Культура

Меню для киноманов: смотрим кино и худеем!

  0
Меню для киноманов: смотрим кино и худеем!

"Сияние" - самый "низкокалорийный" фильм

Сколько раз мы корили себя за то, что вместо фитнеса поудобнее устраиваемся на диване перед телевизором или монитором компьютера и вприкуску со сладостями или другими вредными вкусностями смотрим кино.

Спешим успокоить вас (да и самих себя, честно признаться): оказывается, кино помогает похудеть - только нужно правильно выбирать жанры.

К такому позитивному для всех лентяев и киноманов выводу пришли британские ученые (а кто же еще?). Проофессора из Вестминстерского университета опробовали на добровольцах новаторскую "кинодиету": "подопытным" под присмотром медиков показывали фильмы ужасов и замеряли показатели их сердечного ритма и дыхания.

Результаты показали, что, в среднем, за полтора часа просмотра ужастиков у человека сжигается около 113 калорий - а это, например, приравнивается к сахарному вафельному рожку из "Макдональдса" или же полноценной получасовой прогулке. Приятный эффект ученые объясняют выбросом адреналина, когда у нас "кровь стынет в жилах" от страха.

Для киногурманов ученые составили меню из фильмов, которые эффективнее всего сжигают лишние калории - этот рейтинг возглавили "Сияние", "Челюсти" и "Изгоняющий дьявола 2". Причем старые ужастики помогают худеть лучше новых навороченных "страшилок".

Итак, наше диетическое киноменю:


"Сияние" (184 калории)


"Челюсти" (161 калория)


"Изгоняющий дьявола 2" (158 калорий)


"Чужой" (152 калории)


"Пила" (133 калории)


"Кошмар на улице Вязов" (118 калорий)


"Паранормальное явление" (111 калорий)


"Техасская резня бензопилой" (107 калорий)


"Ведьма из Блэр: Курсовая с того света" (105 калорий)

"Репортаж" (101 калория)

Приятного и полезного просмотра!

источник RBC
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Tasha_Mia
Tasha_Mia

Поэтому, наверное, во мне сейчас 51 кг:-) оказывается, слишком часто смотрю ужастики)

moi5kopeek
moi5kopeek

Tasha_Mia, ой не знааааю, я под ужасы съедаю весь свой попкорн и еще у соседа отбираю ))

Net-net
Net-net

Старые ужастики не такие уж и ужасные =) Сейчас они больше улыбку вызывают.

Appledore
Appledore

Net-net, я поняла, про какие старые ужастики речь идет :) Но вот только вчера с друзьями обсуждали "Чужого", которому уже больше 30 лет! А мы, к сожалению, и в 21 веке не можем снять нормальную фантастику, которая станет классикой для поколений. Растеряли все :(

Mollli
Mollli

Техасская резня с Джесс Билл это капец!!! Каждый раз смотрю и боюсь....Я от Джиперс Криперс 2 тоже очень худею...

northern_pony
northern_pony

Mollli, После просмотра ХОСТЕЛОВ вообще есть не получается...

Mollli
Mollli

после Хостелов у меня медвежья болезнь открывается-сразу худею капитально.

Lara-aziatka
Lara-aziatka

Mollli, а я сильно похудела после фильма "Зеркала"(только первая часть)

qwaszx
qwaszx

Мне , пожалуйста, пару "Паранормальных явлений" на первое, "Пилу" на второе, а от десерта, пожалуй, откажусь, мы ж худеем))))

qwaszx
qwaszx

ЗЫ: Главное: НЕ ЖРАТЬ во время просмотра фильмов!!!

ofra365
ofra365

qwaszx, а если хочется?

qwaszx
qwaszx

ofra365, беда тогда, девоньки))) я вот сейчас мальчишек своих спать уложила, фильмец включила и вьюся...вьюся вокруг холодильника...

gnomik
gnomik

уже с лукэтми перепосты на главной?странное дело...

katyanochek
katyanochek

Тут источник - rbcdaily. LAM также мог взять инфу оттуда.

katyanochek
katyanochek

За ни за что. Не смотрю ужасы много лет - страшно :)

Peppy
Peppy

Для меня "Особняк Красной Розы" - минус 1000 кл

joanna
joanna

Не ужастики смотреть надо, а "меньше жрать" (с). -) Но может быть, худеют только от того, что при виде всех этих ужасов поп-корн в рот не полезет? -)

kuziki_puziki_karapuziki
kuziki_puziki_karapuziki

Проклятие, Особняк крашой Розы- это для меня самые ужасные ужастики... ))

Tasha_Mia
Tasha_Mia

kuziki_puziki_karapuziki, а чего там ужасного?! Снято красиво, сценарий мой любимый Стивен Кинг писал и потрясающая музыка Глена Миллера звучит в этом сериале.

SunnyBunny
SunnyBunny

Я лучше поотжимаюсь)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Kaisa

Covers vs. Оригинала. "Parole parole".

Kaisa473
MorticiaAddams

«Самый сексуальный Охотник за Нечистью» в юности

alfa-omega

Татьяна Друбич

Работа требует жертв: Блейк Лайвли надела два бархатных пиджака в 30-градусную жару
Елена Лядова и Владимир Вдовиченков впервые за долгое время вышли в свет вместе
"Короче-2018": Елена Лядова, Светлана Бондарчук и другие звезды на открытии фестиваля
Бен Аффлек провел время в компании модели Playboy Шоны Секстон
Helmut Lang выбрал необычных моделей для рекламной кампании своей осенней коллекции
Кайли Дженнер дебютировала на обложке Vogue и рассказала об отношениях с Трэвисом Скоттом
Анатомия сериала: героиновая зависимость, детские травмы и Бенедикт Камбербэтч в сериале "Патрик Мелроуз"
Телеведущая Эллен Дедженерес и ее супруга отметили десятую годовщину свадьбы: видео
Нечего скрывать: Кендалл Дженнер в откровенной фотосессии для Love Magazine
Модный дайджест: блогеры подражают Ким Кардашьян, а отец Меган Маркл идет в дизайнеры
Жар-птица в стиле хиппи: Джессика Бил пришла на телешоу в самом трендовом платье сезона
Латексное мини и салатовые волосы: Ким Кардашьян продолжает экспериментировать с модными образами
Бьюти-дайджест: от помады для любительниц кошек до накладных ресниц на магнитах
Лето, прощай: Дэвид и Виктория Бекхэм проводят последние недели августа на Бали с детьми
Лето на "Сплетнике": Элизабет Херли, Ксения Собчак и другие звезды делятся пляжными фото
Полгода без Олега Табакова: лучшие роли легендарного актера
Беспроигрышный вариант: Дженнифер Лопес в нежно-розовом девичьем платье стала звездой телешоу
Бритни Спирс обязали выплатить бывшему мужу 110 тысяч долларов на содержание детей