Звездные диеты и фитнес

Тело Майли Сайрус: как такого добиться?

  0
Тело Майли Сайрус: как такого добиться?


Мы знаем, что 20-летняя Майли Сайрус любит демонстрировать свое тело и делает это при любом возможном случае - будь то съемки клипа Wrecking Ball, концертное выступление, прогулка по городу или фото в Instagram. Оказывается, накачанный пресс - результат ежедневных фитнес-тренировок.

В интервью журналу People Мари Винзор - известный в Лос-Анджелесе пилатес-инструктор - поделилась секретами Майли:

Сайрус, которая недавно рассталась с Лиамом Хемсвортом, хочет вести здоровый образ жизни и иметь идеальную фигуру. Для этого она каждый день выполняет скручивания по 30 минут. Главное - это не просто напрягать мышцы живота, а буквально "тянуть" их к нижней части спины. По крайне мере, стараться. Если же просто делать по 40 скручиваний, даже ежедневно, вы ничего не добьетесь. Техника тренировок - вот главное.  

Кроме того, Мари Винзор, работавшая с Сайрус в течение года, утверждает, что именно ей певица обязана шикарными ногами:

Я сделала ей ноги! Мы накачали их в нужных местах. Теперь они безупречны.

Отметим, что повышенное внимание папарацци к фитнес-занятиям Сайрус вынудило ее соорудить зал у себя дома. Так что теперь тренер посещает ее лично и девушка может "выкладываться" по полной, не опасаясь назойливых журналистов.

Тело Майли Сайрус: как такого добиться?
Тренер Майли Сайрус раскрыла секреты роскошной фигуры юной звезды

Тело Майли Сайрус: как такого добиться? 2

Тело Майли Сайрус: как такого добиться? 3

майли сайрус

Источник Style News
Фото Gettyimages.com/Fotobank.com
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

jitomirochka
jitomirochka

А еще надо покуривать иногда - чтобы есть не хотелось...)))
А вообще-то с хорошей фигурой надо родиться. Если короткие кривые ноги, то качай-не качай, они таковыми и останутся (Агилера, привет)

ikarika
ikarika

jitomirochka, может, не покуривать, а понюхивать и заглатывать?

jitomirochka
jitomirochka

ikarika, это тоже помогает)))

EkaLawyer
EkaLawyer

курение травки только провоцирует аппетит

Meysi
Meysi
Показать комментарий
ArtCoffee
ArtCoffee

EkaLawyer, вот понимаю, что хвастаться нечем, но признаюсь пробовала, и мне вот только пить хочется.. к еде вообще не тянет)

Lara-aziatka
Lara-aziatka

У нее плечи всегда как-то не красиво приподняты.

franco
franco

Lara-aziatka, просто шея короткая)

a_lot
a_lot

Не хочу сказать,что у нее супер фигура. Обычная подтянутая фигура молодой девушки.

Sway
Sway

a_lot, ну не у всех таких молодых есть плоский живот к сожалению))

AnastasiaN
AnastasiaN

Sway, ну так хавать надо в меру и заниматься спортом

Sway
Sway

AnastasiaN, это да прописная истина))

AnastasiaN
AnastasiaN

Sway, тогда почему некоторые даже в юном возрасте сетуют на жир по всему телу, сидя на диване и уплетая булки?

Sway
Sway

AnastasiaN, они просто любят булки)))

Shotakoe
Shotakoe

a_lot, я вроде молодая девушка, дайте мне такую *обычную* фигуру :)

a_lot
a_lot

Shotakoe, занимайтесь собой, тогда и результат будет.:)

independent_girl
independent_girl

a_lot, я вот тоже не понимаю ажиотажа вокруг фигуры нерожавшей 20-летней старлетки.
А какой она еще должна быть?

a_lot
a_lot

Внимание к ней привлекают, надо же как то ей светиться,если уже ничего другого не может, кроме как привлекать внимание к себе глупым поведением.

moi5kopeek
moi5kopeek

independent_girl, меня тоже умиляют советы по сохранению фигуры и молодости от знаменитостей до 25 лет )))

Lurdes
Lurdes

independent_girl, вы зайдите в группы в контакте про похудение типа " я жирная тварь" , посмотрите численность подобных групп и фото в многочисленных альбомах. Тысячи толстых девочек. в 20 лет стройная фигура - это уже даже исключение. Или на американских обычных подростков посмотрите.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Kaisa

«Золотой глобус — 2021»: полный список победителей

Kaisa28235
__________

Что получается, если баловаться с едой.

