Аманда Сэйфрид демонстрирует прекрасную фигуру в последнем номере журнала Esquire. В отличие от многих других знаменитостей, она не собирается с веточкой петрушки в зубах доказывать, что питается одними гамбургерами и у нее просто хорошие гены. Аманда честно признается:
Я на диете из сырых овощей. Это очень тяжело. И даже ужасно. Что у меня вчера было на ланч? Шпинат. Только шпинат. Да еще пара каких-то семян.
Жертвы во имя красоты оправдались. На фотографиях скудно одетая Аманда выглядит на зависть стройно.
Чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться
Talulah: Подытожим. Уминать по семь бутербродов в день - это неправильно. Но не менее неправильно кушать по три яблочка в день. Просто нужно отказаться от вредных продуктов и заниматься спортом.
SusannaAtkins: я бы померла от трёх яблок в день. причём ещё накануне этого дня. мой мозг такого бы не вытерпел )))
впрочем, иногда разгрузочные дни устраивать надо :)
рак желудка от диеты?)))
точно смотрите часто медецинские передачи?)))
современная еда, да и вообще культура принятия пищи, к сожалению, никакого отношения к наполнению организма энергией не имеют.
kira-ra: медицинские... тьфу.
а мне жалко людей, которые считают нормальных людей толстухами и думают, что они все глубоко несчастны. Это философия пэтэушницы.
Она НЕ молодец. Ее худоба выглядит болезненно, в сад такую диету.
Прибавлю. У тех людей, кто правильно питается и налегает на физические нагрузки, кожа не кажется висящей. мышцы создают красивый рельеф. А тут даже на отфотошопленной фотографии видно. что мышцы у девушки дряблые. Потому. и выглядит нездоровой.
её худоба не выглядит болезненно, имхо
ну уж простите, у неё грудь, жопа и ляжки - такие нормальные, уж не знаю, где вы углядели нездоровую худобу
Talulah: На руки гляньте, на предплечья, где кожа висит. И на бедра, где хорошо видна складка кожи. Лицо изможденное, взгляд голодного узника Освенцима. Для 25 лет это признак нездоровой худобы.
amrita: при нездоровой худобе ничего не висит, а кожа обтягивает кости. разумеется, если не с 200 кг до 100 кг худеть. сомневаюсь, что аманда резко худела
А я с вами согласна:)
Эта Аманда не пойму больше актриса или модель?
Шпинат, кстати,очень вкусная вещь в миксе с другой полезной и легкоусвояемой пищей .
Красивые фото
Ненавижу шпинат!
А такую фигуру можно заиметь, не изводя себя подножным кормом. Все нужно делать в кайф!
наверно не хватает времени на спорт, поэтому так себя ограничивает.
Вот это сила воли...Я если диетические завтрак и обед выдержу,то вечером обязательно что-нибудь "вредное" скушаю)))
лучше уж вредный завтрак, но диетичский ужин)))
Вы лучше позавтракайте плотно и вкусно, вам от этого вреда не будет! А вечером лучше не есть.
Пейте кефирчик и вкусно и полезно:)
Утром как назо ничего вредного не хочется:((( А вот вечером...
а в меня вот вообще завтрак никогда не лезет. не понимаю всех этих "не есть после 6" и так далее. спору нет, на кого-то это действует, но, увы, не на всех