Аманда Сэйфрид демонстрирует прекрасную фигуру в последнем номере журнала Esquire. В отличие от многих других знаменитостей, она не собирается с веточкой петрушки в зубах доказывать, что питается одними гамбургерами и у нее просто хорошие гены. Аманда честно признается:
Я на диете из сырых овощей. Это очень тяжело. И даже ужасно. Что у меня вчера было на ланч? Шпинат. Только шпинат. Да еще пара каких-то семян.
Жертвы во имя красоты оправдались. На фотографиях скудно одетая Аманда выглядит на зависть стройно.
Чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться
пониженная кислотность это тоже проблема- поэтому и прописывают.
это не Волочкова со своей шпинатной диетой...
Прекрасная фигура,точенная!
на паре фото она похожа на Gemma Ward в лучшие годы
бомба!!!! красотка!!!!
А я ем все что хочу, но конечно стараюсь выбирать полезные для здоровья продукты, а на калорийность никогда не смотрю. Например, морскую жирную рыбку люблю или 300 граммовый говяжий стейк могу сьесть на ужин. Мой рост 170, вес 50 и худее я точно не хочу быть. В форме мне помогают быть стрессовая работа, маленький ребенок и еще уч:) по вечерам. А на шпинате я бы давно ноги протянула.
Вы правильно питаетесь, еще , те, кто регулярно употребляют в пищу красную рыбу - не имеют проблем с кожей.
Отлично выглядит!
Девушка созрела)
Очень здорово выглядит!
Красавица!!!!
выглядит супер! жалко только будет, если с такой диеты пропадет такая шикарная грудь...
Серьезная дамочка
Я более чем уверена, что если бы к этим фотографиям не было написано про ее диету, то никому бы в голову не пришло, что у нее нездоровая худоба. Я даже слишком худой ее не назвала бы. А из-за того что она сказала, что ест только сырые овощи, сразу куча негатива. А выглядит девушка великолепно: есть и груди и попка))))
*грудЬ*
любила сидеть в свое время на жестких диетах, теперь у меня хронический гастрит, пью молочко и правильно питаюсь. если бы молодость знала :(
Зато честно, а то уже раздражает - "я ем, что хочу, у меня данные такие", хватит врать, скажите честно, чтобы иметь хорошую фигуру - нужно следить за собой, в тем, кто склонен к полноте - так очень жестко следить.
вау какое боди на ней!!!! мне бы тоже такое хотелось! (имеются ввиду два последних фото)