Новости

Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине

  0
Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине

Дакота Джонсон

У 30-летней Дакоты Джонсон есть несколько полезных советов, как справиться с депрессией во время самоизоляции, когда люди ограничены во многих привычных вещах и действиях. Как не впасть в уныние на карантине, она рассказала в интервью американской телеведущей Чесли Крист.

Вы находитесь дома, не со своими друзьями и не с семьей. Вы не можете делать то, что заставило бы вас чувствовать себя достойно. Вы словно примерили на себя этот наряд депрессии. Во всем мире сейчас доминируют огромная боль и уныние. Трудно быть все время позитивным, когда мир грустит, он опасен, страшен и одинок,

— сказала она.

Дакота Джонсон

Однако бороться с негативными мыслями и плохим настроением не просто можно, но и нужно. Например, сама Дакота нашла способ, как поднять себе настроение в это непростое время.

Я выбрала для себя медитацию или прогулки. Будьте добрее к своему телу. Эти незначительные вещи в конечном итоге имеют большое значение,

— сказала она.

Что такое депрессия, Джонсон знает не понаслышке. Недавно в интервью журналу Marie Claire она призналась, что впервые с депрессивным настроением столкнулась, когда была подростком. Но благодаря помощи психологов ей тогда удалось справиться с этим состоянием и научиться с ним жить и сейчас.

Я начала бороться с депрессией, когда мне было лет 14 или 15. Тогда объяснить мне мое состояние и оказать помощь смогли профессиональные психологи. Но я научилась видеть и положительные стороны в своем нестабильном эмоциональном состоянии. Например, я более тонко чувствую этот мир. Я думаю, у меня до сих пор есть много сложностей, о которых я стараюсь не рассказывать. Но я предпочитаю разбираться сама и не делать это проблемой других, — сказала она.

Дакота Джонсон

Источник Just Jared
Фото Gettyimages.ru
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Dino_Snupi_i_Danila
Dino_Snupi_i_Danila
Показать комментарий
olmen
olmen
Показать комментарий
EmmaSerdyuk
EmmaSerdyuk

olmen, а депрессии у состоятельных и 15-16-летних не бывает?

Anna_Jer
Anna_Jer

EmmaSerdyuk, видимо не имеют права заболеть

La_luna
La_luna

Меня спасало две вещи - онлайн составление будущего гардероба и планирование будущих поездок, очень подробное, и изучением интересных кафе и смотровых площадок))) может смешно и мелочно, но это действительно мне помогло. Книги читать кстати не могла 2 мес, что на меня вообще не похоже.

SvetlanaSykes
SvetlanaSykes

La_luna, а мне как то загорелось делать конфеты. сделала пару порций из того, что было дома. понравилось. наказазывала на сайте для кондитеров всяких приблуд, а транспортная компания на букву С (будь она проклята во веки веков) так долго везла мне мой заказ, что к моменту поставки я к конфетам остыла и теперь понятия не имею зачем мне все эти молды, мешки, насадки и тд ))

Gamora
Gamora

La_luna, я каждый вечер "ходила" на всякие английские люксовские шмоточные сайты (которые были "закрыты" на время карантина) рассматривала шмотки , выбирала, забивала "корзину" выбранной одеждой и с успокоением шла спать, на следующий день все повторялось снова.)) Но и честно прочитала одну толстенную книгу и пересмотрела кучу фильмов . Заниматься йогой дома мне хватило только первую неделю, потом "забила" на это дело.

AnnaLemon
AnnaLemon

La_luna, каким приложением/сайтом пользовались для гардероба?

La_luna
La_luna

AnnaLemon, просто на разных одежных сайтах отмечала в избранное, больше всего на ламоде, мне лучше остальных он подходит

BellaDonna
BellaDonna
Показать комментарий
Mirusik
Mirusik

А есть и те, кто не впадает в депрессию и панику. А смысл?
Как говорится: грех предаваться унынию, когда есть другие грехи)

lida58
lida58

Дакота может выбирать? Ничего себе. А за нас, москвичей, Собянин почему то все выбирает. И в этом списке уж точно нет прогулок, к тому же, учитывая его интервью позавчера, и не предвидится в ближайшее время, те никогда похоже. Во так вот, Дакота!

laranow
laranow

lida58, почти все американцы живут в частных домах, где есть дворы (настоящая одноэтажная Америка). В городских городах мало кто живет. американцам, когда они говорят об обычном образе жизни, и в голову не придёт говорить о городах и квартирах. Вот и Дакота так. Имеются ввиду прогулки в собственном дворе наверняка. Здесь настолько все привыкли к домному образу жизни в маленьких городках, где без машины никуда не доберёшься, что, если сказать квартира или я пешком дошла до почты, они на вас посмотрят как на марсианку.

vikikristinabarselona
vikikristinabarselona

Меня уволили. И меня ничего пока не спасает,кроме еды:)) а Дакота очень привлекательная. Помню в начале 50 оттенков думала,что за мышка. А потом пришла в восторг от ее харизмы

Margo1962
Margo1962

vikikristinabarselona, Она и должна была мышку серую играть ,в том смысл ,что он выбрал ее как слабое звено ,это стандартные этапы в доминате, сначала его доминировали ,потом он. Хотя эта же картина может быть в отношения вовсе без секес извращений. В паре всегда есть домирующий.

Anita0
Anita0

какую банальную херь она несёт...

Kaetana
Kaetana

Вот мне повезло.Ни боли,ни уныния вокруг себя не наблюдаю,сама не унываю,напротив---радуюсь непривычно теплому в этих краях маю,прилету стрижей,грядущим выходным...Может я в другом мире живу?Дакота,давай ко мне))

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Arrrrrrr

"Беспринципные": посмеяться и забыть

olysita

Кинофлешмоб: братья Хемсворт

near_the_ocean

Марион Котийяр в новой рекламной кампании для Chanel N°5

СМИ: Кристина Асмус и Гарик Харламов официально развелись
Бывшая невеста Ставроса Ниархоса модель Джессика Харт объявила о помолвке с бойфрендом Джеймсом Киркхэмом
Эдвард Сноуден впервые станет отцом
Брэд Питт и Николь Потуральски расстались
Битва платьев: Анна Чиповская против Татьяны Навки
От "Чик" и "Внутри Лапенко" до "Эйфории": как нарядиться к Хэллоуину в духе любимых сериалов
Кэмерон Диас хочет вернуться в кино после 6-летнего перерыва: "Я чувствую решительность"
Суд возобновляет дело Жерара Депардье об изнасиловании
Джулия Робертс отмечает день рождения: 12 причин еще больше полюбить главную голливудскую красотку
Беременная Эмили Ратажковски на прогулке в Нью-Йорке
Лили-Роуз Депп снялась в кампании круизной коллекции Chanel
Сиара о похудении через три месяца после родов: "Я в 15 килограммах от цели!"
Ким Кардашьян вызвала гнев подписчиков из-за вечеринки на частном острове в разгар пандемии: мемы и реакция в сети
Инсайдер: жена Доминика Уэста, застигнутого за поцелуями с Лили Джеймс, уехала к маме в Ирландию
Кейт Миддлтон с принцем Джорджем и принцессой Шарлоттой посетили музей военной техники
Звезда сериала "Остаться в живых" Мэгги Грейс впервые стала мамой
Крисси Тейген рассказала о пережитом выкидыше: "Мне нужно было запомнить этот момент навсегда"
Гвен Стефани выходит замуж за Блейка Шелтона