ElleZam

HBD, JENSEN ACKLES!!!

Варвара Шмыкова, Филипп Киркоров, Олег Газманов с женой и другие гости премьеры комедии "Рашн Юг"

Варвара Шмыкова, Филипп Киркоров, Олег Газманов с женой и другие гости премьеры комедии "Рашн Юг"

Светская жизнь 15745 60
Билли Айлиш рассказала о проблемах с психикой и селфхарме: "Не думала, что доживу до этого возраста"

Билли Айлиш рассказала о проблемах с психикой и селфхарме: "Не думала, что доживу до этого возраста"

Интервью 14293 148
Алена Долецкая, Полина Аскери, Марина Зудина, Елена Крыгина и другие на открытии выставки в Москве

Алена Долецкая, Полина Аскери, Марина Зудина, Елена Крыгина и другие на открытии выставки в Москве

Светская жизнь 15118 48
Альбина Джанабаева и Валерий Меладзе поделились редкими снимками старшего сына Константина: "Наша гордость!"

Альбина Джанабаева и Валерий Меладзе поделились редкими снимками старшего сына Константина: "Наша гордость!"

Звездные дети 45418 182
Джунгли и гламур: Хейли Бибер, Миранда Керр, Дита фон Тиз, Амбер Валетта и другие звезды представили коллекцию Moschino

Джунгли и гламур: Хейли Бибер, Миранда Керр, Дита фон Тиз, Амбер Валетта и другие звезды представили коллекцию Moschino

Новости моды 9015 25
Принц Гарри рассказал о первом слове сына Арчи и своем ласковом прозвище, данным ему Меган Маркл

Принц Гарри рассказал о первом слове сына Арчи и своем ласковом прозвище, данным ему Меган Маркл

Интервью 26051 280
Адвокат отца Бритни Спирс прокомментировала документальный фильм о певице: "Джейми спас своей дочери жизнь"

Адвокат отца Бритни Спирс прокомментировала документальный фильм о певице: "Джейми спас своей дочери жизнь"

Новости 9212 32
Бывшая участница группы Little Big найдена мертвой
Николь Кидман и Кит Урбан приняли участие в церемонии "Золотой глобус" вместе с дочерьми
В сети появился тизер интервью Меган Маркл и принца Гарри Опре Уинфри
Битва платьев: Хейли Бибер против Натальи Давыдовой
Бытовые лайфхаки и недопустимые ошибки: как правильно ухаживать за искусственной кожей
Звездный Instagram: прощаемся с зимой и ждем весну — смена сезонов глазами знаменитостей
Яркие оттенки и оригинальная обувь: смотрим новые лукбуки российских и украинских брендов
Звезда "Сумерек" Келлан Лутц и его жена Бриттани стали родителями после пережитого выкидыша
Наша Наташа: изучаем жизнь главной русской Золушки, в которой есть место семье, работе, книгам, любимому коту и даже бане
Модная битва: Шейлин Вудли против Ольги Карпуть
От классики до футуризма: какие солнцезащитные очки будут в тренде этой весной
13 классных онлайн-кинопремьер февраля, которые вы могли пропустить
"Разлучник" Ким и Канье, скандалист и бьюти-гуру: что мы знаем о Джеффри Старе
Фата, туника, мини: вспоминаем свадебный гардероб Элизабет Тейлор, которая выходила замуж 8 раз
Битва платьев: Дуа Липа против Зендаи
Бывшая жена Андрея Аршавина Алиса Казьмина провела 4 дня в коме. Об этом рассказала ее мама
Модный дайджест: от модели с дварфизмом до дебюта младшей сестры Дуа Липы
Деним навсегда: разбираем новый образ Беллы Хадид в стиле нулевых