Новости

Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине

  0
Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине

Дакота Джонсон

У 30-летней Дакоты Джонсон есть несколько полезных советов, как справиться с депрессией во время самоизоляции, когда люди ограничены во многих привычных вещах и действиях. Как не впасть в уныние на карантине, она рассказала в интервью американской телеведущей Чесли Крист.

Вы находитесь дома, не со своими друзьями и не с семьей. Вы не можете делать то, что заставило бы вас чувствовать себя достойно. Вы словно примерили на себя этот наряд депрессии. Во всем мире сейчас доминируют огромная боль и уныние. Трудно быть все время позитивным, когда мир грустит, он опасен, страшен и одинок,

— сказала она.

Дакота Джонсон

Однако бороться с негативными мыслями и плохим настроением не просто можно, но и нужно. Например, сама Дакота нашла способ, как поднять себе настроение в это непростое время.

Я выбрала для себя медитацию или прогулки. Будьте добрее к своему телу. Эти незначительные вещи в конечном итоге имеют большое значение,

— сказала она.

Что такое депрессия, Джонсон знает не понаслышке. Недавно в интервью журналу Marie Claire она призналась, что впервые с депрессивным настроением столкнулась, когда была подростком. Но благодаря помощи психологов ей тогда удалось справиться с этим состоянием и научиться с ним жить и сейчас.

Я начала бороться с депрессией, когда мне было лет 14 или 15. Тогда объяснить мне мое состояние и оказать помощь смогли профессиональные психологи. Но я научилась видеть и положительные стороны в своем нестабильном эмоциональном состоянии. Например, я более тонко чувствую этот мир. Я думаю, у меня до сих пор есть много сложностей, о которых я стараюсь не рассказывать. Но я предпочитаю разбираться сама и не делать это проблемой других, — сказала она.

Дакота Джонсон

Источник Just Jared
Фото Gettyimages.ru
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Dino_Snupi_i_Danila
Dino_Snupi_i_Danila
Показать комментарий
olmen
olmen
Показать комментарий
EmmaSerdyuk
EmmaSerdyuk

olmen, а депрессии у состоятельных и 15-16-летних не бывает?

Anna_Jer
Anna_Jer

EmmaSerdyuk, видимо не имеют права заболеть

La_luna
La_luna

Меня спасало две вещи - онлайн составление будущего гардероба и планирование будущих поездок, очень подробное, и изучением интересных кафе и смотровых площадок))) может смешно и мелочно, но это действительно мне помогло. Книги читать кстати не могла 2 мес, что на меня вообще не похоже.

SvetlanaSykes
SvetlanaSykes

La_luna, а мне как то загорелось делать конфеты. сделала пару порций из того, что было дома. понравилось. наказазывала на сайте для кондитеров всяких приблуд, а транспортная компания на букву С (будь она проклята во веки веков) так долго везла мне мой заказ, что к моменту поставки я к конфетам остыла и теперь понятия не имею зачем мне все эти молды, мешки, насадки и тд ))

Gamora
Gamora

La_luna, я каждый вечер "ходила" на всякие английские люксовские шмоточные сайты (которые были "закрыты" на время карантина) рассматривала шмотки , выбирала, забивала "корзину" выбранной одеждой и с успокоением шла спать, на следующий день все повторялось снова.)) Но и честно прочитала одну толстенную книгу и пересмотрела кучу фильмов . Заниматься йогой дома мне хватило только первую неделю, потом "забила" на это дело.

AnnaLemon
AnnaLemon

La_luna, каким приложением/сайтом пользовались для гардероба?

La_luna
La_luna

AnnaLemon, просто на разных одежных сайтах отмечала в избранное, больше всего на ламоде, мне лучше остальных он подходит

BellaDonna
BellaDonna
Показать комментарий
Mirusik
Mirusik

А есть и те, кто не впадает в депрессию и панику. А смысл?
Как говорится: грех предаваться унынию, когда есть другие грехи)

lida58
lida58

Дакота может выбирать? Ничего себе. А за нас, москвичей, Собянин почему то все выбирает. И в этом списке уж точно нет прогулок, к тому же, учитывая его интервью позавчера, и не предвидится в ближайшее время, те никогда похоже. Во так вот, Дакота!

laranow
laranow

lida58, почти все американцы живут в частных домах, где есть дворы (настоящая одноэтажная Америка). В городских городах мало кто живет. американцам, когда они говорят об обычном образе жизни, и в голову не придёт говорить о городах и квартирах. Вот и Дакота так. Имеются ввиду прогулки в собственном дворе наверняка. Здесь настолько все привыкли к домному образу жизни в маленьких городках, где без машины никуда не доберёшься, что, если сказать квартира или я пешком дошла до почты, они на вас посмотрят как на марсианку.

vikikristinabarselona
vikikristinabarselona

Меня уволили. И меня ничего пока не спасает,кроме еды:)) а Дакота очень привлекательная. Помню в начале 50 оттенков думала,что за мышка. А потом пришла в восторг от ее харизмы

Margo1962
Margo1962

vikikristinabarselona, Она и должна была мышку серую играть ,в том смысл ,что он выбрал ее как слабое звено ,это стандартные этапы в доминате, сначала его доминировали ,потом он. Хотя эта же картина может быть в отношения вовсе без секес извращений. В паре всегда есть домирующий.

Anita0
Anita0

какую банальную херь она несёт...

Kaetana
Kaetana

Вот мне повезло.Ни боли,ни уныния вокруг себя не наблюдаю,сама не унываю,напротив---радуюсь непривычно теплому в этих краях маю,прилету стрижей,грядущим выходным...Может я в другом мире живу?Дакота,давай ко мне))

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Craosavage

Бьюти-эволюция Блейк Лайвли.

Cholera_off

Погреться

Panarina123

Папарацци. 2 июня

Александр Овечкин рассказал об отцовстве: "Во мне родилась нежность"
Эмилия Кларк снялась в фотосессии для мексиканкого глянца
Пандемия расизма: как Кэти Перри, Джордж Клуни, Кендалл Дженнер и другие звезды устроили антирасистскую акцию в сети
Рената Литвинова, Евгений Миронов и другие гости концерта в рамках фестиваля "Черешневый лес" в Москве
81-летний король Ойо отпраздновал 22-летие своей жены, которую ему "подарили"
Ранний брак, съемки в Голливуде, жизнь с Цыгановым и другие интересные факты из жизни Юлии Снигирь
Стала известна причина смерти актера "Сумерек" Грегори Тайри Бойса и его девушки
Оксана Самойлова снова начала носить обручальное кольцо
7 золотых правил нанесения ароматов
Пелагея поделилась трогательным видео с дочерью Таисией
Евгений Малкин и Анна Кастерова отметили день рождения сына Никиты
Настя Ивлеева сняла видео с мужем Элджеем "без грима" для TikTok
"Запасная" кровь, личный врач и свой алкоголь: как путешествуют члены королевской семьи
Алсу поделилась редким снимком с сыном Рафаэлем
Гарри, Рон и Гермиона все еще дружат! Дэниел Рэдклифф рассказал, как общается с Эммой Уотсон и Рупертом Гринтом
СМИ: Роман Абрамович приобрел самую дорогую виллу в Израиле
Фото обнаженной Дженнифер Энистон продадут на аукционе для борьбы с коронавирусом
Шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о диете супермодели