Холли Берри
Если бы мы не знали, что в этом году Холли Берри будет праздновать свой 52-й день рождения, то никогда бы не поверили в то, что эта актриса разменяла уже шестой десяток. Выглядит она просто потрясающе. Взять хотя бы последние фотографии знаменитости, которые сделали папарацци.
В объективы камер Берри попала в черном комбинезоне с внушительным декольте, поверх которого накинула вязаное пальто. Поклонники звезды от ее образа в восторге — в сети вновь восторгаются фигурой Холли, задавая ей лишь один вопрос:
Как? Как тебе это удается?
Легко! Берри, по ее же собственным словам, старается потреблять продукты с низким содержанием жира и есть как можно меньше углеводов, делая ставку на белок и клетчатку.
Я не ем макароны, никакого сахара и продуктов, которые содержат сахар. Зато я ем много мяса: мне нравится курица и говядина. Ну и, конечно, в моем рационе всегда присутствуют овощи.Мои дети (десятилетняя дочь Нала и четырехлетний сын Масео. — Прим. ред.) обожают фаршированные цуккини — это мой ответ фаршированной печеной картошке,— рассказывает актриса.
Впрочем, подтянутая фигура Берри — это не только сбалансированное питание, но и регулярные занятия спортом: с личным тренером (видели этого красавчика?) она практикует бокс, йогу и специальные упражнения для военных.
Холли Берри
Комментарии
Войдите, чтобы прокомментировать
фигура ладно, как она овал лица такой держит?
Twaddle, у всех звезд есть такие возможности, но вот так шикарно выглядят единицы.
casey, всю жизнь в одном весе и не ест сахар, а он убийца коллагена, ну и уход конечно же.
У нас есть знакомая с диабетом и реально на 10 лет моложе выглядит благодаря жёсткой диете и спорту.
Sofi8, фрукты и финики они тоже не едят?
casey, какие-то фрукты она ест, там целый список можно/нельзя, я точно не знаю про финики, но вот виноград не употребляет.
Там ещё от степени заболевания зависит.
Sofi8, почему все так устроене, что самое вкусное - самое вредное
casey, чтоб мы тренировали силу воли )))
casey, у меня диабет 1 типа тоже, никаких сухофруктов, конечно же. Можно кислые сорта яблок, ягоды и цитрусовые, но очень- очень умеренно
TSVETOCHEK, т.е. у вас рацион совсем-совсем без сладкого(сахара)? или все-таки фруктоза / сахарозаменители можно?
Jillian, всегда считалось, что фруктоза же расщепляется, не вызывая скачок инсулина. Сейчас чего-то по-другому врачи говорят.
Jillian, при первом типе, вообще без сахара и заменителей. К этому привыкаешь и даже не хочется сладкого совсем
TSVETOCHEK, надеюсь вы хоть как Хале Бери выглядите как компенсация за диабет
casey, блин если и фиников не есть, то всё.
вот как люди не едят сахар? не понять мне (
marusechka101, я чай с сахаром пить не могу - ещё мелкой мне кто-то сказал, что сахар забивает реальный вкус чая и с тех пор даже не тянет на это сочетание.
marusechka101, если витаминов нужных хватает, то и не хочется.
Sofi8, блин, похоже, пора завязывать со сладким))
kroshka-havroshka, это больные люди пусть завязывают. Здоровому человеку нельзя полностью отказываться от сладкого, мозг будет страдать. Ешьте мёд, фрукты. И вообще всё это бред. Моя крёстная лет с 20 страдает диабетом, не ест сладкое ни в каком виде и выглядит старше своих лет. Я надеюсь, тут не подростки сидят, чтоб корректировать своё питание в зависимости от коммента тётки, которая где-то вычитала, что Берри не ест сахар. А то знаете, то ли тётка с инглиша не так перевела, то ли Берри не то имела в виду, то ли СМИ вообще наврали.
fotze, не пишите бред, сахар - вреден, наши предки вообще его не ели никогда, употребление быстрых углеводов ( сахар, мучное) ведет как минимум к диабету 2-го типа с возрастом и болезни Альцгеймера, А вот как раз жиры есть нужно, только натуральные.
fotze, да не, я тоже где-то читала про ее отказ от сладкого) просто лично мне трудно полностью отказаться. Тут хотя бы уменьшить количество) про коллаген уже неоднократно читала, что разрушается от сладкого.
Войдите, чтобы прокомментировать