Вчера, 28 мая, в столичном ресторане Buro Tsum состоялся public talk "Лето с пользой", в котором приняли участие известные блогеры и знаменитые сторонники здорового образа жизни. Поговорить о том, как провести лето с пользой, а также укрепить свое здоровье и улучшить фигуру, пришли Екатерина Андреева, Юлия Барановская, Андрей Малахов и многие другие.

Юлия Барановская рассказала об отдыхе с тремя детьми в экзотических странах, а также дала несколько советов, как правильно собрать аптечку в путешествие.

Поговорили о том, как поддерживать свое здоровье в период отпусков, как планировать отдых с детьми и составлять свой рацион в путешествии,

— поделилась впечатлениями от дискуссии в своем Instagram Юлия Барановская.

Екатерина Андреева, в свою очередь, вспомнила самые запоминающиеся моменты из путешествий и призналась, что в отпуске всегда следует своему привычному режиму.

В отпуске я всегда слежу за питанием и занимаюсь спортом. Утром я хожу на дорожке или занимаюсь йогой, но больше все же предпочитаю пробежку по берегу или пешую прогулку. А питание — это уже стиль жизни. Все, что я ем дома, я ем и на отдыхе, крайне редко позволяя себе отступления в виде чего-то вредного для фигуры или здоровья,

— сказала она.

Гастрономический вопрос вызвал у публики большой интерес. Так, звезды рассказали о своих кулинарных предпочтениях, любимых ресторанах по всему миру и обсудили самые популярные travel-направления для истинных гурманов.