я готовлю ее до состояния полуготовности - аль денте. Добавляю карамелизованный лук-порей, зеленые овощи и японский соус на основе цитрусовых.
Что касается фитнеса, то Диас хотела бы тренироваться чаще:
Однажды я начну серьезно заниматься. По крайней мере, пока я работаю, то физически активна весь день. Актерский труд очень энергозатратный!
Не боится ли актриса старости?
Я обожаю становиться старше. Это часть жизни. Если ты не стареешь, ты мертв!
SPLETNIK.RU примет советы Кэмерон к сведению и приготовит фирменную овсянку. А вы?
Кэмерон Диас со своей книгой
Комментарии Скрыть комментирии
Войдите, чтобы прокомментировать
есть хорошая диета -есть неделю только овсянку, хорошо организм очищается, можно еще фрукты) хотя о чем это я , в новогодние волшебные вечера, какое чаепитие под елочкой, без тортика)))))))))
mary939, "есть неделю только овсянку" - после этого я начну убивать :(
Если ты не стареешь, ты мертв, согласна на все сто... Но все равно так охота быть вечно молодым и вечно пьяным
DanaM, лучше только вечно молодым)))))
LUBIMAYA, пьяным от счастья
helga1, точно, идеальное сочетание
DanaM, я обожаю стареть. Ой ну какая врушка. :))))))
Brenda, врушка- врушка, ей еще замуж выходить, да и мне тоже )))
Brenda, ой, и не говорите. Никто не хочет стареть, в этом нет ничего приятного: редеют и седеют волосы, истончается кожа, появляются пигментные пятна, замедляется метаболизм, изнашиваются внутренние органы, ослабевают сосуды,а гравитация..увы... только мудрость и опыт на другой чаше весов, и тоже не у всех((((
Atenais, да к сожалению и мудростью не все могут похвастаться!
Brenda, и делать кучу инъекций от старости:))))
DanaM, ага))) а потом другой хочет быть рекой))))) нет уж! Надо себя беречь, лучше поздно чем никогда!))))
Я обожаю Кэмерон Диаз, она такая жизнерадостная и такая милая)))
У меня тоже сейчас серьезные проблемы с кожей из-за плохого питания,надеюсь в этом году исключить некоторые продукты из своего рациона,а то кожа ужас на лице
Lebeau, а перевести?
да все понятно
На пляжном фото у нее довольно заметный "спасательный круг" на талии.
Пожалуй, с картошкой фри стоит завязать совсем - иначе с ее типом накопления жира станет "яблоком".(
Balinta, там у нее еще бокал в руке)))) со сладким газированным коктейлем?))
LusillaDrake, я бы, может, и не решилась обсуждать ее форму, но она же, вроде, советы по правильному образу жизни продает - значит, должна соответствовать.
я тоже ем все, что хочу. может, пока возраст позволяет.
Войдите, чтобы прокомментировать