Если в спортзале вы не просто делаете селфи, а занимаетесь в поте лица, то приходить на фитнес с распущенными волосами — не лучший вариант. Редакторы SPLETNIK.RU показывают четыре классные прически для тренировок (а заодно проверяют их на прочность в велнес-клубе City Retreat by Pro Trener), а технолог L'Oreal Professionnel Алена Волкова рассказывает, как их повторить.

Мальвинка-пучок

Такой пучок с распущенными волосами отлично подойдет кудрявым девушкам. Прическа неплохо держится, и вам не придется постоянно переплетать волосы.

Редактор SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова


Редактор SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова

Соберите верхние пряди в высокий хвост. Он не должен быть слишком толстый. Лучше не волосок к волоску, а больше небрежности, "петушки" картину не испортят. Впереди вытяните немного волос, чтобы прическа казалась объемной. Сам хвост можно начесать. Потом закрутите волосы в пучок и зафиксируйте невидимками или шпильками.

Редактор SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова

Лайфхак

Не успели вымыть волосы накануне тренировки — просто обвяжите пучок тонкой шелковой лентой или шарфом, чтобы отвлечь внимание от грязных корней.

Редактор SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова

Боксерские (или датские) косички

Эту прическу обожают Ким Кардашьян и Кэти Перри. А все потому, что сделать ее можно всего за пять минут до начала тренировки. Просто разделите волосы на две части и начните плести косу наоборот, накладывая пряди одну под другую — так, как вы делаете с обычной косой, только наоборот. Эта прическа выдержит самые напряженные тренировки (даже фитнес-марафон!).

Редактор SPLETNIK.RU Елизавета Константинова


Редактор SPLETNIK.RU Елизавета Константинова

Также не обязательно доплетать косы до самых кончиков, остановиться можно на середине всей длины волос.

Редакторы SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова и Елиазвета Константинова
Редактор SPLETNIK.RU Елиазвета Константинова

Двойные пучки-рожки

Слегка подкручиваем волосы на плойку большого диаметра, чтобы придать легкую небрежность. Если хочется сделать текстурную укладку, не обойтись без соляного спрея. Лучше всего текстура заметна на волосах до плеч или ниже, с градуировкой.

Редактор SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова


Итак, делим волосы на две части на прямой пробор. Хвост начинаем скручивать в жгут и фиксируем невидимками, — объяснила эксперт.

Редактор SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова

Пучок с косичкой

Пучок подойдет для разных типов активности, включая разминку и пилатес, но вот пробежку на дорожке не выдержит. В отличие от хвоста, пучок на макушке позволяет комфортно лечь на коврик. Прическа идеально подходит для длинных волос и волос средней длины.

Редактор SPLETNIK.RU Елиазвета Константинова


Одну самую длинную прядку не убираем в пучок, чтобы из нее потом сформировать косичку. Невидимками фиксируем пучок, придавая ему форму, — рассказывает Алена Волкова.

Редактор SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова и Елиазвета Константинова
Редактор SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова
Редактор SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова
Редактор SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова
Редактор SPLETNIK.RU Надежда Бесчетникова и Елиазвета Константинова
Редактор SPLETNIK.RU Елиазвета Константинова

Источники: SPLETNIK.RU

Подпишитесь на наш

С какой прической пойти на фитнес: показывает редакция SPLETNIK.RU

18:00, 22 декабря 2019

Комменты 45

Аватар

Хорошо, что я посещаю бассеин)))

Аватар

Я всегда хожу с обычным хвостиком)

Комментарий был удален

Аватар

Ох горе редакторы(( сами себя красивыми не делают, что говорить о других((( что за жуткая первая фотка? Что у левой девушки с рукой? Фотошопьте но как то сознательно, что за дряблости в подмышке и вообще вокруг руки ей наужимали? Хорошая девушка получилась левой(( В исходнике у нее нормальная рука(((

Аватар

Я бы сделала такой пучок на Новый Год, чуть более низкий только... Но не показана техника, пичалька :( Про накручивание волос на плойку перед тренировкой промолчу, я затягиваю обычный хвост , вяжу бандану на лоб от пота в глаза и вперед... :)

Подождите...